博士ジョシュア*ヨルガソン、MD-耳鼻咽喉科医（耳、鼻、喉の外科医）によって貢献
ドテラ医療諮問委員会のメンバー
はじめに

油の各タイプは、植物のその種と植物が栽培されている環境に固有の天然化学化合物の混合物が含まれています。, たくさんの年のために、人間は精油を含んでいる葉および花から草の健康プロダクトそして茶として食糧、また植物の部品およびエキスの形で植物
エッセンシャルオイルを含む植物を摂取するときと同じように、少量でもエッセンシャルオイルを摂取することは安全であると主張することが それらが植物によって自然に作り出されるので、精油は自然に釣り合った混合物にある。 それからなぜ精油の内部使用についての進行中の心配があるか。, エッセンシャルオイルを摂取することは安全であるだけでなく、非常に効果的でもあります。

局所組織
オイルはまず局所組織に影響を与えます。 局所効果は、粘膜の神経が表面に近く、しばしばより多数であり、皮膚の神経と比較してより容易に刺激され得るため、皮膚に適用されたときに比べて、内部で適用されたときにより強く感じられることがある。, 皮膚は厚く、粘膜よりも脆弱ではないようですが、現実には、皮膚と同様に粘膜は保護的であり、したがって精油の使用を助長する多くの特徴を有す
皮膚のように、粘膜には病気や毒性暴露から体を保護するように設計された多くの層があります。 また、皮膚と同様に、粘膜は、歯からの外傷や潰瘍を引き起こす可能性のある食品からの熱など、有害な曝露後に絶えず回復し、再生する能力を有する。,
粘膜は開いた痛みを非常に迅速に治癒するので、保護機能を再開することができます。 粘膜はまた、組織上の保護膜を作成するために粘液を分泌する粘液腺の数千を持っています。 粘液は絶えず作り出され、繊毛が鳴ると同時に絶えず移動して、ローカル露出を限っています。

粘膜吸収

エッセンシャルオイルが粘膜に接触すると、最初の接触点である程度吸収されますが、オイルの多くは粘液によって継続的に希釈されます。, 急速な吸収および一定した希薄はあなたが内部的に取られる精油からの口か喉で持っているどの感覚でも一時的であるか説明するオイルが劇的でけれども一時的な効果をもたらすようにする。 粘膜は保護するように設計されているので、エッセンシャルオイルを摂取することは安全です。
これらの議論のすべての前提は、精油が内部的に取られたときに有害である可能性があるということです。 しかし、研究はちょうど反対を示唆しています。 精油は粘膜に実際に保護であるかもしれない。, 多くの研究は、胃の粘膜に問題があるときにエッセンシャルオイルがプラスの効果を発揮することを示しています。*例えば、柑橘類オイルで見つけられるlimoneneはpreclinical調査の胃粘膜の保護を助けるために示されていました。3この保護効果は正常な胃酸の分泌、ガストリンの酵素の分泌、または酸化防止剤のグルタチオンの生産に影響を与えないで示されていました。3他の多くの調査はまた同じような効果を示しました。,1-6*
粘膜を刺激するかもしれない熱い油を避けること、少量の単回使用量を使用すること、または推奨される最大日量未満を使用することは、エッセンシャルオイルを摂取するときに自信を持って助けることができるすべての安全な慣行です。 口や喉を和らげるなど、局所的な効果のためにオイルを使用している場合は、オイルを適切に希釈することができます。 精油の内部使用はオイルが必要性の区域に得ることができるので腸の機能を改善し、消化力を改善するのを助ける最もよい方法であるかもしれな,

結論
内部でエッセンシャルオイルを取ることは、体に全体的ななだめるような効果のために、そして気分に落ち着かせる効果のために、健康とウェルネスを促進するために体内に吸収されるオイルを取得するための非常に効果的な方法であってもよいです。 野菜の帽子でオイルの適切な量を使用するか、またはsoftgelsの適切な量で包装されて全身の効果のための腸によって最大限に吸収することができるように精油を内部的に取る効果的な方法である場合もある。, 精油を摂取する時はいつでも、プロダクトおよびパッケージの指針に常に付着し、あなたのヘルスケアの専門家の助言に続いていることを確かめな
参考文献

• エッセンシャルオイルの内部使用についての詳細をご覧ください。
• エッセンシャルオイルナノエマルションについて読んでください。