Okonomiyaki Ricetta autentica –

Okonomiyaki è un iconico pancake salato di cibo di strada giapponese. A chi non piacerebbe? Caricato con cumuli di cavolo tagliuzzato e scalogno, condita con proteine di vostra scelta, e frizzante deliziosa salsa Okonomiyaki?

Okonomiyaki

Che cosa è Okonomiyaki?

Potresti già sapere di cosa si tratta. Questo è per coloro che sono nuovi alla cucina giapponese., È semplicemente un pancake salato giapponese fatto principalmente da cavolo tritato, farina, uova e acqua. Alcuni la chiamano pizza giapponese.

Inoltre è un piatto molto versatile che ha molti adattamenti e varie opzioni di topping. Ecco perché ottiene il nome Okonomiyaki. “Okonomi” che significa ” quello che ti piace” e “yaki” che significa alla griglia come ho spiegato nel mio post, Comprensione termini alimentari giapponesi.,

Okonomiyaki processo di realizzazione di un 5-8

Stili di Okonomiyaki

In Giappone, l’impasto e condimenti variano da regione a regione, ma i tre stili principali sono Kansai, Osaka, Hiroshima e Tokyo. Il mio preferito è lo stile Kansai perché è l’area in cui sono cresciuto. E ‘ anche la versione principale di Okonomiyaki e il più comune in tutto il Giappone; e molto probabilmente il tipo che si vede nei ristoranti giapponesi nella tua città.,

Okonomiyaki processo 9-12

Caratteristiche di Osaka stile

La differenza di Osaka stile ricetta è che il triturati cavolo e cipolla verde sono mescolati e piegato in pastella, a differenza di Hiroshima stile ricetta in cui gli ingredienti vengono fritte a strati. Inoltre, lo stile di Osaka ha una porzione più grande di cavolo tagliuzzato rispetto allo stile di Hiroshima.,

Cavolo tagliuzzato

Poiché lo stile di Osaka ha più cavolo ed è mescolato nella pastella, il modo in cui lo tagliuzzi e la dimensione del cavolo è abbastanza importante. Se non fatto correttamente, il cavolo diventerebbe molliccio durante la cottura. Quando cotto attraverso di esso avrà ancora la croccantezza del cavolo. Quindi ha bisogno di essere tagliuzzato circa 3 cm (1.2 pollice) di lunghezza.,

Toppings

La guarnizione più comune dello stile Osaka sono le sottili strisce di pancetta di maiale che si chiamano “Buta-dama”. Tuttavia, come suggerisce il nome, puoi mettere quello che vuoi. Spesso cucino questo con i miei studenti (imparare il giapponese) nella mia classe di giapponese e chiedo loro di portare condimenti a loro piace. Alcuni hanno portato un pezzo di pancetta che era una nuova idea per me ed era delizioso.,

Contorno

di Solito ci guarnire con il rosso e Zenzero Sottaceto

, Bonito Flakesalghe chiamato Aonori. Capisco che questi ingredienti sono difficili da trovare se non ci sono negozi di alimentari giapponesi vicino a te. Sono disponibili online. Anche perché Okonomiyaki è diventato così popolare in tutto il mondo, è anche possibile acquistare un kit Okonomiyakial giorno d’oggi.,

Contorni Okonomiyaki

La pastella Okonomiyaki

Ora è possibile effettuare la pastella da zero, o si può anche acquistare Okonomiyaki salato pancake premiscela. Perché è così comodo e facile da usare, uso spesso una premiscela. Contiene già polvere dashi e lievito in polvere, quindi quello che devi fare è aggiungere uova e acqua.,

Salsa Okonomiyaki

Io di solito uso negozio comprato salsa Okonomiyaki come sono facilmente disponibili in Giappone come salsa di soia. Il mio marchio preferito è “Otafuku”. Se non è possibile ottenere qualsiasi salsa okonomiyaki, ho incluso nel mio negozio online o si può mescolare 2tbs salsa di pomodoro, 2tbs salsa worcestershire, 1tsp salsa di ostriche, e 1tsp miele o sciroppo d’acero tutti insieme.,

Ingredienti speciali: Tenkasu

Tenkasu è un sottoprodotto della Tempura. Tenkasu

significa rifiuti tempura anche se non è uno spreco. Ricicliamo questo sottoprodotto. È un importante ingrediente segreto di Okonomiyaki e Takoyaki a mio modesto parere. Aggiunge sapore e consistenza. E si possono acquistare quelli da negozi anche in Giappone.

