1. 乳がんの原因は何ですか？
2. Age
3. コントロールできないリスク
4. ライフスタイル
5. The pill and HRT
6. ファミリーヒストリー
7. 神話

1. 乳がんの原因は何ですか？

多くの異なるものは、乳がんを得るためのあなたのチャンスに影響を与えるこ

単一の原因はありません。 それは私達が私達の生命、私達の遺伝子および私達の環境住んでいる方法の組合せに起因する。

誰が乳がんになるかを予測することはできません。 そして、私たちは自信を持って誰かの乳がんを引き起こしたかもしれないも,

しかし、それを得る可能性を下げるためにできることがいくつかあります。

2. 年齢と乳がんのリスク

年を取ることは、乳がんを発症する最も重要なリスクです。

ほとんどの乳がん（80％）は、50歳以上の女性に発生します。 そして年を取れば取るほどリスクは高くなります

乳がんにかかるほとんどの男性は60歳以上です。

3. あなたがコントロールできないリスク

年を取るだけでなく、あなたが何もできない他のいくつかのことは、乳がんのリスクに影響を与える可能性,

あなたが期間を持ち始めたとき

早い年齢（12歳以前）で期間を始めた女性は、乳がんのリスクがわずかに増加しています。 早ければ早いほど、あなたのリスクは高くなります。

しかし、このリスクの増加は小さい。

あなたが閉経を経るとき

あなたが後の閉経を経ると（平均年齢は52歳）、乳がんになる可能性はわずかに増加します。

密な乳房組織

乳房密度は、あなたの胸の脂肪組織に比べて乳房組織の量です。, 脂肪と比較される胸のティッシュの高い量を有すれば、”高い胸密度”を有する。 これは乳癌の危険を高めます。

乳房が密度が高いほど、リスクが高くなります。

乳房密度は女性の間で自然に変化し、マンモグラムでのみ測定することができます。

一部の良性（がんではない）乳房状態

ほとんどの良性の乳房状態は、乳がんのリスクを増加させない。

非定型過形成または小葉新生物を有する人々は、乳がんのリスクがわずかに増加している。

4., ライフスタイルと乳がんのリスク

小さな変化を加えて今よく生きることで、乳がんになる可能性を下げることができます。

それはあなたが乳癌を発症しないことを保証するものではありませんが、健康的なライフスタイルをリードすることはあなたにより良いチャ

アルコール

定期的にアルコールを飲むことは、乳がんを発症するリスクが高いことと関連しています。

あなたが飲むアルコールの量を制限することは、乳がんのリスクを減らすことができます。

アルコールと乳がんのリスクについての詳細を読みます。,

太りすぎまたは肥満であること

あなたが閉経後に太りすぎまたは肥満である場合、乳がんを発症するリスクが増加します。

健康的な体重を維持することでリスクを減らすことができます。

アクティブに保つ

あなたは約20分の日のために物理的にアクティブであることによって、乳がんのリスクを減らすことができます。

喫煙

喫煙は乳がんのリスクをわずかに増加させるという証拠が増えています。

乳がんの家族歴が著しい女性ではリスクが高い。,

喫煙を始める女性が若いほど、リスクは高くなります。 高められた危険は煙ることを停止した後少なくとも20年間残ります。

妊娠および母乳育児

子供を持つことは、乳がんのリスクに複雑な影響を及ぼします。

全体的に、長期的には、妊娠は乳がんのリスクを低下させる。

あなたの子供を母乳で育てることはわずかに乳癌のあなたの危険を減らします。

5. ピルとHRT

ピル

併用避妊薬を服用すると、乳がんのリスクがわずかに増加します。, しかし、停止から数年以内に、このリスクは消えます。

ホルモン補充療法（HRT）

HRTは、あなたがそれを取っている間、停止後数年間乳がんのリスクを増加させます。

6. 乳がんの家族歴

乳がんを持つあなたの家族の中で誰かを持っていることは、自動的にあなた自身のリスクが増加することを意味しません。 ほとんどの人にとって、乳がんを持つ親戚を持つことはリスクを増加させません。,

しかし、少数の女性および男性は、有意な家族歴を有するため、乳がんを発症するリスクが高い。

7. 神話

乳がんの原因については多くの神話があります。

たとえば、消臭剤の使用やブラジャーの着用を心配する人もいますが、これらのことは乳がんのリスクを高めません。

これらおよび他の乳がんの神話についての詳細をご覧ください。