Scoprire che qualcuno che conosci ha il cancro può essere difficile. Potresti avere molte domande sul cancro stesso e su come dovresti parlare e agire intorno a questa persona. Se sei molto vicino alla persona con il cancro, questo può essere un momento spaventoso e stressante anche per te.

Se la persona con cancro è un collega di lavoro, si potrebbe anche chiedere come la vostra situazione di lavoro sarà influenzata dalla loro diagnosi e trattamento. I supervisori potrebbero chiedersi cosa possono fare per aiutare al meglio la persona mentre continua a svolgere il lavoro., Comunicazione e flessibilità sono le chiavi del successo.

Cosa aspettarsi quando qualcuno che conosci ha il cancro

Possibili cambiamenti fisici

Ci sono alcuni cambiamenti fisici comuni condivisi da molte persone con cancro. Il cancro stesso causa alcuni di questi cambiamenti e altri sono il risultato di effetti collaterali del trattamento del cancro. Tenete a mente che ogni viaggio cancro è diverso.,ala:

• la perdita di Capelli, tra le sopracciglia e le ciglia
• la perdita di Peso o aumento di peso
• perdita di Appetito o aumento
• Cambiamenti nel modo in cui le cose di odore o sapore
• stanchezza Estrema chiamato a fatica (per maggiori informazioni segue)
• la pelle Pallida e le labbra, o cambiamenti nel colore della pelle
• Deturpazione (per esempio, la perdita di un arto o di un seno dopo l’intervento chirurgico del cancro)
• Nausea e vomito
• Problemi con il sonno
• difficoltà di concentrazione (a volte chiamato la chemio cerebrale)

Per molte persone con il cancro, il più duro di effetto collaterale per affrontare è la stanchezza., Le persone riferiscono che la fatica può essere schiacciante e sono sorprese di quanto possano sentirsi stanchi molto tempo dopo la fine del trattamento. Può richiedere molto tempo per guarire dopo l’intervento chirurgico e le persone possono sentirsi stanche per mesi dopo un’operazione. La chemioterapia può coinvolgere molte settimane di farmaci forti che peggiorano l’affaticamento mentre il corpo guarisce. Le persone che ricevono un trattamento con radiazioni riportano anche estrema stanchezza. Qualcuno con il cancro può anche sperimentare stress e preoccupazioni emotive, che si aggiungono all’esaurimento. La fatica può andare avanti per molti mesi dopo il trattamento è finito.,

Possibili cambiamenti emotivi

Ogni persona reagisce a modo suo al cancro e al suo trattamento. È normale sentirsi tristi e addolorati per i cambiamenti che una diagnosi di cancro porta. Le emozioni e l’umore della persona possono cambiare di giorno in giorno, anche di ora in ora. Questo è normale.,s

Paura

Frustrazione

senso di Colpa

sbalzi d’Umore

Molto più forte e più intensi sentimenti

Un senso di disconnessione o isolati dagli altri

la Solitudine

Risentimento

Dolore

Nel corso del tempo, la persona può scoprire alcune modifiche che sono buoni:

• Un maggiore senso di resistenza o di forza
• la Pace, o una sensazione di essere a proprio agio
• Un’idea più chiara delle loro priorità nella vita
• Più apprezzamento per la loro qualità di vita e le persone che si preoccupano

il Cancro può essere molto imprevedibile., Qualcuno con il cancro può sentirsi bene un giorno e terribile il prossimo. Aspettatevi che avranno giorni buoni e giorni cattivi. Imparare a vivere con incertezza è parte di imparare a vivere con il cancro, sia per il paziente e per le persone intorno a loro.

Ci possono essere momenti in cui l’incertezza e la paura causano la persona con cancro a sembrare arrabbiato, depresso, o ritirato. Questo è normale ed è una parte del processo di lutto ciò che è stato perso per il cancro (cose come la salute, l’energia, il tempo). Nel corso del tempo, la maggior parte delle persone sono in grado di adattarsi alla nuova realtà nella loro vita e andare avanti., Alcuni potrebbero aver bisogno di un aiuto extra da un gruppo di supporto o da un professionista della salute mentale per imparare ad affrontare i cambiamenti che il cancro ha portato nelle loro vite. Per ulteriori informazioni su questo, si prega di vedere emotivo, Salute mentale, e cambiamenti di umore.

