緑茶には複数の健康上の利点がありますが、私たちの目にどれくらい役立つか知っていましたか？
米国株式会社の茶協会によると。、茶は水の後で世界の最も消費された飲み物です。 緑茶は、特にその健康特性、目のためのものでさえ有名です。
緑茶と目の健康
緑茶はツバキシネンシスと呼ばれる植物の葉から来て、発酵していないままです–それはその固有の抗酸化物質の完全性を保, 緑茶には、網膜に集まり、有害な青色光から保護するのに役立つガロカテキンと呼ばれるフラボノイドのような強力な目の健康栄養素が詰まってい ゼアキサンチンとルテイン、目のための他の二つの重要な抗酸化物質は、また、緑茶で少量で見つけることができます。 緑茶のエキスはまた目の表面のティッシュを支え、臨時のドライアイの主要な貢献者であると証明されたmmp-9と呼ばれる蛋白質を禁じることによって臨時のドライアイの改善を助けるために示されていました。
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