Better-Than-Takeout Anacardio pollo – Pollo succosa, verdure croccanti-tenera, e anacardi croccanti rivestiti con la migliore salsa di soia aglicky!! Saltare da asporto e rendere il proprio ristorante-pasto di qualità che è facile, pronto in 20 minuti, e più sano!!
Homemade Anacardi pollo
Ho condiviso molte ricette di pollo di arachidi, ma mai uno per il pollo con anacardi. Non lo so cosa stavo aspettando!, Questo pollo all’anacardio ha davvero un sapore migliore di un ristorante. Non che io sia parziale o altro.
Considera questo piatto come il pollo all’anacardio. Il pollo è saltato con olio di sesamo per profondità di sapore prima di aggiungere broccoli, peperoni rossi, edamame e aglio.
Le verdure rimangono croccanti-tenere che è esattamente il modo in cui mi piacciono. Se preferisci peperoni verdi o altre verdure, mescola e abbina come meglio credi.,
La salsa di pollo anacardi
Il piatto è finito con anacardi, naturalmente, quella meravigliosa salsa di pollo anacardi che è fatto con salsa di soia, miele, aceto di vino di riso, zenzero, e salsa di aglio peperoncino asiatico. Salsa di aglio peperoncino asiatico è conservato nella sezione asiatica del mio negozio di alimentari normale.
Il calore di questa salsa fa davvero prendere vita al pollo senza essere eccessivamente caldo e piccante, ma se sei sensibile al calore e alle spezie, ridimensiona come meglio credi.,
La salsa aiuta a mantenere il pollo umido e tenero e si aggrappa alle verdure splendidamente.
Mi è piaciuto come la cena facile e veloce si sono riuniti. Ora, questo pollo di anacardi sta entrando nella nostra rotazione regolare. Non c’è bisogno di asporto quando fatto in casa ha un sapore così buono.
Ricette preferite di pollo di ispirazione asiatica:
- Skinny 15 minuti di pollo al sesamo e broccoli-Saltare da asporto e rendere questo preferito asiatico a casa in pochi minuti!!, Così FACILE e PIÙ sano di quello che si otterrebbe in un ristorante, ma ha un sapore altrettanto impressionante!
- 15-Minute Orange Chili Chicken and Broccoli – La salsa di peperoncino arancione è piccante, piccante e dolce tutto in uno!! La salsa PERFETTA per ravvivare pollo e broccoli! Una cena FACILE e VELOCE con grande SAPORE asiatico!!
- P. F. Chang’s Chicken Lettuce Wraps – Puoi saltare la versione del ristorante e crearne una tua in 20 minuti e ti prometto che questa versione fatta in casa ha un sapore migliore!,
- Facile Better-Than-Takeout Pollo fritto riso-One-padella, pronto in 20 minuti, e non vorrai mai più da asporto dopo aver assaggiato quanto è buono fatto in casa! Molto più sapore, non unto e un sacco di pollo succoso!
- 15 minuti piccante coreano Skillet Chicken-Veloce, facile, pollo perfettamente piccante che è così tenera e succosa!! Chi ha bisogno di asporto o un ristorante quando si può fare questo pollo impressionante a casa in 15 minuti!
- 15 minuti di pollo, verdura e Ramen Noodle Stir Fry-Non chiamare per asporto quando si può fare questo facile asiatico stir fry in pochi minuti!!, PIÙ sano e più veloce di takeout e grande per giorni feriali occupato!
Ingredienti
- 3 cucchiai di amido di mais
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe
- circa 1.,1 tazza sgusciate congelate edamame
- 2 spicchi d’aglio, finemente tritati o premuto
- 1 tazza di sale secco-arrostito intero anacardi
- 3 cucchiai di basso contenuto di sodio salsa di soia
- 2 cucchiai di miele, o per degustare
- 1 cucchiaio di aceto di vino di riso
- 1 cucchiaio di Asiatici peperoncino salsa di aglio
- 3/4 di cucchiaino di zenzero
- 3/4 1 tazza di cipolle verdi, tagliati a rondelle sottili (da circa 3 o 4 cipolle verdi)
Istruzioni
- Per un gallone di dimensioni ziptop borsa, aggiungere la maizena, il sale, il pepe, pollo, chiudere e agitare per ricoprire il pollo in modo uniforme.,
- Ad una grande padella, aggiungere gli oli, pollo, e cuocere per circa 4-5 minuti a fuoco medio-alto, lanciando e mescolando in modo che tutti i lati cuocere in modo uniforme. Il pollo dovrebbe essere circa l ‘ 80-90% cotto.
