le narici, i seni e il rinofaringe costituiscono un’unità funzionale di complicate caratteristiche morfologiche. Oltre a sviluppare la funzione olfattiva ed essere il modo naturale di respirare, ha altri che non sono baladí. Da un lato, prepara l’aria per una corretta funzionalità polmonare, purifica, inumidisce e riscalda. Inoltre, è la prima barriera difensiva dell’organismo contro gli elementi nocivi dell’aria.,

con l’arrivo dell’inverno, i raffreddori entrano nelle nostre vite, all’origine dei quali ci sono i diversi tipi di virus che circolano ciclicamente attraverso il nostro ambiente. Uno dei suoi sintomi più caratteristici è la congestione nasale, cioè l’ostruzione o il tamponamento che ci impedisce di respirare facilmente attraverso le narici e che si verifica quando la mucosa si infiamma. Non solo il comune raffreddore può portare a congestione nasale, anche alcuni processi allergici. Qualunque sia la ragione, ci sono risorse efficaci per eliminarlo.,

“Le cause di congestione nasale sono le malattie che causano l’infiammazione della mucosa, che può essere contagioso, che sono fondamentalmente il raffreddore, e non infettive, che sono la rinite allergica e la rinite vasomotoria, questi ultimi sono dovuti a una mucosa è molto sensibile alle variazioni di temperatura e umidità, spiega José Ignacio Esrp Giro, coordinatore del gruppo di lavoro di Prevenzione e di Sanità Pubblica della Società spagnola di Medici di Assistenza Primaria (Semergen).,

la congestione nasale che origina dal raffreddore di solito dura tre o quattro giorni, mentre la rinite allergica è legata ad allergeni, come pollini, erbe o acari, anche se le persone che soffrono di questi disturbi di solito hanno un trattamento di base. “In linea di principio, dovresti consultare un medico quando la congestione si allunga e dura per settimane”, afferma Jesús Sueiro, medico di famiglia a Santiago de Compostela e portavoce dell’Associazione galiziana di medicina di famiglia e di comunità (Agamfec).,

home rimedi

per alleviare quel tamponamento, ci sono alcune soluzioni facili da gestire a disposizione di tutti. Prima di tutto, Sueiro consiglia di lavare con acqua salata, che può essere preparata a casa: “favoriscono il drenaggio della mucosa in modo che il muco non si ispessisca. Puoi anche mettere una cipolla vicino al letto, che migliora il drenaggio nasale.”

bollire l’acqua e fare vahos coprendo le nostre teste con un asciugamano è un rimedio casalingo per tutta la vita., L’umidità ambientale è essenziale in modo che il naso non si ostruisca, ma Peis è più a favore di lavaggi nasali con acqua salata e utilizzare umidificatori, con i quali è possibile utilizzare oli di rosmarino o eucalipto.

in farmacia

in farmacia troviamo diversi trattamenti. L’uso razionale e limitato nel tempo dei vasocostrittori, che derivano dall’adrenalina, può aiutare a migliorare il disagio. Producono vasocostrizione della mucosa e quindi inducono la sua decongestione., Tuttavia, l’uso eccessivo di questo tipo di decongestionanti topici per due o tre giorni può portare alla perdita di efficacia e produrre sintomi di rimbalzo.

“riducono l’edema e la congestione abbastanza rapidamente, ma non dovrebbero essere somministrati per più di tre giorni perché hanno un effetto di rimbalzo e il naso peggiora. Possono essere usati per alleviare la congestione nasale da un raffreddore, che dura poco tempo, non in una rinite cronica”, afferma Sueiro.

nella rinite allergica, i corticosteroidi nasali, che sono antinfiammatori, danno buoni risultati., Tuttavia, si dovrebbe astenersi dall’assumere corticosteroidi orali. Peis chiarisce qual è il motivo: “sono i farmaci antinfiammatori per eccellenza ma hanno molti effetti collaterali, dalla decalcificazione alle ulcere, e non sono indicati per la congestione nasale”. Invece, gli antistaminici orali possono essere un’opzione, in quanto bloccano la reazione allergica. Nei casi più gravi, possono essere utilizzati vaccini, che vengono preparati dopo aver identificato allergeni molto specifici.,

complicazioni

un raffreddore e una rinite virale possono anche essere complicati: “un raffreddore virale può diventare una rinosinusite batterica o la congestione può salire la tromba di Eustachio e colpire l’orecchio, causando otite”, dice il portavoce di Agamfec. Allo stesso modo, nelle persone con rinite e asma, l’infiammazione della mucosa può portare a polipi, che danno una sensazione continua di tamponamento e richiedono un trattamento intensivo con corticosteroidi e possono anche richiedere un intervento chirurgico., Sono queste situazioni che richiedono la revisione di un medico.

tuttavia, a livello generale, è consigliabile prendersi cura del naso, evitando ambienti molto secchi o molto umidi e rovistando all’interno di questo organo, che oltre a meritare repulsione sociale, comporta l’introduzione di germi e irritazione della mucosa. Allo stesso modo, una dieta ricca di vitamina C previene l’infiammazione della mucosa.