Sunkissed skin può essere uno sguardo che alcune persone inseguono tutto l’anno, ma ha un prezzo che pagherai più tardi nella vita—forse sotto forma di pelle rugosa e coriacea, macchie scure e aumento del rischio di cancro della pelle.

Questo è il motivo per cui dovresti sempre indossare la protezione solare quando esci, anche in orari non di punta. Ma se stai cercando di ottenere il meglio sia della tua protezione solare che dei raggi che ti danno quel bagliore bronzato, potresti chiedere: “Puoi abbronzarti mentre indossi la protezione solare?,”

La risposta rapida è sì, ma in realtà c’è molto di più. Ecco cosa devi sapere quando si tratta di protezione solare e abbronzatura.

La protezione solare impedisce solo l’abbronzatura a un punto

È un mito che la protezione solare prevenga del tutto l’abbronzatura. Anche se la protezione solare fornisce protezione contro i dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole, c’è ancora una possibilità che si otterrà un po ‘ di colore sulla pelle.

Come aggiornamento, la protezione solare è disponibile in formule a base chimica o fisica, che funzionano per assorbire o bloccare i raggi UV in entrata, rispettivamente., Agiscono come un filtro per ridurre le possibilità di danni alla pelle, ma non impedirà l’esposizione al 100% dei raggi che catturi. Una protezione solare SPF 15, ad esempio, filtra circa il 93% dei raggi UV che ti colpiscono. Suona bene, giusto? Tieni presente, tuttavia, che questo numero presuppone che tu abbia applicato e riapplicato esattamente come indicato, non sempre per gli utenti di protezione solare più diligenti.,

L’abbronzatura, secondo la Skin Cancer Foundation, avviene quando la pelle produce un pigmento che scurisce la pelle chiamato melanina per prevenire ulteriori danni alla pelle quando esposta alle radiazioni UV del sole o-ancora più pericolosamente—quando si utilizza un lettino abbronzante. Questa risposta corporea può accadere a chiunque, a qualsiasi età e su qualsiasi tipo di pelle.

Quindi, puoi abbronzarti mentre indossi la protezione solare?

Poiché nessun prodotto SPF può proteggerti completamente, puoi ancora abbronzarti mentre indossi la protezione solare., E dato che qualsiasi abbronzatura, non importa quanto leggera, indica la risposta del corpo alla luce UV dannosa, questa non è necessariamente una buona cosa.

È necessario fare attenzione quando fuori per troppo tempo o quando si nota la pelle abbronzatura spesso., La FDA elenca i seguenti effetti collaterali negativi di abbronzatura:

• Scottature
• l’invecchiamento Precoce
• il cancro della Pelle
• Attinico o cheratosi solare
• danni agli Occhi
• sistema immunitario Indebolito

La cosa migliore che puoi fare è evitare di concia quando è possibile e, come sempre, indossare ogni giorno un filtro solare con un SPF di almeno 30 (o un più forte e resistente all’acqua opzione se si sta andando ad essere in acqua o sudorazione).,

Indossa la tua pelle con orgoglio

Prima di tutto, è importante sentirsi a proprio agio nella tua pelle naturale—quando pensi a tutto ciò che la tua pelle fa per te, ti renderai presto conto che è una cosa straordinaria e degna di lode da sola. Tuttavia, se stai cercando di ottenere un colore veloce, ci sono molte altre opzioni che non sono dannose come l’abbronzatura eccessiva.

Per prima cosa, prova i prodotti autoabbronzanti. Lozioni e spray autoabbronzanti ti danno la pelle dall’aspetto abbronzante senza nessuno degli effetti collaterali di cui sopra. Puoi farlo a casa o anche prenotare un’abbronzatura spray in un salone., Il trucco più scuro e ben miscelato può avere un effetto simile per una notte fuori. Oppure, per un trattamento sottile, considera di rendere la tua crema solare quotidiana colorata.

Per quanto riguarda le soluzioni non di prodotto, la Skin Cancer Foundation raccomanda di fare esercizi aerobici o ad alta intensità, bere molta acqua e mangiare cibi interi e non trasformati come altri modi per ottenere un colorito sano. Si può anche indossare alcuni colori per rendere il vostro tono della pelle pop un po ‘ di più. Ad esempio, Who What Wear spiega come i colori vivaci, come il giallo limone o i bianchi sapientemente applicati, possano rendere la pelle più luminosa del normale.,

Tutto sommato, è meglio esplorare queste opzioni più sicure piuttosto che lay out. La tua pelle e la tua salute ti ringrazieranno.