- Aggiungere i broccoli, i peperoni, l’edamame (lo aggiungo direttamente dal congelatore), l’aglio e mescolare per unire. Cuocere per circa 3-4 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera e pollo è cotto attraverso; mescolare a intermittenza. Mentre le verdure cuociono, prepara la salsa.,
- In una ciotola media aggiungere la salsa di soia, miele, aceto di vino di riso, salsa di peperoncino e aglio, zenzero, e frusta per combinare; mettere da parte.
- Aggiungere gli anacardi nella padella e mescolare per combinare.
- Aggiungere la salsa e mescolare per combinare. Lasciare cuocere la salsa a fuoco medio-basso per 1 o 2 minuti.
- Aggiungere le cipolle verdi, mescolare per unire e servire immediatamente. Il pollo è meglio caldo e fresco, ma extra manterrà ermetico in frigo per un massimo di 5 giorni.,
Informazioni Nutrizionali:
Produzione:
5
Dimensione della dose:
1
Quantità Per dose:Calorie: 369Total Grassi: 14gSaturated Grassi: 2gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 10gCholesterol: 96mgSodium: 642mgCarbohydrates: 22gFiber: 4gSugar: 10gProtein: 40g
Ricette Relative
Preferiti RICETTE di POLLO
15 Magro Pollo Cene Pronto in 15 Minuti – Veloce, facile e senza glutine ricette sul magro lato! Non perderai il grasso e le calorie perché c’è così tanto sapore! Perfetto per giorni feriali occupato!,
15 Cene di pollo pronto in 15 minuti – Cene facili che sono pronti in un lampo e perfetto per giorni feriali occupato! Delish, sano, e garantito per soddisfare i vostri critici cena più difficili!
Facile Better-Than-Takeout Chicken Fried Rice – One-skillet, pronto in 20 minuti, e non vorrai mai più da asporto dopo aver assaggiato quanto è buono fatto in casa! Molto più sapore, non unto e un sacco di pollo succoso!,
15 minuti padella di pollo al sesamo con broccoli – Pollo al sesamo più sano che non è impanato o fritto! Non vi perderete il grasso o calorie in questa versione facile e veloce che è caricato con sapori di ispirazione asiatica! Si può tranquillamente saltare da asporto ora!
15 minuti piccante coreano Skillet Chicken-Veloce, facile, pollo perfettamente piccante che è così tenera e succosa!! Chi ha bisogno di asporto o un ristorante quando si può fare questo pollo impressionante a casa in 15 minuti!!,
15-Minute Orange Chili Chicken and Broccoli-La salsa di peperoncino arancione è piccante, piccante e dolce tutto in uno!! La salsa PERFETTA per ravvivare pollo e broccoli! Una cena FACILE e VELOCE con grande SAPORE asiatico!!
15 minuti di pollo, verdura e Ramen Noodle Stir Fry-Non chiamare per asporto quando si può fare questo facile asiatico stir fry in pochi minuti!! PIÙ sano e più veloce di takeout e grande per giorni feriali occupato!,
Slow Cooker Thai Peanut Chicken – Il pollo di arachidi più semplice di sempre e il tuo fornello lento fa tutto il lavoro! Condita con arachidi croccanti, coriandolo, cipolle verdi, e la salsa di arachidi è irresistibile!
Slow Cooker Orange Chicken – Il pollo arancione più semplice mai perché il fornello lento fa tutto il lavoro! Super succosa, tenera e ricoperta da una glassa arancione dolce ma piccante che è irresistibile!,
Slow Cooker Hawaiian Chicken with Pineapple – Pollo tenero con un sacco di ananas ti fa sentire come si sta mangiando la cena su una vacanza hawaiana senza uscire di casa! Ridicolmente facile, ricco di sapore, e un successo con tutti!!
Pollo alle arachidi con tagliatelle alle arachidi-Facile, pronto in 20 minuti, ha un sapore migliore e molto più sano di quello da asporto! Salsa di arachidi rende automaticamente tutto il gusto incredibile!,
Insalata di pasta di pollo cinese-Grandi pezzi di pollo succosi e consistenza a bizzeffe dall’arcobaleno di verdure croccanti! Veloce, facile, fresco e sano! Ottimo per pic-nic, potlucks e cene facili!
One-Skillet Balsamic Chicken and Vegetables – Una glassa balsamica piccante e dolce ricopre pollo succoso e verdure croccanti e tenere! Sano, facile, pronto in 15 minuti, e perfetto per giorni feriali occupato! E ‘ un custode!,
Siamo un partecipante al programma Amazon Services LLC Associates, un programma di pubblicità di affiliazione progettato per fornire un mezzo per i siti per guadagnare commissioni pubblicitarie con la pubblicità e il collegamento a amazon.com.