”Tenkasu”

Ma cosa succede se non ho un Teppan?,

Nessun problema. Anche se può essere il modo migliore per cucinare Okonomiyaki su una grande piastra di acciaio chiamato “Teppan”, proprio come quello che si vede ai mercati di cibo di strada, non è necessario possedere un teppan. È possibile capovolgere il pancake sulla padella o utilizzare un barbecue se il barbecue ha una superficie di cottura piatta. Ho comprato una griglia

in Giappone e l’ho riportata in Australia. Inoltre è possibile utilizzare una piastra per cialde per rendere Okonomiyaki Waffle salato.,

strumenti Utili

Oh, e se si dispone di Ampia uovo pinne

come la foto qui sotto, certamente, capovolgendo il salato frittella molto più facile. Mia figlia stava lanciando il pancake nelle foto sopra, ed era titubante pensando che avrebbe rotto il pancake. Tuttavia, ha trovato il flipping facile con le pinne uovo largo. Li ho comprati da Daiso per soli $2.80.,

Osaka Okonomiyaki è un ottimo piatto per fare con la famiglia e gli amici se si dispone di un piatto caldo, perché tutti si può cucinare il vostro Okonomiyaki stile Osaka insieme allo stesso tempo e divertirsi aggiungendo condimenti diversi. Spero che vi piaccia!!

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Osaka Okonomiyaki

L’Okonomiyaki è un pancake salato giapponese. Si differenzia per regione e questa ricetta autentica è il ben noto e appetitoso Osaka okonomiyaki., Seguire questa ricetta facile pancake salato e anche fare la propria salsa okonomiyaki, o semplicemente acquistarlo da un negozio locale. Un pasto sano con semplici opzioni vegetariane o vegane.
4.,ppato verde scalogno

  • ▢ 40 g Tenkasu
  • ▢ 160 g di affettato di maiale
  • ▢ bonito scaglie per guarnire
  • ▢ lo zenzero in salamoia per guarnire
  • ▢ Aonori per guarnire
  • ▢ 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • ▢ 1/4 di tazza di salsa okonomiyaki
  • Istruzioni

    • Sciogliere il dashi in polvere in acqua per fare il brodo dashi.,
    • Mettere la farina in una grande ciotola e aggiungere sale, zucchero e versare il brodo dashi per mescolare. Accantonare.
    • Dividere il cavolo tritato, lo scalogno verde e il tenkasu in 4 piccole ciotole.
    • Aggiungere un uovo ciascuno e 1/4 di farina e miscela dashi in ogni ciotola.
    • Mescolare bene con una forchetta.,
    • Scaldare la piastra di cottura a 200 gradi e versare il composto di cavolo sulla piastra di cottura per distribuire circa 2 cm di spessore.
    • Posizionare il maiale a fette sottili e il fiocco di bonito sopra il composto di cavolo.
    • Quando il bordo dell’okonomiyaki è diventato fermo e cotto, capovolgerlo con due pinne per uova.,
    • Mettere il coperchio e la griglia a vapore per alcuni minuti.
    • Capovolgere l’okonomiyaki ancora una volta per verificare se la carne è cotta.
    • Spennellare l’okonomiyaki con salsa Okonomiyaki e guarnire con zenzero sottaceto, più bonito e cospargere aonori per servire.

    Video

    Note

    *Tenkasu è tempura sottoprodotto patatine., Può essere acquistato da negozi di alimentari asiatici, ma se non è possibile ottenerlo, può essere omesso.

    *Aonori è anche conosciuto come green laver. È un’alga verde commestibile, solitamente consumata sotto forma essiccata e finemente sfaldata. Spesso usato per Okonomiyaki, Yakisoba e takoyaki topping nella cucina giapponese.

    *Controlla il negozio se non hai negozi di alimentari asiatici nelle vicinanze., Ho separato il composto in 4 ciotole separate per mescolare e preparare già in 4 okonomiyaki, tuttavia, puoi mescolare tutti gli ingredienti in 1 ciotola grande e poi dividerlo in 4 porzioni sulla piastra calda

    *Lo zenzero sottaceto può essere mescolato nella pastella o guarnire in seguito cospargendo sopra Okonomiyaki.

    *Nel video, ho usato la farina pre mix quindi ho aggiunto solo acqua.,

    Nutrition

    Calories: 483kcal | Carbohydrates: 39g | Protein: 15g | Fat: 29g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 192mg | Sodium: 395mg | Potassium: 409mg | Fiber: 4g | Sugar: 5g | Vitamin A: 455IU | Vitamin C: 45.8mg | Calcium: 86mg | Iron: 3.5mg
    Did you make this recipe? Show me how you went on Instagram!, Menzione @ chopstickchronicles

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