Vi siete mai chiesti quante calorie ci sono in Starbucks Frappuccinos? Odiamo romperlo a te, ma alcuni hanno più dell’uovo della mecca del caffè& Cheddar Breakfast Sandwich. Se un Frappuccino al caramello è il tuo ordine mattutino, o hai deciso di concederti un Happy Hour Starbucks, il numero di calorie che queste bevande miscelate vantano è sufficiente per farti dire ” holy frap!”
Alcuni Frappuccini Starbucks hanno fino a 84 grammi di zucchero., / Starbucks Quanto zucchero è in Starbucks Frappuccinos?
Siamo stati tutti lì: in fila da Starbucks, in attesa di ordinare una tazza di caffè mentre la persona di fronte a noi chiede un delizioso caffè ghiacciato. Senza saltare un battito, il diavolo sulla nostra spalla sussurra paroline dolci su caramello e moka nel nostro orecchio, e ci stiamo struggendo per un Frappuccino Moka.
Anche se delizioso, Starbucks Frappuccinos vengono caricati con zucchero., Per mettere le cose in prospettiva, Starbucks più semplice Frappuccino-un caffè Frappuccino-ha 36 a 69 grammi di zucchero, a seconda delle dimensioni. D’altra parte, un Frappuccino caramello ha un enorme 46 a 84 grammi di zucchero, e un Frappuccino Moka ha 42 a 80 grammi di zucchero.
Gli effetti nocivi dello zucchero sul corpo sono sorprendenti. Per uno, lo zucchero è un componente chiave dell’aumento di peso e le bevande zuccherate (come Starbucks Frappuccinos e soda) sono ritenute uno dei principali colpevoli dell’obesità., Oltre all’aumento di peso, lo zucchero ha una connessione diretta con malattie cardiache, diabete, invecchiamento cutaneo, invecchiamento cellulare e potrebbe anche aumentare il rischio di cancro, depressione e demenza.
Alcuni Frappuccini Starbucks hanno fino a 600 calorie. / Payphoto / iStock / Getty Images Quante calorie ci sono nei Frappuccini Starbucks?
Se lo zucchero non ti spaventa, le calorie lo faranno sicuramente. Starbucks Frappuccinos sono meno come una bevanda di caffè e più come un frullato dal vostro diner preferito., Anche se Frappuccinos sono probabilmente meglio per voi-alcuni frullati Johnny Rockets hanno oltre 1.000 calorie – il semplice fatto che essi hanno più calorie di un panino colazione grassa è preoccupante. Date un’occhiata ad alcuni dei Frappuccini Starbucks con il maggior numero di calorie, sotto.,
- Double Chocolaty Chip Crème Frappuccino: 540
- Ultra Caramel Frappuccino: 540 calories
- Matcha Green Tea Crème Frappuccino: 550 calories
- Cinnamon Roll Frappuccino: 580 calories
- Java Chip Frappuccino: 600 calories
- Red Velvet Cake Crème Frappuccino: 600 calories
Editor’s note: Calories based on venti size.
How to make a Starbucks Frappuccino less fattening
Despite their outrageous calories, we can’t help but indulge in a Starbucks Frappuccino from time to time., Fortunatamente, la mecca del caffè ha una lista di consigli su come fare un Frappuccino Starbucks meno ingrasso. Per cominciare, la panna montata è la prima cosa che deve andare. Secondo il sito Web della società, l’esclusione dalla panna montata può farti risparmiare tra 80 e 110 calorie, a seconda delle dimensioni della bevanda.
Oltre alla panna montata, Starbucks consiglia di chiedere latte senza grassi o senza latticini-come il latte di mandorle o di cocco — per aiutare a ridurre il numero di calorie e grassi. Puoi anche chiedere sciroppo senza zucchero e meno pompe per ridurre le calorie (e la dolcezza!).,
Per semplificare le cose, Starbucks ha un nome in codice speciale per i frappuccini “magri”. Se volete un Frappuccino sans la frusta, latte intero, e sciroppo zuccherino, richiederlo per essere fatto ” luce.”
Starbucks Frappuccinos che sono 150 calorie o meno
Vuoi un Frappuccino leggero senza l’ordine complicato?, Prendere nota del Starbucks Frappuccinos che sono 150 calorie o meno:
- Caramello Luce Frappuccino: 100 calorie
- Chai Crème Frappuccino: 140 calorie
- Moka Luce Frappuccino: 110 calorie
- Java Chip Luce Frappuccino: 150 calorie
- Espresso Frappuccino: 150 calorie
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