Come si fa a far fronte al cancro?

Le persone sviluppano tutti i tipi di stili di coping durante la loro vita. Alcune persone sono piuttosto private, mentre altre sono più aperte e parlano dei loro sentimenti. Questi stili di coping aiutano le persone a gestire situazioni personali difficili, anche se alcuni stili funzionano meglio di altri.,

Alcune persone usano l’umorismo e trovano che sia un sollievo dalla natura grave della malattia. Ma alcuni possono essere ritirati e isolati dalla famiglia e dagli amici. Una diagnosi di cancro crea un sacco di cambiamenti. Le persone spesso cercano di mantenere il maggior controllo possibile per sentirsi più sicuri. Alcune persone diventano molto arrabbiate o tristi. Essi potrebbero essere in lutto per la perdita della propria sana immagine di sé, o la perdita di controllo sulla propria vita.

Alcune persone trovano che aiuta a essere semplicemente fiduciosi e fare quello che possono per mantenere quella speranza. La speranza significa cose diverse per persone diverse., E le persone possono sperare in molte cose mentre affrontano il cancro.

Si potrebbe supporre che qualcuno che è positivo e ottimista deve negare il fatto che essi hanno il cancro. Se la persona con il cancro sembra ottimista e inalterato da avere il cancro, non date per scontato che sono in negazione. Sfruttare al meglio ogni giorno può essere semplicemente il loro modo di affrontare. Finché ricevono cure mediche, probabilmente non negano e il loro modo di affrontare il cancro dovrebbe essere rispettato. Per ulteriori informazioni, vedere Affrontare il cancro nella vita di tutti i giorni.

Quanto è importante lavorare per una persona con cancro?,

Affrontare il cancro spesso porta con sé un maggiore senso dell’importanza del lavoro nella vita di una persona. Lavorare può aumentare l’autostima e aiutare la persona a concentrarsi su ciò che è in grado di fare piuttosto che sulla loro malattia. Il lavoro può essere un rifugio sicuro lontano dal mondo medico e può aiutare una persona a bilanciare la sensazione di essere fuori controllo.

Il lavoro è anche una fonte di stabilità perché ha una routine ed è familiare. E il lavoro fornisce il contatto con altre persone. Il cancro può essere isolato, e stare intorno alla gente può essere un grande conforto., Può essere molto importante per il vostro collega di lavoro per essere al lavoro il più possibile ed essere il più produttivo possibile. Le questioni finanziarie e assicurative possono anche influenzare la decisione di lavorare durante il trattamento.

Come può il cancro influenzare la situazione finanziaria di una persona?

Il cancro può causare problemi di denaro. La persona può perdere la paga essendo assente dal lavoro durante e subito dopo il trattamento. La paga del lavoratore può cadere se le ore più brevi sono lavorate mentre ottenere il trattamento o non sentirsi bene., I dipendenti possono anche bisogno di pagare di più del loro premio assicurativo se lavorano meno ore o prendere tempo libero per il trattamento. In alcuni casi, la copertura sanitaria può essere interrotta o diminuita se vanno a un programma part-time. Molto dipende dalle vostre politiche sul posto di lavoro. È importante per qualcuno con cancro capire in anticipo come i cambiamenti di programma influenzeranno la loro assicurazione, stipendio e altri benefici.

Visite mediche frequenti possono anche essere un drenaggio finanziario a causa dei costi di prescrizione e assicurazione co-paga (la parte del trattamento che l’assicurazione non paga)., I co-pagamenti possono raggiungere importi onerosi. Ci sono anche le tasse di parcheggio, benzina, e le spese di altri servizi e attrezzature non coperti da assicurazione. I costi si sommano molto rapidamente.

