Cosa succede al tuo corpo quando doni il sangue?

La donazione di sangue è un dono salvavita e una procedura benefica, sia per il ricevente che per il donatore. Cosa succede al tuo corpo quando doni il sangue?

Impatto a breve termine sul corpo durante la donazione di sangue
Nei giorni successivi a una donazione, i globuli rossi vengono sostituiti ad un ritmo sorprendente., Il midollo osseo ha ricevuto il messaggio che i livelli complessivi di ossigeno sono più bassi (a causa della perdita di globuli rossi) e ha aumentato la produzione di cellule staminali, che alla fine diventano globuli rossi, globuli bianchi o piastrine.

L’impatto immediato sul corpo a seguito della donazione di una pinta di sangue è una perdita di globuli rossi.

L’adulto medio ha circa 10 pinte, o 8% del peso corporeo, e ci vuole un certo numero di settimane per ricostituire quei negozi (questo è il motivo per cui i donatori devono attendere tra le donazioni).,

A breve termine, una minoranza di donatori può sperimentare stordimento, affaticamento o nausea a causa della perdita di ferro e acqua correlata all’improvvisa assenza di componenti del sangue, ma questo passerà rapidamente man mano che le riserve vengono reintegrate.

Per ridurre al minimo eventuali reazioni avverse, è importante prepararsi per la donazione di sangue mangiando un pasto ricco di ferro e bevendo molti liquidi. Si vuole anche sostituire i liquidi subito dopo la donazione, e per mantenere il corpo ben nutrito.

Quando i livelli tornano alla normalità, qualsiasi disagio scompare.,

Benefici a lungo termine per il tuo corpo quando donate sangue
Gli studi rivelano molti possibili benefici della donazione di sangue regolare.

Secondo l’American Journal of Epidemiology, l ‘ 88% dei donatori di sangue ha meno probabilità di soffrire di infarto. Questo può essere in parte perché donare il sangue aiuta il flusso sanguigno, dandogli una viscosità inferiore (resistenza) e quindi rendendolo meno dannoso per i vasi sanguigni.

Ci sono altri modi in cui donare il sangue influisce anche sul tuo cuore.

La donazione di sangue aiuta anche a regolare i livelli di ferro nel corpo., Troppo ferro può essere dannoso per i vasi sanguigni e una diminuzione regolare del sangue ricco di ferro e il successivo rifornimento dovuto alla donazione di sangue può portare a un livello di ferro più basso più vantaggioso.

Gli uomini tendono a immagazzinare più ferro nei loro corpi rispetto alle donne, motivo per cui la carenza di ferro è rara negli uomini.

Coloro che soffrono di carenza di ferro spesso hanno difficoltà a donare e potrebbero prendere in considerazione l’assunzione di un integratore di ferro orale. Per questi individui la donazione di sangue raramente aiuta a regolare i livelli di ferro.