ブライアン-ハリスは彼の豊かな郊外のシカゴ地区に住んでいる医師の多くを持っています。 そして何年もの間、彼らは地区の高校の開始時間が午前7時20分頃であったことを彼に言った。
だから、時間のより良い、証拠に基づいた使用を行うための地区全体のプッシュの一環として、バリントン、イリノイ州のバリントン220地区の監督。 8時30分に高校のスタート時間を押し戻して仕事になりました。,米国小児科学会が推奨している最も早いものです 一部の専門家が示唆している中学生は、高校のカウンターパートよりもさらに余分なシャットアイを必要とするかもしれませんが、午前9時から始まり、午前8時から授業を開始します
地区の決定は、研究、数十の専門家、さらには両親、特に医療専門家の雪崩によって支持されました。,
後で高校を始めることは十代の不況および自動車事故を減らし、より高いテストスコアに貢献するために示されていました。 これは、ティーンエイジャーが早朝の時間に最も生産的で急速な眼球運動の睡眠を得るためです。
変更するのは難しい
早期開始時間は、高校生のための”夢の睡眠を切り捨てる”ことを意味し、博士ダニエル-ルーウィン、ワシントンの子供の国立病院, “一般的なテイクホームメッセージは、子供たちが長く眠り、午前中により多くの睡眠時間を持っているとき、彼らはより良い感情と規制、高速道路やクラス”
しかし、その証拠はすべて、変更が容易であったことを意味するものではありません。 実際には、ハリスと彼のチームは二年かかりました—そしてアウトリーチの多く—実装するために。
“それは私たちのコミュニティに大きなシフト、大きな影響だった、”ハリスは言いました。 この変化は、両親、教師、学生、そして地元企業、保育提供者などに影響を与えました。 開始時間のシフトは、忙しい道路の交通パターンを変えました。,
ダンススタジオのような組織は、子供が利用可能なときに開くことができるように、営業時間を変更する必要がありました。 “我々は我々がやっていたことでそれらをボード上に取得しなければならなかった、”ハリス
一般的なテイクホームメッセージは、子供たちが長く眠り、朝により多くの睡眠時間を持っているとき、彼らはより良い感情と規制、高速道路やクラスでより良い注意を持っているということです。,
調整しなければならなかった別のグループ：デイケアプロバイダ。 小学生は現在、多くの親がまだ働いている午後2時45分に解雇されています。 そ歳以上の兄弟姉妹ができなくなった時にその学校でいます。 “私たちは小学校レベルで放課後の選択肢を本当に増やさなければなりませんでした”とHarris氏は言いました。
スペクトルのもう一方の端では、ティーネージャーを雇うローカルファーストフードの接合箇所および食料雑貨品店は転位のまわりで彼らの心を包まなければ, “突然、彼らは3時に仕事に行くことができませんでした”と監督は言いました。 “今、彼らは4までそこに着くことができませんでした。”
そして、もちろん、地区運営には他の変更がありました。 バス路線は再考する必要がありました。 放課後の活動もそうでした。 教師自身のスケジュールが変わった。
プロセスを円滑にするために、ハリスは約40から50の親、教育者、商工会議所の代表者、地方政府関係者の”諮問団体”を招集しました。, 彼らは約半年間、学校の開始時間を勉強し、教育委員会に勧告を行いました。 “彼らはコミュニティの残りの部分にそれの重要性を説明するのを助けた”とハリスは言った。
それは価値がありましたか？ データはそれを示唆しているようです。 変更が2年半前に実施される前は、すべての学生の第一期クラスの学業成績は、それが何であっても、その日の残りの期間よりも低い標準偏差でした。 しかし、今では、以前のクラスと後のクラスの学生の成績に違いはありません、とHarrisは言いました。