Parlando con qualcuno che ha il cancro

Non sei solo se non sai cosa dire a qualcuno che ha il cancro. Si potrebbe non conoscere la persona molto bene, o si può avere una stretta relazione. Può essere più difficile sul posto di lavoro perché i rapporti con i colleghi di lavoro sono così vari. Si potrebbe non conoscere la persona molto bene, o si può avere lavorato insieme per molti anni ed essere amici intimi.,

La cosa più importante che puoi fare è menzionare la situazione in qualche modo che ti senta a tuo agio. Puoi mostrare interesse e preoccupazione, puoi esprimere incoraggiamento e/o puoi offrire supporto. A volte le espressioni più semplici di preoccupazione sono le più significative. E a volte solo ascoltare è la cosa più utile che puoi fare.

Rispondi dal tuo cuore! Ecco alcune idee:

• “Non sono sicuro di cosa dire, ma voglio che tu sappia che mi interessa.”
• ” Mi dispiace sentire che stai attraversando questo.”
• ” Come stai?,”
• ” Se vuoi parlarne, sono qui.”
• ” Per favore fatemi sapere come posso aiutare.”
• ” Ti terrò nei miei pensieri.”

Mentre è bello essere incoraggianti, è anche importante non mostrare falso ottimismo o dire alla persona con cancro di rimanere sempre positiva. Facendo queste cose potrebbe sembrare a sconto le loro paure molto reali, preoccupazioni, o sentimenti tristi. È anche allettante dire che sai come si sente la persona. Ma mentre si può sapere questo è un momento difficile, nessuno può sapere esattamente come si sente una persona con il cancro.,

Usare l’umorismo può essere un modo importante per affrontare. Può anche essere un altro approccio per sostenere e incoraggiare. Lasciate che la persona con il cancro prendere il comando; è sano se trovano qualcosa di divertente su un effetto collaterale, come la perdita di capelli o aumento dell’appetito, e si può certamente unirsi a loro in una bella risata. Questo può essere un ottimo modo per alleviare lo stress e prendersi una pausa dalla natura più grave della situazione. Ma non si vuole mai scherzare a meno che non si conosce la persona con il cancro in grado di gestire e apprezzare l’umorismo.

Se hanno un bell’aspetto, faglielo sapere!, Evitare di fare commenti quando il loro aspetto non è buono, come ad esempio “Stai cercando pallido,” o “Hai perso peso.” È molto probabile che ne siano acutamente consapevoli, e potrebbero sentirsi imbarazzati se le persone lo commentano.

Di solito è meglio non condividere storie su familiari o amici che hanno avuto il cancro. Ognuno è diverso, e queste storie potrebbero non essere utili. Invece, va bene far loro sapere che si ha familiarità con il cancro perché sei stato attraverso di essa con qualcun altro. Quindi possono riprendere la conversazione da lì.,

Rispettare la privacy di qualcuno che ha il cancro

Se qualcuno ti dice di avere il cancro, non dovresti mai dirlo a nessun altro a meno che non ti abbia dato il permesso. Lascia che siano loro a dirlo agli altri. Se qualcun altro te lo chiede, puoi dire qualcosa del tipo: “Non spetta a me discuterne, ma sono sicuro che Ann apprezzerà la tua preoccupazione. Le faro ‘ sapere che hai chiesto di lei.”

Si potrebbe sentire a disagio se si sente “attraverso la vite” che qualcuno ha il cancro. Potresti chiedere alla persona che ti ha detto se si tratta di informazioni pubbliche., Se non lo è, probabilmente non dovresti dire nulla alla persona con il cancro. Ma se si tratta di informazioni pubbliche, non ignorarlo. Potresti dire, in modo premuroso ,” Ho sentito cosa sta succedendo e mi dispiace.”

Potresti sentirti arrabbiato o ferito se qualcuno che ti è vicino non ti ha condiviso subito la notizia di una diagnosi di cancro. Non importa quanto vicino si è, può richiedere tempo per la persona di adattarsi alla diagnosi ed essere pronti a dire agli altri. Non prenderla sul personale. Concentrati su come puoi sostenere quella persona ora che lo sai. Per ulteriori informazioni su questo, vedere Comprensione della diagnosi.,

Come faccio a superare la sensazione di disagio intorno a qualcuno che ha il cancro?

