Mall Pollo Teriyaki

L’abbiamo fatto tutti, nei centri commerciali di tutta l’America. La corsa sulla scala mobile fino alla food court. Il cerchio completo lento ma propositivo intorno a tutti i venditori, spennare campioni gratuiti stuzzicadenti di teriyaki di pollo da piastre di polistirolo offerto su vassoi di plastica. La fronte accuratamente solcata mentre contempla ogni campione, per mostrare i volti speranzosi che tengono quei vassoi che sono molto in corsa.,

In tutti i miei anni di mall-going days dai giorni delle scuole medie trascorsi alla ricerca di t-shirt minuscole, troppo costose e scintillanti all’ossessiva caccia all’affare di oggi the il ragazzo campione con il maggior successo è sempre stato il pollo teriyaki.

Questa è una ricetta per quel teriyaki di pollo del centro commerciale che probabilmente ti sei trovato in fila per una o due volte. So che lo dico spesso, ma sarai davvero sorpreso di quanto sia facile da fare., Puoi prendere quello che quei ragazzi di Sarku Japan (o qualsiasi altra catena equivalente che probabilmente hai nel tuo centro commerciale locale) fanno su una gigantesca piastra piatta, e replicarlo nella tua cucina, con solo 9 ingredienti (10, se contate il riso cotto a vapore lo servirete sopra!).

Se non sei in vena di andare al centro commerciale, ma stai bramando quel piatto di teriyaki di pollo “mall”, allora adorerai questo.,

Istruzioni per la ricetta

Aggiungere il pollo in una ciotola, insieme al mirin, alla salsa di soia, alla salsa di soia scura, allo zucchero di canna, allo zenzero, all’olio di sesamo e all’amido di mais.

Mescolare insieme fino a quando tutti gli ingredienti sono ben combinati. Lasciare marinare per 2 ore.

Scaldare l’olio in un wok o in una padella grande a fuoco medio alto. Trasferire il pollo nella padella in uno strato (riservando la marinata) e lasciarlo scottare da un lato per 1 minuto.,

Quindi iniziare a friggere per un altro minuto.

Aggiungere la marinata riservata alla padella, ridurre il fuoco a medio, e fate sobbollire per ridurre la salsa fino a quando non si addensa e cappotti il pollo. Servire sopra il riso!

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Mall Chicken Teriyaki

La nostra ricetta per il teriyaki di pollo per eccellenza che ami ottenere nei centri commerciali di tutta l’America. Rendere il nostro teriyaki pollo centro commerciale a casa, con solo 9 ingredienti!,ns salsa di soia
  • ▢ 1 1/2 cucchiaini scuro salsa di soia
  • ▢ 2 cucchiai di zucchero di canna
  • ▢ 1 cucchiaino di zenzero (grattugiato)
  • ▢ 1 1/2 cucchiaini di olio di sesamo
  • ▢ 1 cucchiaio di amido di mais
  • ▢ 2 cucchiai di olio
  • Istruzioni

    • Aggiungere il pollo in una ciotola, insieme con il mirin, salsa di soia, il buio, la salsa di soia, zucchero di canna, zenzero, olio di sesamo, e amido di mais., Mescolare insieme fino a quando tutti gli ingredienti sono ben combinati. Lasciare marinare per 2 ore.
    • Riscaldare l’olio in un wok o in una padella grande a fuoco medio alto. Trasferire il pollo nella padella in uno strato (riservando la marinata) e lasciarlo scottare da un lato per 1 minuto. Quindi iniziare a friggere per un altro minuto.
    • Aggiungere la marinata riservata alla padella, ridurre il fuoco a medio, e fate sobbollire per ridurre la salsa fino a quando non si addensa e cappotti il pollo. Servire sopra il riso!,

    nutrition facts

    Calories: 272kcal (14%) Carbohydrates: 10g (3%) Protein: 30g (60%) Fat: 12g (18%) Saturated Fat: 2g (10%) Cholesterol: 144mg (48%) Sodium: 882mg (37%) Potassium: 393mg (11%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 6g (7%) Vitamin A: 35IU (1%) Calcium: 19mg (2%) Iron: 1.5mg (8%)

    nutritional info disclaimer

    TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only., Mentre facciamo del nostro meglio per fornire informazioni nutrizionali come linea guida generale ai nostri lettori, non siamo nutrizionisti certificati e i valori forniti dovrebbero essere considerati stime. Fattori come marchi acquistati, variazioni naturali negli ingredienti freschi, ecc. cambierà le informazioni nutrizionali in qualsiasi ricetta. Vari calcolatori online forniscono anche risultati diversi, a seconda delle loro fonti. Per ottenere informazioni nutrizionali accurate per una ricetta, utilizzare il calcolatore nutrizionale preferito per determinare le informazioni nutrizionali con gli ingredienti effettivi e le quantità utilizzate.,

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