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Le persone che sanno possono essere sorpresi che mi sono sentito spesso solo e che non molte persone mi è piaciuto. Sono sempre stato quello loquace, la vita della festa, non la ragazza timida in un angolo.

E a volte mi sento incredibilmente sociale, a maggior ragione quando ho un drink in mano (che sto cercando di non fare) ma la maggior parte del tempo, qualsiasi cosa che coinvolga le persone mi fa sentire ansioso., A volte al punto che semplicemente non andrò a un evento se non sono sicuro se conoscerò qualcuno lì e dovrò fare chiacchiere con estranei.

Preferirei stare a casa e sentirmi solo e dispiaciuto per me stesso per quanto sono patetico, piuttosto che rischiare di essere ignorato o respinto quando provo ad iniziare una conversazione.

Certo, probabilmente non sarebbe mai successo — ci sarebbero persone in ogni caso senza dubbio che si sentissero allo stesso modo e desiderassero disperatamente qualcuno con cui parlare, ma porto ancora le cicatrici di un ghosting di gruppo di amicizia adolescenziale (e non era nemmeno una parola allora!).,

Ho sempre lottato tra i due tiri di volere (bisogno?) per essere piaciuto e avere amici ; e il comfort di stare a casa dove non ci sono ragazze cattive per rendere la mia vita una miseria.

Cosa è cambiato?

È solo di recente che sono arrivato ad accettare che il mio desiderio di essere calmo e confortevole è più importante per me che voler essere Miss Popularity.,

Lì stavo pensando che andare in giro e sempre impegnarsi con le persone e farle volere la mia compagnia renderebbe felice, quando la maggior parte del tempo, stare in tutto il fine settimana a leggere o andare a fare una passeggiata sulla spiaggia da solo mi ha reso incommensurabilmente più felice.

Per me, è stato un breve paragrafo che è apparso un giorno sul mio feed di Facebook che ha fatto la differenza. Leggerlo è stato come un fulmine a ciel sereno:

Nel profondo del mio cuore so di essere un solitario., Ho cercato di fondermi con il mondo ed essere socievole, ma più persone incontro più sono deluso, quindi ho imparato a divertirmi , la mia famiglia e alcuni buoni amici.”Steven Aitchison (https://www.stevenaitchison.co.uk)

Non sono solo io? Va bene sentirsi in questo modo? Se questo è il modo in cui devi essere nel mondo per essere contento, allora finché non fai male a nessuno o vira in un comportamento malsano di tipo agorafobico, allora è ok abbracciare ciò che ti rende veramente felice e immergerti. Hallelujah.,

Sta diventando una “cosa”

Ho avuto modo di pensarci più dopo aver letto un articolo di notizie sull’ascesa della cultura “solitaria” in Corea del Sud, in particolare la sottocultura di “honjok” (combinando le parole “hon” per solo e “jok” per tribù), per descrivere una generazione che abbraccia la solitudine e l’indipendenza.

Mentre alcune delle questioni in Corea del Sud sono più complesse del semplice essere felici da soli (e si riferiscono più alla sua cultura particolare), ciò che mi ha colpito nel leggere l’articolo è stata l’accettazione di essere soli che si stava articolando., Mentre alcuni commentatori menzionano l’isolamento e il senso di “arrendersi”, altri sono felici solo di essere come sono invece di sentirsi come se avessero fallito o si fossero persi qualcosa.

Queste ultime parole sono la chiave — non si sentono come se stessero perdendo qualcosa. Quale “cosa” si può chiedere? Scommetto che la maggior parte della gente non lo sa. So che non l’ho fatto — avevo un desiderio per qualche sentimento, o persone, o un evento, o un luogo che mi avrebbe reso veramente intero e felice — ma non è mai successo, non in alcun modo sostenuto Santo Graal che ha cambiato la mia vita.,

In modo simile, la recente popolarità del concetto danese di “hygge” sembra mostrare che le persone guardano più verso l’interno, verso ciò che possono trovare all’interno e / o con un piccolo gruppo di amici, invece di guardare verso l’esterno per qualcosa di più grande e migliore.

Hygge può essere definito come:

“una qualità di intimità e convivialità confortevole che genera una sensazione di appagamento o benessere…. Deriva da un termine norvegese del XVI secolo, hugga, che significa “confortare” o “consolare”, che è legato alla parola inglese ” abbraccio.,”Associato al rilassamento, all’indulgenza e alla gratitudine, hygge è stato a lungo considerato una parte del carattere nazionale danese”.

La scritta potrebbe essere sul muro per FOMO.

Non sono fatto per un mondo “shouty”

Che ho accettato come sono e ciò che mi rende felice mi ha davvero colpito questa mattina quando stavo facendo qualcosa di semplice come camminare con il mio cane.

Lavoro come consulente da casa (per lo più) e quindi posso programmare la mia giornata come mi piace in una certa misura., Ho tempo libero durante il giorno e spesso mi sono preoccupato di usare quel tempo per raggiungere gli amici per un caffè, o pianificare e organizzare un incontro nel fine settimana. Mi rimprovererei di essere solitario, come se fosse una cosa davvero brutta.

Ero così felice di camminare il mio cane-da solo., Alcuni ragazzini ridevano sulle altalene al parco che mi ha fatto sorridere; non vedevo l’ora di provare una nuova Thai ricetta per calamari quella sera ero felice mio figlio era ancora a casa in visita per le vacanze; non vedevo l’ora di fare qualche lettura e scrittura più tardi quel giorno, una volta che il mio faccende erano fuori strada.

Oltre a parlare con la mia famiglia che era a casa durante il giorno, la mia giornata avrebbe comportato lunghi periodi da solo, facendo ciò che mi piace, al mio ritmo.

Niente di frenetico, niente di affrettato, niente che coinvolga persone in giro in un mondo rumoroso e rumoroso.,

E mentre una volta che mi avrebbe fatto sentire come se in qualche modo mi stessi perdendo qualcosa, non ho mai capito cosa fosse quel qualcosa e non mi interessa davvero se non lo faccio mai perché davvero non mi sento come se mancasse qualcosa nella mia vita.

Mi piace essere me stesso, mi piace il mio tempo per me stesso. Mi piacciono i pochi buoni amici che ho. Sembra che mi stavo struggendo per qualcosa di cui non avevo bisogno, ed è un sollievo sapere che non devo più. Anche se la mia tribù sono solo io, sono felice di farne parte.