KAPHA DOSHA: LA FORZA DI STABILITÀ

In Ayurveda, un dosha è una delle tre sostanze che si ritiene siano presenti nel corpo di una persona. Kapha dosha è fatto degli elementi della terra e dell’acqua. Chiudi gli occhi e senti questi elementi che entrano in contatto con il tuo essere. Quali qualità possiedono la terra e l’acqua? Quali sensazioni creano nel tuo corpo e nella tua mente? Sono questi elementi: leggeri o pesanti, caldi o freddi, densi o fluenti, taglienti o opachi, statici o mobili?, Lasciatevi guidare attraverso queste domande.

La terra e l’acqua sono entrambi per natura: densi, pesanti, freddi, statici e opachi. Poiché queste sono le qualità che comprendono questi elementi e questi elementi sono ciò che crea kapha dosha, allora kapha dosha è caratterizzato da queste qualità pure.

Kapha dosha è la forza di stabilità dovuta agli elementi a terra e stabili che la creano. Un kapha-tipo riflette la terra e l’acqua nel loro essere fisico, mentale ed emotivo. Un corpo kapha è solido e talvolta tozzo. E ‘ molto facile per kapha-tipi di aumentare di peso e anche difficile per loro di perdere., Hanno grandi caratteristiche: capelli abbondanti, occhi grandi e labbra spesse. Una personalità kapha è dolce, amorevole e leale. Sono le persone alla festa o alla riunione sociale assicurandosi che tutti gli altri stiano bene. Si assicureranno che la tua bevanda sia piena, che tu abbia mangiato e che non sia troppo calda o fredda. Kapha-tipi sono anche solido, costante e godere di routine. La mascotte non ufficiale di kapha dosha è un elefante. Si muovono lentamente, hanno cuori aperti e hanno una naturale compassione per gli altri.,

Quando kapha è fuori equilibrio, nel corpo fisico, ci può essere aumento di peso, eccesso di muco, letargia e nausea associati nel tratto digestivo. Testardaggine e attaccamento possono diventare un problema nel corpo emotivo. La pelle di kapha squilibrata si manifesta con eccesso di untuosità, congestione, acne cistica, punti neri & pori dilatati. Scopri i nostri prodotti di bilanciamento kapha.

KAPHA SKINCARE

La pelle di tipo Kapha riflette le qualità degli elementi della terra e dell’acqua., Quando è in equilibrio, la pelle kapha è pallida, morbida, elastica, fresca e leggermente umida. È stato detto che le persone di natura kapha hanno la pelle come una bambola di porcellana. Quando è fuori equilibrio, questo tipo di pelle è soggetto a olio in eccesso, acne cistica, pori dilatati, congestione e umidità in eccesso. Kapha skin ha una generosa quantità di collagene che allontana le rughe premature e i segni dell’invecchiamento. Il nostro rituale Kapha Skincare è formulato con erbe specifiche per avere un effetto astringente, riscaldante e disintossicante sulla pelle, al fine di portare l’equilibrio ideale alla pelle di tipo kapha.,

SUGGERIMENTI PER LA PELLE RADIANTE KAPHA

• Evitare zuccheri trasformati, cibi grassi e / o fritti e tutti i latticini. Questi alimenti congestioneranno la pelle.
• Combina cibi con erbe speziate, secche e pungenti che stimoleranno agni (il tuo fuoco digestivo). Erbe come Caienna, cannella e pepe nero sono le opzioni ideali.
• Bere acqua calda al limone prima cosa al mattino per pulire e disintossicare la pelle e aumentare agni.
• Esercizio. Gli allenamenti cardio sono ottimi per i tipi kapha.,
• Pratica lo yoga che scorre e si riscalda. Bikram, Ashtanga e Vinyasa Yoga sono ideali così come i saluti al sole rapidi e gli apri del cuore come la posa del cammello e la posa del pesce.
• Pratica l’arte di lasciar andare. Pulisci il tuo armadio, lascia andare gli allegati che ti appesantiscono.
• Eseguire l’auto-massaggio quotidiano con il nostro olio per il corpo Kapha per mantenere la pelle attivata e la circolazione di pompaggio.,
• Utilizza il nostro Kapha Skincare Ritual mattina e sera per sperimentare i benefici di una linea di cura della pelle formulata solo per te e le tue esigenze uniche.
• Prova la nostra ricetta di sale da bagno ayurvedico Kapha riducente per disintossicare la pelle.