Recentemente ho imparato a conoscere Tropicana Probiotic Juice, un nuovo prodotto di succo che fa la sua strada nei negozi di alimentari in tutto il mondo.

Il problema è che il succo probiotico Tropicana è semplicemente un lavaggio salutare di un prodotto altrimenti malsano. Lasciami spiegare<

Sono un grande credente nei probiotici e con buona ragione! I probiotici popolano l’intestino con batteri benefici., Credo che i probiotici erano e sono ancora essenziali per aiutarmi a guarire il mio corpo dalle devastazioni della malattia celiaca.

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Ma, sfortunatamente, il succo probiotico Tropicana NON va BENE PER IL TUO INTESTINO. Sul serio, non va bene. L’idea che mettere alcuni probiotici in una bevanda traboccante di zucchero è al di là della comprensione. E ‘ quello che io chiamo lavaggio della salute.

In effetti, il succo probiotico Tropicana è caricato con zucchero ed è terribile per la salute dell’intestino – tutto il contrario di ciò che è stato creato per fare.,

Ogni porzione da 8 once contiene un convulso 28 grammi di zucchero per l’esattezza. Ventotto grammi di zucchero! Lascia che si impregni per un minuto.

Indovina cosa fa lo zucchero al tuo corpo? Lo zucchero assale l’intestino perché nutre i batteri cattivi e consente ai batteri cattivi di crescere e proliferare. Qualsiasi sforzo per ripopolare l’intestino con batteri buoni bevendo il succo probiotico Tropicana è completamente nullo quando tale bevanda è principalmente farcita di zucchero.,

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Inoltre, lo zucchero è un alimento molto coinvolgente e estremamente infiammatorio. Alla faccia della guarigione del tuo corpo, giusto?

Potresti dire: “Ma non c’è zucchero aggiunto, è tutto zucchero naturale dalla frutta.”

Mentre è vero che non c’è zucchero di canna aggiunto nel succo probiotico Tropicana, c’è un sacco di zucchero di frutta., Sfortunatamente per te, lo zucchero della frutta risponde in modo identico allo zucchero bianco nel tuo corpo. Almeno quando consumi frutta intera, consumi anche la fibra che rallenta la digestione che aiuta lo zucchero a entrare nel flusso sanguigno più lentamente. Inoltre, i nutrienti del frutto aiuteranno a ricostituire la banca dei nutrienti del tuo corpo rispetto a esaurirla.

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Gli studi hanno dimostrato che una dieta ricca di zucchero può causare cambiamenti nei batteri intestinali., In effetti, uno studio dice che gli zuccheri (sia fruttosio che glucosio) scoraggiano i batteri buoni dal proliferare nell’intestino – che è una cattiva notizia se stai cercando di creare un microbioma sano!

In cima a tutto, Tropicana probiotic juice contiene solo un miliardo di CFU (unità formanti colonie) di probiotici. Questo potrebbe sembrare molto, ma non lo è.

Prendo una capsula probiotica con 50 miliardi di CFU. Molti batteri probiotici non possono sopravvivere al processo digestivo., Alcuni esperti dicono che alcuni ceppi di probiotici possono sopravvivere all’acido dello stomaco se racchiusi in latticini o se sono rivestiti enterici (questa è una barriera polimerica che può resistere a potenti acidi dello stomaco). Nel caso del succo probiotico Tropicana, un miliardo di CFU per porzione non aggiunge sufficienti batteri benefici all’intestino. Dovresti bere molta di questa bevanda zuccherata per ottenere una dose terapeutica di probiotici.

In che modo lo zucchero nel succo probiotico Tropicana si confronta con lo zucchero nella Pepsi?,

Quando si confronta il contenuto di zucchero nel succo probiotico Tropicana ad altre bevande zuccherate, sarete scioccati al vostro nucleo!

Otto once di Pepsi contengono circa 28 grammi di zucchero – questo è UGUALE alla quantità di zucchero nel succo probiotico Tropicana. Sì, il succo probiotico Tropicana contiene TANTO ZUCCHERO QUANTO UNA LATTINA DA 8 ONCE DI PEPSI!!

Non posso fare a meno di chiedermi se sarebbe meglio bere una lattina di Pepsi e prendere una dose terapeutica di probiotici da una pillola invece di chugging Tropicana Probiotic Juice. Ti fa pensare, eh?, O forse dovremmo mettere batteri benefici all’interno di una lattina di Pepsi e salute-lavarlo troppo? (Questo è sarcastico, per favore, Pepsi, non avere idee!)

Non c’è modo che il succo probiotico Tropicana possa “superare” ” parole di Tropicana, non mie) i batteri cattivi nell’intestino quando la bevanda alimenta i batteri cattivi 28 grammi di zucchero?!? Questo è da capogiro per me!

Ma pensavo che i probiotici fossero buoni per me?

Sì, i probiotici sono COSÌ BUONI PER TE! Prendili, ogni giorno, religiosamente. Il tuo microbioma intestinale è responsabile della salute di tutto il corpo, quindi tienilo felice., Buoni batteri intestinali mantiene i batteri cattivi sotto controllo.

Tuttavia, si prega di non ottenere i probiotici da bevande zuccherate come Tropicana Probiotic Juice, GoodBelly probiotic drinks, o Yoplait e altri yogurt zuccherati (in media questi yogurt contengono 18 grammi di zucchero o più e contengono solo una piccola quantità di probiotici!).

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Invece, prendi i tuoi probiotici da una capsula trovata nel tuo negozio di alimentari naturale locale (e fai crescere quei batteri buoni mangiando molti cibi sani).,

Ecco cosa cercare quando si acquista probiotici:

• Cerca un marchio di alta qualità con più ceppi di batteri benefici – lactobacillus e bifidobacterium sono i due più comuni ed essenziali.
• Se soffri di infiammazione, autoimmune o qualsiasi condizione cronica, scegli un probiotico con 50 miliardi di CFU (unità formanti colonie) o superiore. Se lo stai facendo per mantenere la salute, scegli 25-50 miliardi di CFU.
• Cambia spesso le marche per introdurre nuovi batteri benefici nell’intestino. Acquista ciò che è in vendita.
• Acquista i probiotici quando ne hai bisogno (vs., per garantire che i probiotici siano vivi (possono morire nel tempo) e quindi darti i massimi benefici.
• Prendi i probiotici a stomaco vuoto perché l’acido dello stomaco non si agita per digerire il cibo e avrai una migliore possibilità di sopravvivenza dei batteri.

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Spero che tu abbia imparato una preziosa lezione di salute oggi e non sia caduto per il lavaggio della salute di un prodotto di succo malsano né sei caduto per gli espedienti di marketing di PepsiCo (Pepsi possiede Tropicana)., Ricorda, non ottenere i probiotici da bevande o alimenti ricchi di zucchero; ci sono modi migliori e più sani per ottenere una buona salute dell’intestino.

Un’altra cosa da tenere a mente while mentre il succo probiotico Tropicana è privo di glutine-è molto molto lontano dal bene per te (almeno secondo me).

“Tutta la malattia inizia nell’intestino.”Ippocrate