“La ragione per cui questa è stata la regola è perché nel primo trimestre, il 20% delle gravidanze termina con aborto spontaneo”, afferma OB/GYN e l’esperto di salute delle donne Pari Ghodsi, MD., Dopo quelle prime 12-13 settimane, dice, le probabilità di aborti diminuiscono significativamente (si stima che l ‘ 1-5% delle gravidanze finisca in aborto spontaneo dopo il primo trimestre). Queste probabilità sono il motivo per cui dà questo consiglio alle sue pazienti appena incinte: “Non dire a nessuno che anche tu non ti sentiresti a tuo agio dicendo che hai abortito fino a quando non hai passato le prime 13 settimane”, dice.,

A prima vista, questa raccomandazione ha senso: può essere emotivamente doloroso dover dire alle persone che sanno che sei incinta che non lo sei più, quindi perché non andare sul sicuro e aspettare di diffondere la notizia fino a tardi? Ma Jessica Zucker, PhD, uno psicologo specializzato in salute mentale riproduttiva e materna delle donne, sostiene che questa norma può isolare ulteriormente le persone che hanno aborti spontanei e lasciarle sole nel loro dolore. “Perché non vogliamo condividere cattive notizie? Quando un nonno muore, lo condividiamo. Perché non con una gravidanza persa?”chiede., “Non condividere è esattamente il motivo per cui così tante donne si sentono isolate in seguito alla gravidanza e alla perdita del bambino. Per me, questa è la cosa centrale a cui penso che dobbiamo pensare come cultura”, dice.

Quando chiedi alle donne che hanno subito aborti perché hanno (o non hanno) seguito questa regola, le loro risposte variano.

”Sono rimasta incinta e ho detto a tutti subito”

” La prima volta che sono rimasta incinta, io e mio marito abbiamo detto alla nostra famiglia e ai nostri amici nel primo trimestre”, dice Heidi McBain. Tutto è andato bene e alla fine ha avuto un bambino sano., La seconda volta che McBain rimase incinta, lei e suo marito di nuovo condiviso la notizia nella fase iniziale—ma McBain abortito alla fine del suo primo trimestre. “Tutti sapevano a quel punto, quindi è stato un po’ più difficile dover tornare indietro e dire a tutti cosa stavamo passando”, dice. “È stato davvero difficile.”

Alcune persone, dice, sono state utili nel loro sostegno, ma altre—nonostante le buone intenzioni—non lo erano., “Le dichiarazioni vuote come se fosse la volontà di Dio o almeno potessi rimanere incinta erano difficili da ascoltare perché mancava il fatto che stavo soffrendo per la perdita di quel bambino”, dice. McBain ha abortito una seconda volta prima di rimanere incinta di nuovo, e ha aspettato fino a 20 settimane per condividere la notizia. “Sono sicuro che stavo mostrando e la gente sospettava che fossi incinta, ma non ero pronta a dirlo alla gente e nemmeno mio marito”, dice.

Sharon Farber dice di aver avuto un’esperienza simile – una volta che ha visto le due righe del test di gravidanza, non è riuscita a contenere la sua eccitazione., “Sono rimasta incinta e l’ho detto a tutti subito, dopo circa tre giorni”, dice. I pensieri di aborto spontaneo, dice, non erano nemmeno sul suo radar. Ha avuto una gravidanza regolare e nove mesi dopo ha dato alla luce una bambina sana.

Un paio di anni dopo, Farber rimase di nuovo incinta. Proprio come prima, ha detto a tutti subito. Ma sfortunatamente, la sua seconda gravidanza ha avuto un esito diverso. “A 10 settimane, ho iniziato a spotting. Stavo sanguinando così mio marito ed io siamo andati dal dottore. Non c’era battito cardiaco., Apparentemente, il bambino aveva smesso di vivere e crescere un paio di settimane prima, ma il mio corpo non lo sapeva. E ‘ stato incredibilmente devastante.”

” Se non lo dici a nessuno, hai questa incredibile perdita e nessuno con cui condividerla o supportarti.”- Sharon Farber

Storie come Farber e McBain sono il motivo per cui il dottor Ghodsi sostiene ancora ai suoi pazienti che aspettano fino a dopo 12 settimane per condividere le loro notizie di gravidanza al di fuori di parenti stretti e amici., “Ancora una volta, poiché il tasso di aborti è così alto nel primo trimestre, consiglio loro di non dire a nessuno che anche loro non vorrebbero dire se hanno perso la gravidanza”, dice. Il disagio emotivo di condividere la notizia con la gente, mentre si occupano con il dolore di una perdita di gravidanza, può essere davvero difficile per le donne di passare attraverso—quindi perché non salvare una persona qualche angoscia inutile?

Tuttavia, mentre Farber dice che dire alla gente della perdita è stato difficile, il supporto che ha ricevuto a causa di esso è stato cruciale per il suo processo di guarigione., “Se non lo dici a nessuno, hai questa incredibile perdita e nessuno con cui condividerla o supportarti”, dice. “C’erano alcune persone che avrei potuto fare senza dirlo, come le persone con cui ho lavorato. Il supporto che hanno dato non valeva la pena di doverlo affrontare con così tante persone. Ma quello che mi ha stupito è stato il numero di donne che hanno iniziato a parlarmi dei loro aborti. Non avevo assolutamente idea di quanto fosse comune.”

