Salsa di pollo

Questo pollo salsa è petto di pollo rivestito in taco condimento, salsa e formaggio, poi cotto alla perfezione. Un pasto facile e veloce che tutta la famiglia è sicuro di amare.

Quando sto cercando la cena in fretta, mi sono spesso rivolto a piatti di pollo al forno. I miei figli adorano il pollo al limone e questo pollo salsa super facile. Puoi servire questo pollo sul riso, o tagliarlo e avvolgerlo in tortillas per burritos o fajitas.,

A volte ho solo bisogno di cenare sul tavolo senza un sacco di fanfara, e questo pollo salsa è la soluzione perfetta. Ci vogliono letteralmente 5 minuti per mettere insieme e a tutti in casa mia piace il cibo messicano, quindi questo pasto è sempre un grande successo.

Come si fa a fare il pollo salsa?

Il primo passo è quello di afferrare alcuni petti di pollo e metterli in una teglia con un po ‘ di salsa., I petti di pollo vengono cosparsi di condimento taco, poi conditi con più salsa e cotti al forno. Il tocco finale è un po ‘ di formaggio, un ciuffo di panna acida e cipolle verdi.

Suggerimenti per il pollo salsa

  • Puoi preparare questa ricetta con petti di pollo disossati senza pelle o cosce di pollo disossate senza pelle. Prova a scegliere pezzi di pollo che hanno all’incirca le stesse dimensioni e lo stesso spessore in modo che cucinino in modo uniforme.
  • Puoi usare qualsiasi tipo di salsa che ti piace. Io di solito uso una salsa rossa mite., Altre grandi opzioni sono salsa verde, salsa chipotle, o anche salsa enchilada.
  • Io in genere top il mio pollo salsa con panna acida e cipolle verdi, ma a volte aggiungo altri condimenti come pomodori a dadini, olive, tortillas strisce o avocado.
  • Puoi rendere questa ricetta un pasto completo aggiungendo alcuni fagioli neri e mais nella padella insieme alla salsa.

A che temperatura cuoci il pollo?

Cuocio i miei petti di pollo a 375 gradi F. Il pollo richiede in genere circa 30 minuti per cucinare., Se non siete sicuri se il pollo è fatto, si può tagliare in esso per assicurarsi che non è rosa, o utilizzare un termometro. Un termometro inserito nella parte più spessa del pollo dovrebbe leggere 165 gradi F quando il pollo è fatto.

Puoi servire questo pollo salsa così com’è, o a volte ho tagliato il pollo cotto a strisce e servire un lato di tortillas calde, riso e fagioli per le persone a fare tacos con. Indipendentemente da come lo servi, è una cena sana e facile che puoi sentire bene con l’alimentazione alla tua famiglia!,

Più pollo di cene

  • Bruschetta Pollo
  • di Pollo Avvolti nel Bacon
  • Miele Senape Pollo
  • Pollo Santa Fe
  • Monterey Pollo

Stampa Pin

5 dal 13 voti

Salsa di Pollo

Questa salsa pollo petti di pollo rivestito in taco condimento, salsa e formaggio, poi cotto alla perfezione. Un pasto facile e veloce che tutta la famiglia è sicuro di amare.,hor Sara Welch

Ingredienti

  • disossato 4 petti di pollo senza pelle
  • 1 1/2 cucchiai di taco condimento
  • 1 1/2 tazze di salsa
  • 1 tazza di formaggio cheddar tagliuzzato
  • 1/4 di tazza di panna acida
  • 2 cucchiai di cipolle verdi a fette
  • spray di cottura

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 375 gradi F., Rivestire una teglia da 2 litri con spray da cucina.
  • Stendere 1/2 tazza di salsa in uno strato uniforme sul fondo del piatto. Metti i petti di pollo sopra.
  • Cospargere uniformemente il condimento taco sul pollo.
  • Versare la salsa rimanente sul pollo.
  • Cuocere per 30-35 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
  • Togliere il piatto dal forno. Cospargere il formaggio sul pollo.,
  • Riportare la padella al forno e cuocere per altri 2-3 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.
  • Top ogni petto di pollo con un ciuffo di panna acida e spolverata di cipolle verdi, quindi servire.

Note

La salsa può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero fino a 8 ore prima di servire.,

Nutrizione

Calorie: 301kcal | Carboidrati: 8g | Proteine: 32g | Grassi: 15g | Saturi, Grassi: 8g | Colesterolo: 109mg | Sodio: 681mg | Potassio: 743mg | Fibra: 2g | Zucchero: 4g | Vitamina A: 990IU | Vitamina C: 4.2 mg | Calcio: 254mg | Ferro da stiro: 1.1 mg

Questo post è stato originariamente pubblicato il 3 gennaio, 2017, è stato aggiornato il 20 gennaio, 2019 con il nuovo contenuto.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *