Cara Melissa,

Ho questa situazione nella mia vita in questo momento che non mi piace AFFATTO. E ‘ tutto un gran casino e mi sento bloccato. So che possiamo fare cose difficili, ma come faccio a sapere se la cosa difficile che dovrei fare è cambiare il casino, o se la cosa difficile che dovrei fare è succhiarlo e attaccarlo e diventare più forte nel processo?

Immagino che la mia domanda sia davvero Come faccio a sapere quando cambiare la mia vita e quando cambiare me stesso?

Abbracci,
B.,

La cosa di crescere

Sei un giardiniere, B.? Perche ‘ ora voglio che tu sappia che non riesco a tenere in vita nemmeno una succulenta, non importa quanto ci provi. Ma so che i semi si trasformano in germogli che si trasformano in tutti i tipi di cose—fiori e dragonfruit e zucca di spaghetti. Il fiore non è niente come il seme, ma l’essenza della cosa non cambia. Il seme di zucca non diventa una quercia.

Quello che sto dicendo, B., è che c’è una differenza tra cambiare te stesso e crescere., Quando stai crescendo, stai diventando più pienamente te stesso-più forte, più vero, più sveglio, più vivo, più di chi sei stato fatto per essere. Stai scoprendo il TE che è stato sepolto per un motivo o per un altro. Ti stai sviluppando nel sé che hai sempre avuto dentro di te.

Ti sentirai diverso dall’altra parte, ma non perché hai cambiato il tuo sé essenziale. Ti sentirai diverso perché stai praticando nuovi modi di essere quel sé nel mondo.

Ma quando parliamo di cambiare noi stessi, a volte ciò che intendiamo veramente è, Come mi inserisco in questo stampo per cui non sono stato fatto?, E la risposta, ovviamente, è che non lo fai. Non hai bisogno di cambiare per soddisfare le aspettative di qualcun altro. Non devi prendere la storia che il mondo ti ha dato e cercare di inserirti in essa, se questa non è la TUA storia.

La mia storia (sbagliata)

Per molto tempo, vivevo in una storia che avrebbe potuto essere chiamata Tutte le cose che non posso dire. Vedi, volevo una comunita’. Volevo persone che sarebbero state la mia gente, e lo volevo così tanto che stavo attento a non dare a quelle persone alcun motivo per smettere di includermi., Ho pensato che l’intera versione vera di me stesso avrebbe dato loro molte ragioni, in modo che self non fosse invitato a fare un’apparizione. Ho fatto in modo che il vero me fosse davvero silenzioso.

Pensavo che se avessi detto le cose che stavo pensando, avrei perso quella comunità. E B.? In realtà non mi sbagliavo. Ma mi sbagliavo su qualcos’altro. Mi sbagliavo sull’idea che far parte di un gruppo fosse più importante di essere quello che sono stato fatto per essere. Ho sbagliato a cambiare me stesso invece di cambiare la storia.

Non avevo bisogno di diventare qualcun altro., Avevo bisogno di cambiare la storia da ” tutti mi rifiuteranno e sarò solo per sempre “a” quando sarò disposto ad essere quello che sono, sarò in grado di trovare o creare il tipo di comunità in cui posso appartenere.”Avevo bisogno di cambiare la storia.

Cambiare la storia

Compriamo in storie come “Questo è proprio ciò che fa un buon genitore” e “Tutti gli altri hanno tutto insieme.”Rimaniamo bloccati nella storia che dice” Ecco com’è, non posso cambiare nulla” o quella che dice “La vita deve essere complicata” o “Non posso essere felice finché…” Nessuna di queste sono buone storie, e nessuna di queste è la TUA storia.,

E B., è assolutamente vero che le eroine delle buone storie SI TRASFORMANO. Quando mi ritrovo a chiedere, Che cosa dà? Sono IO o è TUTTO il RESTO?- di solito la risposta è SÌ. Si ‘che lo e’. Sì, è entrambi / e. Sono io ed è tutto il resto, ed entrambe le parti dovranno dare un po’. Dovrò apportare modifiche E dovrò allungare e crescere e diventare più di me stesso nel processo.

Ma la linea di fondo per me è questa: se non puoi essere te stesso, sei nella storia sbagliata.,

Ed ecco cosa ho notato: posso dire quando sono nella storia sbagliata—qualunque sia la storia sbagliata—da come ci si sente. La storia sbagliata non si sente solo difficile, la storia sbagliata si sente sbagliato. Sembra che ci sia una discrepanza tra me all’interno e me all’esterno. Non bene.

