In totale spendi circa un terzo della tua vita sul tuo materasso, quindi gioca un ruolo importante nella tua salute generale e nel tuo benessere, per non parlare dei tuoi livelli di energia giorno per giorno, della vigilanza e dell’umore. Ecco perché è importante cercare segni quando è il momento di cambiare un materasso. Ecco alcune delle cose da tenere a mente.,
Cambia il tuo materasso per un buon sonno
Se ti svegli la mattina con rigidità, o dolori e dolori potrebbe essere che il tuo materasso non fornisce il livello di supporto e comfort di cui ha bisogno. Sentirsi stanchi per tutto il giorno e dormire meglio in un letto d’albergo che il proprio letto sono anche segni che il materasso potrebbe essere sulla via d’uscita.
Il tuo materasso sta affrontando i cambiamenti nel tuo corpo?
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Se sei un paio di pietra più pesante, o anche più leggero, di quanto lo fossi qualche anno fa, è possibile che il tuo corpo possa essere cambiato nella misura in cui il tuo materasso esistente non è più comodo. Questo vale anche per i materassi per bambini, che non possono adattarsi da soli alle crescenti esigenze dei bambini.
Il tuo materasso mostra segni di usura?
Se riesci a vedere un tuffo visibile nel mezzo, o se riesci a sentire le molle attraverso di esso, allora è sicuramente il momento di cambiare il tuo materasso. Lo stesso vale per un materasso rumoroso troppo., Se scricchiola, geme e fa il ping tutta la notte, ovviamente non è in buone condizioni.
Il tuo materasso tiene sveglio il tuo partner?
Un materasso invecchiato non riduce il trasferimento di movimento come dovrebbe e questo può causare grossi problemi in un letto condiviso. Un buon materasso deve sostenere entrambe le traversine nello stesso comfort, non solo uno.
Il tuo materasso è una casa per ospiti indesiderati?
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I materassi vecchi e usurati possono fornire alloggi di benvenuto per allergeni, cellule morte della pelle, acari della polvere, germi e persino cimici. E questo può accadere anche se lavi regolarmente le lenzuola.
Il tuo materasso ha più di 8 anni?
Questo è il copertoncino. Sia l’industria dei materassi che il Consiglio del sonno raccomandano vivamente di sostituire un materasso ogni otto anni, perché a questo punto avrà perso gran parte del suo comfort e supporto originali.,
Apprezziamo che un materasso sia nascosto sotto lenzuola e coperte per la maggior parte della sua vita, quindi non è sempre ovvio in quale condizione si trova, ma se sta iniziando a darti uno dei problemi che abbiamo menzionato, probabilmente è il momento di dire addio e comprarne uno nuovo.
Pensi di aver bisogno di cambiare il tuo materasso? Un sonno migliore potrebbe essere solo un materasso di distanza . . .