No-Mayo Insalata di pollo

Questo preferito estate non manca mai di impressionare.

Questo piatto è uno dei preferiti dell’estate perché l’insalata di pollo non manca mai di impressionare. Tuttavia, la maionese svolge un ruolo significativo nelle ricette convenzionali, contribuendo al profilo ipercalorico del piatto. Solo un cucchiaio di orologi mayo in un spaventoso 100 calorie-e la maggior parte delle ricette richiedono molto di più di un singolo cucchiaio! Le persone temono di abbandonare il condimento calorico, supponendo che la sua assenza comprometterebbe il sapore cremoso e indulgente dei loro piatti preferiti.,

Fortunatamente, la nostra insalata di pollo No-Mayo ti consente di goderti il delizioso pasto senza preoccuparti del tuo giro vita! L’olio d’oliva si combina con una spruzzata di succo di limone, per aggiungere consistenza e un sacco di sostanze nutritive incredibili. Il sedano tritato e la lattuga aggiungono un delicato scricchiolio, mentre i pomodorini offrono una bontà succosa che le tue papille gustative adoreranno. Questo piatto sano è un gioco da ragazzi per fare e garantito per soddisfare!

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Insalata di pollo no-Mayo

Non c’è bisogno di preoccuparsi per il vostro giro vita con questa insalata di pollo incredibilmente gustoso.,

  • 1 tazza di pomodorini dimezzato o squartato
  • 1/2 tazza di sedano a dadini
  • 1 cucchiaio di aneto fresco tritato o 1 cucchiaino di aneto essiccato
  • 1/4 di tazza di prezzemolo fresco, tritate
  • 6 foglie di cavolo riccio di grandi dimensioni, per servire (facoltativo lattuga iceberg)
  • Istruzioni

    • In una grande padella a fuoco medio, aggiungere 1 cucchiaio di olio di oliva, fate rosolare il pollo fino a doratura.,
    • Durante la cottura del pollo, in una piccola ciotola, mescolare i restanti 3 cucchiai di olio d’oliva, succo di limone, sale e pepe. Dopo che il pollo diventa dorato, trasferirlo in una ciotola da portata e condirlo con pomodori, sedano, aneto e prezzemolo. Condire con condimento e combinare, o servire sul lato.
    • Buon divertimento!,

    Nutrition Information

    Calories: 438kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 32g | Fat: 32g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 97mg | Sodium: 275mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g |

    SmartPoints (Freestyle): 6

    Keywords dairy-free, Gluten-Free, Low-Carb, Paleo

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