私は最近、トロピカーナプロバイオティクスジュース、どこでも食料品店にその方法を作る新しいジュース製品について学びました。

問題は、トロピカーナプロバイオティクスジュースは、単に健康洗浄そうでなければ不健康な製品であるということです。 私は説明してみましょう…

私はプロバイオティクスの大きな信者であり、正当な理由があります！ Probioticsは有利な細菌とあなたの腸を移入する。, 私はprobioticsがceliac病気の荒廃からの私の体を直すのを助けることで必要あり、まだであることを信じる。

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しかし、残念ながら、トロピカーナプロバイオティクスジュースはあなたの腸のために良いではありません。 真剣に、良くない。 砂糖であふれる飲料にいくつかのプロバイオティクスを置くという考えは理解を超えています。 それは私が健康洗浄と呼ぶものです。

実際には、トロピカーナプロバイオティクスジュースは砂糖がロードされ、あなたの腸の健康のためにひどいです–それが行うために作成されたものの全く,

各8オンスのサービングは、正確には砂糖の百日咳28グラムが含まれています。 砂糖の二十八グラム！ それは分のために浸してみましょう。

砂糖があなたの体に何をするのか推測してください？ 砂糖は悪い細菌に与え、悪い細菌が育ち、増殖するようにするのであなたの腸を攻撃する。 トロピカーナプロバイオティクスジュースを飲むことによって善玉菌であなたの腸を再繁殖するための努力は、そのような飲料が主に砂糖で詰め込ま,

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プラス、砂糖は中毒性が高く、非常に炎症性の食品です。 あなたの体を癒すためにそんなに、右？

あなたは言っているかもしれませんが、砂糖は加えられていません、それはすべて果物からの天然の砂糖です。”

トロピカーナプロバイオティクスジュースにはサトウキビ砂糖が添加されていないことは事実ですが、たくさんのフルーツ砂糖があります。, 残念ながら、フルーツ砂糖の反応が全く同じように白砂糖ています。 少なくともフルーツ全体を消費するときは、消化を遅くする繊維を消費し、砂糖が血流に入るのを助けます。 さらに、果物からの栄養素は、あなたの体の栄養バンクを補充するのに役立ちます対それを枯渇させます。

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研究は、砂糖を多く含む食事があなたの腸内細菌の変化を引き起こす可能性があること, 実際、ある研究では、糖（フルクトースとグルコースの両方）は善玉菌が腸内で増殖するのを阻止すると言われています–これは健康なマイクロバイオームを作りたいと考えているなら悪いニュースです！

それに加えて、トロピカーナプロバイオティクスジュースには、プロバイオティクスの一億Cfu（コロニー形成単位）のみが含まれています。 これは多くのように聞こえるかもしれませんが、そうではあ

私は50億Cfuとプロバイオティクスカプセルを取ります。 多くのprobiotic細菌は消化が良いプロセスを存続できない。, 何人かの専門家はprobioticsのある緊張が酪農場で包まれたらまたは腸上塗を施してあれば胃酸を存続させるかもしれないことを言う(これは有効な胃酸に抗できるポリマー障壁である)。 トロピカーナプロバイオティクスジュースの場合には、一食当たり一億Cfuは、あなたの腸に十分な有益な細菌を追加しません。 プロバイオティクスの治療用量を得るためには、この甘い飲み物をたくさん飲まなければなりません。

トロピカーナプロバイオティクスジュースの砂糖は、ペプシの砂糖とどのように比較されますか？,

トロピカーナプロバイオティクスジュースの糖度を他の甘い飲料と比較すると、あなたのコアにショックを受けるでしょう！

ペプシの八オンスは、砂糖の約28グラムが含まれています–これはトロピカーナプロバイオティクスジュース中の砂糖の量に等しいです。 うん、トロピカーナプロバイオティクスジュースはペプシの8オンスの缶と同じくらい砂糖が含まれています！!

私は助けることができないが、あなたはペプシの缶を飲んで、代わりにトロピカーナプロバイオティクスジュースを一気飲みするのではなく、錠剤からプロバイオティクスの治療用量を取る方が良いだろうかど 考えさせるのか?, または多分私達はペプシおよび健康の缶の中の有利な細菌を置くべきである-それを余りに洗浄するか。 （これは皮肉です、お願い、ペプシ、任意のアイデアを取得しないでください！飲み物は砂糖の悪玉菌28グラムを供給しているときにトロピカーナプロバイオティクスジュースは”アウト競争”（トロピカーナの言葉ではなく、鉱山）あなたの腸!? これは私には遠くなるような心です！

しかし、私はプロバイオティクスが私のために良いと思った？

はい、プロバイオティクスはあなたのためにとても良いです！ 毎日、宗教的にそれらを取る。 あなたの腸内微生物叢はあなたの全身の健康を担当しているので、それを幸せに保ちます。, 良い腸内細菌は、悪い細菌をチェックしておきます。

但し、Tropicana Probioticジュース、GoodBelly probiotic飲み物、またはYoplaitおよび他の甘いヨーグルトのような甘い飲み物からあなたのprobioticsを得ないで下さい（平均でこれらのヨーグルトは砂糖の18グラム).

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代りに、あなたのローカル自然な食料雑貨品店で見つけられるカプセルからあなたのprobioticsを得なさい(そして沢山の健康な食糧を食べることによってそれらのよい細菌を育てなさい)。,

ここではプロバイオティクスを購入するときに探すために何です：

• 有益な細菌の複数の株で高品質のブランドを探してください–乳酸菌とビフィ
• 炎症、自己免疫、または慢性疾患に苦しんでいる場合は、50億Cfu（コロニー形成単位）以上のプロバイオティクスを選択してください。 あなたが健康を維持するためにそれをやっている場合は、25-50億Cfuを選択します。
• あなたの腸に新しい有益な細菌を導入するために頻繁にブランドを切り替えます。 販売されているものを買いなさい。
• あなたがそれらを必要とするようにプロバイオティクスを購入（対, 従ってprobioticsが生きていることを保障するために（それらはそのうちに死ぬことができる）貯蔵し、最高の利点を与える。あなたの胃酸は食べ物を消化するためにchuringされませんし、あなたは細菌の生存可能性のより良いチャンスを持つことになりますので、空腹時にプロバ

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私はあなたが今日貴重な健康の教訓を学んだし、不健康なジュース製品の健康洗浄のために落ちなかったことを願っても、あなたはペプシコのマーケティングの仕掛けのために落ちなかった（ペプシはトロピカーナを所有している）。, 良い腸の健康を達成するためのより良い、より健康的な方法があります。

心に留めておくべきもう一つのこと…トロピカーナプロバイオティクスジュースはグルテンフリーですが、それはあなたのために良いからはるかに遠い

“すべての病気は腸から始まります。”ヒポクラテス