Sentirsi dispiaciuti per loro, o sentirsi in colpa per essere sani da soli, sono risposte normali. Ma trasformando quei sentimenti in offerte di sostegno si rendono i sentimenti utili. Chiedere come si può aiutare può togliere un po ” di imbarazzo. Il cancro è una malattia spaventosa. Può creare una grande quantità di disagio per le persone che non hanno esperienza a che fare con esso. Non vergognarti delle tue paure o del tuo disagio. Sii onesto con la persona su come ti senti., Potresti scoprire che parlarne è più facile di quanto pensi.

Il cancro spesso ci ricorda la nostra mortalità Se sei vicino in età alla persona con cancro o se sei molto affezionato a loro, potresti scoprire che questa esperienza crea ansia per te. Potresti notare sentimenti un po ‘ come quelli della persona che ha il cancro: incredulità, tristezza, incertezza, rabbia, insonnia e paure sulla tua salute. Se questo è il caso, si consiglia di ottenere il supporto per se stessi da un professionista della salute mentale o un gruppo di supporto locale., Se la tua azienda ha un programma di assistenza ai dipendenti (EAP), puoi contattare un consulente in questo modo. Puoi anche utilizzare altre fonti di consulenza, come l’assicurazione sanitaria o i servizi di supporto religioso.

Fare e non fare di base quando qualcuno che conosci ha il cancro

Fare:

• Prendere i vostri spunti dalla persona con il cancro. Alcune persone sono molto private mentre altri parleranno apertamente della loro malattia. Rispettare il bisogno della persona di condividere o il loro bisogno di privacy.
• Far loro sapere che si cura.,
• Rispetta le loro decisioni su come verrà trattato il loro cancro, anche se non sei d’accordo.
• Includere la persona nei soliti progetti di lavoro, piani ed eventi sociali. Lascia che siano loro a dirti se l’impegno è troppo da gestire.
• Controlla prima di fare qualcosa per il tuo collega con il cancro, non importa quanto tu pensi di essere utile. Tienili aggiornati su quello che sta succedendo al lavoro.
• Ascolta senza sentire sempre che devi rispondere. A volte un ascoltatore attento è ciò di cui la persona ha più bisogno.,
• Aspettatevi che la persona con cancro abbia giorni buoni e giorni cattivi, emotivamente e fisicamente.
• Mantieni il tuo rapporto il più normale ed equilibrato possibile. Mentre maggiore pazienza e compassione sono chiamati per in tempi come questi, il tuo amico dovrebbe continuare a rispettare i tuoi sentimenti, come si rispettano i loro sentimenti.
• Offrire aiuto in modi concreti e specifici.

Non:

• Offrire consigli che non chiedono, o essere giudicante.
• Senti di dover sopportare gravi manifestazioni di temperamento o sbalzi d’umore., Non si dovrebbe accettare un comportamento dirompente o abusivo solo perché qualcuno è malato.
• Assumere il vostro collega non può più fare il lavoro. Hanno bisogno di sentirsi come un membro che contribuisce prezioso della società o reparto.
• Prendere le cose troppo personalmente. È normale che la persona con il cancro sia più tranquilla del solito, abbia bisogno di tempo da sola e di essere arrabbiata a volte.
• Abbiate paura di parlare della malattia.
• Senti sempre di dover parlare di cancro. La persona con cancro può godere di conversazioni che non coinvolgono la malattia.,
• Abbi paura di abbracciare o toccare il tuo amico se questo faceva parte della tua amicizia prima della malattia.
• Essere condiscendente. (Cerca di non usare un “Quanto sei malato oggi?”tono quando si chiede come la persona sta facendo.)
• Dì alla persona con il cancro: “Posso immaginare come devi sentirti”, perché davvero non puoi.
• Vai in giro con qualcuno con il cancro se sei malato, o hai la febbre o altri segni di infezione.

Offrire supporto a qualcuno con cancro

È la natura umana prendere le distanze da qualcuno quando si ammala., Il cancro può costringerci a guardare le nostre paure sulla malattia, sulla debolezza o sulla morte. Questo può renderci riluttanti a interagire con qualcuno di fronte al cancro. Ma l’isolamento può essere un problema per le persone con cancro. Fare uno sforzo in più per raggiungere. Comunicazione e flessibilità sono le chiavi del successo.

