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Oggi è il 3-year anniversary di sano Yum! Sono così umiliato e grato ogni singolo giorno che riesco a fare questo., Grazie per essere qui from dal profondo del mio cuore! Quindi, per onorare l’anniversario del mio piccolo sito di ricette low carb (che forse non è più così poco?), volevo condividere con voi una delle mie ricette preferite a basso contenuto di carboidrati. Non è una torta celebrativa o un dessert a basso contenuto di carboidrati, ma fa parte di una popolare cena a basso contenuto di carboidrati tac tacos a basso contenuto di carboidrati con gusci di taco al formaggio cheto!
Se non li hai ancora provati, li amerai! Li abbiamo per la notte messicana regolarmente. E anche se li avete avuto prima, spero che i miei consigli e la mia torsione su di loro sarà una buona ragione per farli di nuovo.,
In entrambi i casi, sono entusiasta di mostrarvi come fare gusci di taco di formaggio – e cosa riempirli con!
Cosa sono i gusci di taco Cheto Cheese?
Cosa sono i gusci di taco cheto cheese? Sono gusci di taco fatti di formaggio! Che suona già piuttosto delizioso se amate i vostri tacos con formaggio.
Ma un guscio di taco fatto di formaggio può davvero sostituire un guscio di taco croccante? Credo di sì.
La chiave è usare un formaggio più duro che diventa croccante quando cotto e ha un sapore che si sposa bene con il messicano., Con questo criterio, non è una sorpresa che cheddar funziona così bene!
Ora, voglio mostrarvi come fare gusci di formaggio taco nel forno, e parlarvi di una piccola aggiunta per il sapore.
Suggerimenti su come fare gusci di taco di formaggio
Le istruzioni su come fare gusci di taco di formaggio sono sotto, ma come sempre, voglio condividere alcuni dei miei consigli preferiti! In questo modo, ti ritroverai con i gusci di keto taco più perfetti di sempre. –
Utilizzare 2 gelatina rotolo padelle per risparmiare tempo.,
Di solito puoi montare due padelle di gelatina nel forno fianco a fianco, il che significa che puoi cucinare tutti i gusci di taco di formaggio contemporaneamente. Adoro queste pentole particolari! Sono abbastanza grandi da contenere 3 gusci, ma abbastanza piccoli da adattarsi al forno fianco a fianco.
E, la superficie antiaderente è così eccezionale che funzionano anche senza carta pergamena. Mi piace ancora usare la carta pergamena per una facile pulizia, però. Per la maggior parte delle pentole, hai sicuramente bisogno della carta pergamena per evitare che si attacchi.
Se si dispone di un pannello di fogli molto grande, funzionerà anche questo.,
Usa le spezie nei gusci di taco al formaggio cheddar.
Perché limitarsi al solo formaggio? Questa ricetta include cumino e peperoncino in polvere, perché sono assolutamente deliziosi per i tacos. Ho usato solo un po ‘ per il sapore senza calore aggiunto, ma sentitevi liberi di sperimentare con qualsiasi spezie che ti piace.
Rendi uniformi i cerchi.
È importante che i cerchi di formaggio siano uniformi sia nelle dimensioni che nello spessore. Altrimenti, alcuni saranno fatti prima degli altri e sarà una grande seccatura.
Imposta più configurazioni di vetro / cucchiaio in anticipo.,
Avrai bisogno di appendere i tacos tutti in una volta, al fine di ottenere il giusto tempismo. Quindi, prepara i bicchieri e i cucchiai mentre il formaggio è nel forno.
Assicurarsi che i bordi siano dorati.
Cucinare i gusci di taco al formaggio cheddar per la giusta quantità di tempo è la chiave. Sono fatti quando i bordi stanno gorgogliando e iniziano a rosolare.
Vedi quei bordi bruniti nelle immagini? Sono la parte migliore!
Appendere i tacos di formaggio circa un minuto dopo averlo tolto dal forno.
Lavorare velocemente!, Se aspetti troppo a lungo, il formaggio non sarà abbastanza flessibile da formare i duri gusci di keto taco.
Ma vuoi aspettare 45-60 secondi perché il formaggio si raffreddi abbastanza. In questo modo, sarà ancora flessibile, ma non cadrà a pezzi.
Utilizzare un tornitore solido o una spatola per sollevare i gusci dei taco di formaggio.
Il modo più semplice per sollevare i cerchi di formaggio è usare un tornitore sottile o una spatola. Quando si utilizza la carta pergamena, mi piace un grande, solido ristorante in stile turner come questo., Basta non usare nulla con fori, perché il formaggio può affondare mentre è ancora morbido.
Attendere che i gusci di keto taco si raffreddino un po’.
Il formaggio sarà croccante più come si raffredda. Non hanno bisogno di essere totalmente freddo, ma diventano più croccanti con il tempo.
Non riscaldare le shell.
Scusa, le conchiglie di keto taco non si riscaldano troppo bene. Il formaggio inizierà a sciogliersi e perdere la sua forma.
Come conservare gusci di taco a basso contenuto di carboidrati
Idealmente, serviresti subito i gusci di taco a basso contenuto di carboidrati., Sono veloci da fare, quindi non c’è motivo di non farli prima del pasto.
Ma, se si vuole fare cheddar formaggio taco conchiglie avanti, è possibile. Conservali in frigorifero con asciugamani di carta tra di loro. Basta sapere che non saranno croccanti come quelli freschi.
Non consiglio di congelare i gusci di keto taco, perché la consistenza del formaggio cambia quando viene congelato. Tende a diventare friabile.,
Modi per utilizzare i gusci di Keto Taco
Anche se non è possibile congelare i gusci effettivi, è comunque possibile cucinare un po ‘ di carne con condimento di taco a basso contenuto di carboidrati fatto in casa e congelarlo. Fare le conchiglie taco più tardi sarà un gioco da ragazzi!
Vuoi provare qualcosa di diverso? Che ne dici di fare taco ciotole? Mi piace camminare ciotole taco anche senza un guscio, ma avere il guscio è ancora meglio.
Per realizzarli, crea cerchi extra grandi, abbastanza grandi da formare una ciotola. Quando sono fatti nel forno, drappo il formaggio sopra ciotole capovolte invece di sopra di un cucchiaio., Poi, montare un po ‘ di facile insalata taco sano e riempire le ciotole taco con esso!
Naturalmente, non puoi sbagliare con i classici tacos low carb. Riempi i tuoi gusci di taco al formaggio cheto con un po ‘ di carne di taco o manzo barbacoa e tutti i tuoi fissaggi preferiti per i taco. Non dimenticare la salsa fatta in casa con pomodori freschi!
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Imparare a fare il formaggio e i tacos perfettamente ogni volta! Include un sacco di consigli per una rapida, facile, CROCCANTE cheto formaggio taco conchiglie. Inoltre, come conservare i gusci di taco a basso contenuto di carboidrati.,
Ricetta Video
Toccare o fare clic sull’immagine qui sotto per riprodurre il video. E ‘ il modo più semplice per imparare a fare questa ricetta!,
Ingredienti
Fare clic su ingredienti sottolineati per vedere dove trovarli.
Assicurarsi che la modalità Safari reader sia DISATTIVATA per visualizzare gli ingredienti.
- 2 tazza di formaggio Cheddar (tagliuzzato)
- 1/4 tspCumin
- 1/8 tspChili polvere
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Istruzioni
Ottenere CONSIGLI RICETTA nel post di cui sopra, informazioni nutrizionali + note ricetta qui sotto!
Fare clic sui tempi nelle istruzioni riportate di seguito per avviare un timer da cucina mentre si cucina.
-
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (191 gradi C). Foderare due teglie di gelatina o una teglia XL con carta pergamena.
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Posizionare il formaggio in cerchi sulle teglie, con uno spessore uniforme. Cospargere con cumino e peperoncino in polvere.,
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Cuocere per 5-7 minuti, fino a quando i bordi iniziano a rosolare e le bolle iniziano a formarsi.
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Nel frattempo, setup cucchiai di legno seduti orizzontalmente attraverso due bicchieri rovesciati (vedi foto sopra con il formaggio su di esso). In questo modo, saranno pronti una volta che i gusci di taco di formaggio saranno fuori dal forno.
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Togliere le teglie dal forno e raffreddare senza disturbare per circa 1 minuto.
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Utilizzare un tornitore piatto o una spatola per sollevare i cerchi di formaggio e appenderli sopra i cucchiai di legno., Lasciarli appendere fino a indurire, circa 5 minuti.
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Note di ricetta
Dimensione della porzione: 1 keto taco shell
Video che mostra come fare gusci di taco di formaggio:
Non perdere il VIDEO qui sopra – è il modo più semplice per imparare a fare gusci di taco di formaggio!
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Informazioni nutrizionali per porzione
Da dove vengono le informazioni nutrizionali? I valori nutrizionali sono forniti come cortesia, provenienti dal database alimentare USDA. Puoi trovare i conteggi di carboidrati degli ingredienti individuali che usiamo nella lista dei cibi a basso contenuto di carboidrati & Keto., Il conteggio netto dei carboidrati esclude la fibra, l’eritritolo e l’allulosio, perché questi non influenzano lo zucchero nel sangue nella maggior parte delle persone. (Scopri i carboidrati netti qui.) Cerchiamo di essere precisi, ma sentitevi liberi di fare i propri calcoli.
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