Non posso dirti se hai bisogno di cambiare la storia, B., ma posso dirti come so quando ne ho bisogno. Questi sono i più grandi Tornare indietro Ora segni per me, quelli con luci lampeggianti che dicono PRESTARE attenzione! MODO SBAGLIATO! PROVA DI NUOVO, TESORO. (I segni possono essere amichevoli in quel modo.,)

I Should-Have-Saids

Quando sono nella storia sbagliata, mi ritrovo a pensare: “Quello che avrei dovuto dire era lot” molto.

Questo perché non puoi parlare molto quando vivi nella storia sbagliata.

Vedi, non appena inizi a parlare, vieni catapultato fuori dalla storia sbagliata. Parlare fa accadere una delle due cose. O scopri che in realtà va bene essere chi sei nella storia che stai già vivendo – nel qual caso, la storia è cambiata. Non è la storia sbagliata, dopo tutto., Oppure ti ritrovi non invitato dalla storia in cui vivi, e ne trovi uno nuovo.

In entrambi i casi, parlare cambia la storia. Una volta che il tuo vero sé inizia a parlare—se stai dicendo “Posso farlo”, o “Non lo sto facendo”, o “Sono pronto”, o “Questo è come mi sento”, o “Non ci credo”—la storia sbagliata sta uscendo.

Il test “Essere una persona”

Se non puoi essere una persona nella storia in cui ti trovi, questa è la storia sbagliata.

Se la storia in cui vivi non ti lascia spazio per avere bisogni, non è la tua storia., Se non puoi mai cambiare idea nella storia in cui vivi, non è la tua storia. Se non puoi riposare, non puoi allungarti, non puoi essere a volte-non-bene, non puoi provare qualcosa di nuovo, non puoi piangere, non puoi dire di no, non puoi avere una gamma completa di emozioni umane, questa non è la tua storia.

Sei stato fatto per essere TE stesso, e se non puoi essere quella persona dove sei, è tempo di una nuova storia.

Il Non-Questo

Quando vivi nella storia sbagliata, qualcosa nel tuo spirito dice: non questo., Potresti non sentirlo subito, specialmente se non hai l’abitudine di ascoltare te stesso, perché inizia come un sussurro.

Ma non preoccuparti, quei sussurri diventano più forti più a lungo li ignori. (Se hai bisogno di aiuto per ascoltare quella voce interiore, controlla il mini-corso gratuito Find Yourself. Ci alleneremo.)

All’inizio, forse tutto quello che sai è: questo non è giusto per me. Questa non è la strada giusta. Questa non è la via da seguire. Qualcosa deve cambiare.

Potresti non sapere qual è la storia giusta, sai solo che non è questa., Non fa niente. Non c’è bisogno di sapere dove si sta andando a sapere dove non sono diretti più. Inizia incuriosendo la voce che non dice questo. Vedi cosa senti dopo.

Quando hai bisogno di entrare nella TUA storia

Quindi, B., hai bisogno di crescere? SÌ. Posso dire che abbastanza con fiducia perché tutti abbiamo bisogno di crescere tutto il tempo dannatamente. Hai bisogno di CAMBIARE? Beh change se per cambiamento intendi schiacciare te stesso in una scatola, ehm not non tanto. Non credo proprio.

Penso che sia la domanda per te, B. Questa cosa nella tua vita ti chiede di crescere o ti aspetta di cambiare?,

Perché SÌ, le cose della nostra vita sono qui per insegnarci e farci crescere e sfidarci. E SÌ, abbiamo impegni da cui non ci allontaneremo, e dobbiamo decidere come essere presenti per quelli.

E allo stesso tempo—sei stato fatto per essere te stesso. L’ho già detto prima, ma non è un errore che tu sia TU, qui, ora. Se stai vivendo in una storia che non ti permette di essere quello che sei, questa è la storia sbagliata. Cambiare che se è necessario, e fare il vostro crescere nella tua storia vera.

xo,
m

P.S., – Non voglio lasciarti in sospeso a chiederti come fare. Se non sai dove andare, prova questi:

• Sette vecchie storie che si possono raccontare a te e a nuove storie per sostituirli con—Semplice programma di tele-scolarizzazione
• Come modificare le storie che credi di te stesso
• Guida per capire la prossima cosa giusta
• Un trucco per vivere senza rimpianti
• Seriamente, la Trovate mini-corso

xoxo!