Ricorda che la persona che conosci con il cancro potrebbe avere difficoltà a chiedere aiuto o potrebbe essere preoccupata di sembrare debole o vulnerabile. Dire a una persona, ” Sei così coraggioso “o” Sei così forte”, può fare pressione su di loro per agire forte quando potrebbero non sentirsi all’altezza., Le famiglie possono esercitare una sottile pressione sulle persone con cancro aspettandosi o avendo bisogno che siano sempre forti. In tal caso, si potrebbe svolgere un ruolo importante per un amico che ha il cancro. Possono conoscerti bene e fidarti abbastanza da confidarti. Questo tipo di relazione può essere un grande regalo per una persona che affronta il cancro.

Se hanno bisogno di attrezzature mediche o denaro per il trattamento, puoi cercare di ottenere qualcosa donato o organizzare una lotteria per aiutare a raccogliere fondi. Oppure si può semplicemente prendere una collezione per comprare qualcosa che potrebbe non essere coperto da assicurazione.,

La persona con il cancro può guardare a voi per un consiglio per quanto riguarda le preoccupazioni finanziarie, problemi di lavoro, o altre preoccupazioni. Sii onesto. Aiuta se puoi, ma se ti senti a disagio, dillo. Ci sono molti posti in cui una persona può ottenere aiuto e supporto, e potresti suggerire di chiedere il parere di un professionista che è più adatto a dare quel tipo di guida.

Tieni presente anche che anche quelli vicini alla persona con cancro avranno bisogno di aiuto e supporto. Un membro della famiglia che è responsabile della cura della persona con cancro può diventare isolato e stressato., Se si conosce quella persona, si consiglia di check-in per vedere come stanno facendo, pure. Potrebbero anche essere in grado di condividere idee su come si può meglio aiutare la persona con il cancro.

Continua a trattare il tuo amico nel modo più normale possibile. Non pensare di dover sempre parlare di cancro. Includili in attività ed eventi sociali. Se non sono in grado di fare qualcosa, lascia che siano loro a decidere di dire di no. Continua a invitarli a meno che non ti dicano altrimenti. Chiedi cosa sarebbe più utile. Offri di aiutare in modi specifici, piuttosto che dire: “Chiamami se posso aiutare.,”Ecco alcune idee:

• Inviare o preparare un pasto. Organizzare un programma di consegna del pasto.
• Offerta per aiutare con la cura dei bambini. Organizzare un programma di ritiro diurno.
• Offrire un giro da e per gli appuntamenti di trattamento.
• Aiuta a fare commissioni.
• Offrono di prendere le loro telefonate se sono stanchi e hanno bisogno di riposare.
• Coordinare le visite da parte di gruppi, o coordinare l’invio di carte, fiori, o regali.
• Onorali dando contributi a enti di beneficenza correlati, organizzando unità di sangue o facendo sforzi speciali in loro nome.,
• Benvenuto di nuovo al lavoro con qualcosa sulla loro scrivania per mostrare alla gente li mancava. Invitali a pranzo fuori
• Offri di fare qualche ricerca sulle loro domande senza risposta sul cancro, o riferiscile all’American Cancer Society al numero 1-800-227-2345.
• Se la persona è d’accordo, pianificare una festa quando il trattamento è finito o in date di anniversario. Controllare sempre con loro prima di fare piani di partito, tra cui mostrando loro la lista di quelli da invitare.

Cosa succede se il cancro della persona ritorna?,

In alcuni casi, il cancro tornerà (si ripresenterà) e il trattamento ricomincerà. La persona con cancro può o non può reagire nello stesso modo in cui hanno fatto la prima volta. Ancora una volta, la comunicazione è la chiave. Molte persone sono abbastanza sconvolte quando apprendono che il cancro è tornato. Possono sentire che non hanno le riserve emotive o fisiche per combattere di nuovo. Altri sembrano accettare una ricorrenza più facilmente. Potrebbero aspettarselo, o sono semplicemente pronti, per qualsiasi motivo, a combattere di nuovo., Dotando te stesso con la conoscenza del modo migliore per parlare con la persona con il cancro, si può essere più utile per loro.