- Lo stress può causare una febbre psicogena.
- Sia lo stress acuto che cronico possono innescare sintomi simili alla febbre, tra cui una temperatura corporea elevata, brividi o dolori corporei, affaticamento e pelle arrossata.,
- Le febbri psicogene sono rare, ma sono più comuni nelle femmine.
- Questo articolo è stato recensito da Jason R. McKnight, MD, MS, un medico di medicina di famiglia e assistente clinico professore presso il Texas A& M College of Medicine.
- Questa storia fa parte della guida di Insider alla febbre.
Lo stress può avere un impatto importante sulla vostra salute fisica e mentale., Mentre lo stress cronico può portare a disturbi di salute mentale come la depressione e l’ansia, può anche farti male fisicamente e può anche contribuire a condizioni a lungo termine come le malattie cardiache.
Inoltre, lo stress può causare febbre anche quando non vi è alcuna malattia o infezione di base. Questo è noto come febbre psicogena.
“È stato descritto un fenomeno in cui lo stress sembra aumentare la temperatura corporea in assenza di altri processi infiammatori come infezioni o lesioni”, afferma Katrina Miller Parrish, MD, chief quality and information executive for LA Care Health Plan.,
Che cos’è una febbre psicogena?
Una febbre psicogena è un aumento della temperatura corporea causato dallo stress. A volte è indicato come ipertermia indotta da stress.
Le febbri psicogene vengono diagnosticate quando la temperatura corporea è superiore a 98,6 gradi Fahrenheit (37 gradi Celsius) mentre qualcuno sta vivendo uno stress acuto o cronico, secondo un articolo scientifico del 2015 sulla rivista Temperature. Altre cause tipiche di febbre, come infezioni o malattie, devono essere escluse.,
I medici non capiscono esattamente perché ciò accada, secondo Miller Parrish, ma credono che il cervello aumenti la temperatura in risposta allo stress, o che gli ormoni dello stress interagiscano con il sistema endocrino e portino ad un aumento della temperatura corporea.
Ad esempio, uno studio del 2020 pubblicato sulla rivista Science ha scoperto che la risposta allo stress colpisce l’ipotalamo nei ratti, che è l’area del cervello che controlla la temperatura corporea. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se questo è il caso per gli esseri umani.,
Le febbri psicogene possono verificarsi a qualsiasi età e sembrano verificarsi più comunemente nelle femmine che nei maschi. Tuttavia, poiché non c’è stato un grande corpo di ricerca, non ci sono dati precisi e coerenti.
Uno studio del 2009 pubblicato sulla rivista BioPsychoSocial Medicine ha esaminato le cartelle cliniche di 2.705 pazienti che hanno visitato il Dipartimento psicosomatico dell’Università di Salute occupazionale e ambientale in Giappone. Di questi pazienti, il 2% è stato diagnosticato con febbri psicogene., I pazienti con queste febbri erano di età compresa tra 11 e 82 anni; circa il 30% di loro erano maschi, mentre circa il 70% erano femmine.
“È difficile conoscere la vera prevalenza della febbre psicogena perché potrebbe non essere segnalata tanto quanto esiste”, afferma Miller Parrish. “Se prendessimo tutte le persone con qualsiasi tipo di stress e notassimo che una parte di quel totale aveva ipertermia indotta dallo stress, sarebbe un numero piuttosto alto.,”
Come capire se lo stress è la causa la febbre
Un psicogena febbre esposti molti dei tipici sintomi di febbre, come ad esempio:
- temperatura corporea Elevata
- una Sensazione di caldo o scaricate
- Corpo, brividi, dolori
- Fatica
In caso di stress acuto, come se improvvisamente ricevono cattive notizie o l’esperienza della morte di una persona cara, si potrebbe sentire questi sintomi e riconoscere un psicogena febbre. Ma i casi sono raramente così chiari., Questo è particolarmente vero con lo stress cronico, come prendersi cura di una persona cara che è malata, che può accumularsi nel tempo e causare sintomi di febbre psicogena.
Per diagnosticare la febbre psicogena, devono essere escluse altre cause fisiche di febbre, dice Miller Parrish. È importante notare che la febbre si verifica più comunemente con malattia o infortunio. Quindi, se si verificano anche sintomi come congestione nasale o tosse con febbre, è probabile che indichi una causa sottostante per la febbre diversa dallo stress, come il raffreddore o l’influenza.,
Se si verifica la febbre regolarmente, ma non può facilmente identificare la causa sottostante — come una malattia o infortunio — si dovrebbe tenere un diario febbre, Miller Parrish dice. Registra la temperatura che stai vivendo, i sintomi che hai e per quanto tempo dura la febbre. Se la febbre inspiegabile continua, dovresti consultare un medico.
“Se ciò persiste per giorni o settimane, sarebbe prudente consultare un medico per escludere cause che necessitano di cure mediche”, afferma Miller Parrish., “Se queste cause sono escluse o trattate e le alte temperature persistono, altri interventi psicologici e di de-stress possono aiutare.”
Come trattare una febbre psicogena
Se si verifica una febbre psicogena, è necessario lavorare per ridurre i livelli di stress. Un articolo del 2015 sulla rivista Temperature ha osservato che le febbri psicogene non sono tipicamente ridotte quando trattate con farmaci antinfiammatori comuni come l’aspirina o l’iprofene, anche se lavorano per ridurre la maggior parte delle febbri.
La maggior parte delle febbri psicogene sono di breve durata e si risolvono da sole., Diminuire lo stress attraverso la terapia e interventi non medici come la consapevolezza può anche aiutare a trattare le febbri psicogene.
“Se la febbre è dovuta allo stress, è essenziale diminuire lo stress”, dice Miller Parrish. Per prima cosa, dovrai identificare cosa ti sta stressando. Potrebbe essere un incidente specifico, o un fattore di stress in corso come ansia non trattata, depressione o burnout correlato al lavoro. Una volta identificata la fonte dello stress, è possibile affrontare la causa principale della febbre.,
“A seconda della causa, l’antidoto potrebbe essere cognitivo comportamentale o altra terapia psicologica, meditazione, yoga e pratiche che si concentrano sulla diminuzione di uno stato stressante, o forse anche farmaci per trattare il problema”, dice Miller Parrish.
Take Away
In alcuni casi, lo stress può causare la febbre, e queste febbri psicogene sono probabilmente sotto-diagnosticati, dice Miller Parrish., Tuttavia, se si verificano febbri inspiegabili comuni o in corso, si consiglia di visitare un medico per escludere cause fisiche e affrontare la causa sottostante dello stress, sia attraverso farmaci, interventi comportamentali o entrambi.