Pensa all’ultima volta che eri teso e stressato – come si sentivano i tuoi muscoli, cosa stava passando per la tua mente e come alla fine ti sei rilassato di nuovo. Ora immagina lo stesso scenario, ma invece di lasciare che il tempo faccia il suo corso e guarisca il tuo corpo stressato, vai in una spa e fai un massaggio con pietre calde. Che suona meglio? Il tempo può guarire tutte le ferite, ma quando si tratta di alleviare lo stress pietre calde possono ottenere il lavoro fatto più velocemente e in modo più efficace.,
Hot stone massage è la pratica di riscaldare pietre lisce e posizionarle su varie aree del corpo durante un massaggio. Possono essere lasciati su punti tesi o usati a mano per aiutare a riscaldare e rilassare i muscoli doloranti, e ci si sente a dir poco sorprendente.
Il primo uso di pietre calde per migliorare la salute e il relax ha avuto luogo in India. La pratica è iniziata tra gli indù in India circa 5.000 anni fa, ed è stato chiamato Ayurveda. Ciò ha comportato il posizionamento di pietre sul corpo per rilassare i muscoli tesi e alleviare il dolore correlato.,
Circa 3.000 anni dopo, i cinesi usavano pietre sagomate chiamate Bian mentre bruciavano l’artemisia per curare la malattia. Hanno anche messo pietre sull’addome per migliorare la digestione.
Più tardi, i nativi delle Isole Sandwich – che ora conosciamo come Hawaii – scoprirono che avvolgere rocce laviche riscaldate nelle foglie e applicarle al corpo portava sollievo dal dolore. Le foglie sono state somministrate da sciamani medicina chiamate Kahunas.
Pietre riscaldate poi trovato la loro strada per i nativi americani logge sudore., Sebbene le pietre non fossero applicate al corpo, i nativi riconobbero che il calore prodotto dalle pietre alleviava i muscoli tesi e portava il rilassamento di tutto il corpo.
L’uso moderno del massaggio con pietre calde è vario per soddisfare molte esigenze diverse. Di solito le pietre vengono solitamente riscaldate in acqua calda e sostituite mentre si raffreddano, ma possono anche essere refrigerate e alternate a quelle riscaldate, il che aumenta la circolazione al muscolo mirato. Se il terapeuta usa la pietra stessa per massaggiare, può essere rivestita in olio o utilizzata su un foglio per facilitare una scivolata liscia sulla pelle.,
Prendi un suggerimento dagli antichi e lascia che il potere del calore porti il tuo prossimo massaggio ad un livello più alto di guarigione. Le pietre calde possono essere aggiunte come miglioramenti speciali ai massaggi in qualsiasi Burke Williams Spa.