“Ho avuto un sacco di emozioni a lavorare attraverso”

Naturalmente, i timori di aborto spontaneo non sono l’unica ragione per cui una donna potrebbe scegliere di non rivelare la sua gravidanza, dice il dott., Zucker. Per esempio, le donne potrebbero ritardare parlare della loro gravidanza sul posto di lavoro, forse a causa di un capo non supportato, una mancanza di chiara politica di maternità, o anche la paura di ritorsioni o perdita di posti di lavoro. Una persona potrebbe anche non aver voluto la gravidanza a tutti.

Per Traci Houston, che ha aspettato fino a quando era incinta di sette mesi per discuterne pubblicamente con chiunque, la sua scelta era più di proteggere la sua salute mentale. “La prima volta che sono rimasta incinta, c’erano molte cose nella mia vita e non ero felice delle circostanze in cui sono rimasta incinta”, dice.,

“Se stai mantenendo la tua gravidanza un segreto a causa di questa secolare nozione che questo è qualcosa da nascondere e soffocare o se c’è vergogna e stigma in cui potresti imbatterti, allora voglio che le donne almeno lottino con questo un po’ di più.”—Jessica Zucker, PhD

Houston si sentiva in colpa per il fatto che lei—che non stava nemmeno cercando di rimanere incinta-stava vivendo una gravidanza relativamente semplice mentre uno dei suoi amici intimi aveva appena perso un bambino., “Un’altra cosa è che io sono cristiano ed ero celibe e incinta, mentre la mia amica che ha perso il suo bambino era sposata. Avevo un sacco di cose per la testa.”Dice anche che stava vivendo una grave depressione in quel momento. Così Houston ha preso la decisione di mettere al primo posto la sua salute mentale, concentrandosi sull’elaborazione delle sue emozioni piuttosto che condividere le sue notizie sulla gravidanza al di fuori del suo partner, della sua famiglia immediata e di alcuni amici intimi.

Con il suo secondo figlio, non lo ha detto a nessuno fino a quando non ha dato alla luce., “Sono una persona privata, quindi non sento il bisogno di condividere dettagli personali sulla mia vita con la maggior parte delle persone al di fuori dei miei amici intimi e della mia famiglia”, dice.

Dr. Zucker è a favore delle donne che condividono le loro gravidanze ogni volta che si sentono è giusto per loro, e rispetta che alcune donne come Houston hanno motivi per mantenere le loro notizie private. “Ma se a causa di questa secolare nozione che questo è qualcosa da nascondere e soffocare o se c’è vergogna e stigma in cui potresti imbatterti, allora voglio che le donne almeno lottino con questo un po’ di più”, dice.,

“Qualunque cosa accada, stiamo portando le persone in questo viaggio con noi”

L’influencer del benessere Alexi Panos e suo marito sono libri relativamente aperti sui social media—eppure quando Panos ha scoperto che stava aspettando il loro primo figlio, hanno aspettato fino a dopo il primo trimestre per annunciare la notizia su Instagram. ” Ogni singolo amico di un mio familiare mi ha detto: ‘Non condividere pubblicamente fino a quando non superi il marchio di 12 settimane’”, ricorda Panos., “Siamo stati tipo di resistenza perché volevamo condividere con i nostri seguaci, che sono stati così investito nella nostra storia d’amore, ma lo abbiamo fatto solo per giocare quel gioco e ‘essere sicuri.”Panos ha dato alla luce un bambino sano all’inizio del 2018.

Quando ha scoperto di essere di nuovo incinta, Panos dice che lei e suo marito hanno deciso di dirlo a tutti subito, compresi i loro follower sui social media. “Eravamo come,’ Fanculo. Pieghiamoci ed essere trasparenti. E qualunque cosa accada, stiamo portando le persone in questo viaggio con noi”, ricorda.,

“La parte più difficile dell’aborto è stata ovviamente la perdita del bambino, ma dopo, mi è stato permesso di essere amato dai miei amici.”- Alexi Panos

Purtroppo, Panos e suo marito erano su un volo di ritorno dalla Giamaica a gennaio con tutti i loro amici intimi quando ha iniziato ad abortire sull’aereo. “Questo stava accadendo in tempo reale con tutti i miei amici intorno a me”, dice. Panos dice che non è abituata a aver bisogno di supporto; di solito è lei che aiuta gli altri e non il contrario., “La parte più difficile dell’aborto è stata ovviamente la perdita del bambino, ma dopo, mi è stato permesso di essere amato dai miei amici”, dice.

Panos ha navigato la difficile divulgazione con i suoi seguaci condividendo la notizia in un post emotivo (ma alla fine positivo) una settimana dopo l’aborto spontaneo. “Volevo condividere questa esperienza con te perché ho capito che così tante persone NON parlano di questo processo di tentativo di concepire, e affrontarlo in silenzio, e spesso nella vergogna”, ha scritto. “Ho anche provato tutte le sensazioni di quella vergogna iniziale What Cosa avrei potuto fare diversamente?, Ma poi mi tuffo nel mio cuore e so che tutto ciò che è destinato ad essere su questo pianeta è IS” I fan hanno inondato i suoi commenti con sostegno e parole gentili.

Nonostante il suo disagio e la tristezza, Panos dice che non avrebbe avuto altro modo. “Se rimango di nuovo incinta, penso che faremo la stessa cosa: dire alla nostra comunità dopo che il medico ha confermato la gravidanza”, dice.

Chiaramente, quando si tratta di rivelare una gravidanza, non esiste un percorso adatto a tutti. È una scelta profondamente personale che può coinvolgere più di semplici paure di stigma aborto spontaneo., Forse la domanda che la società dovrebbe porsi non è quando dirlo alla gente. Forse la domanda è: cosa farà sentire una persona supportata e curata di più?

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