Di Emma Young

“Sono stato perso in un sogno ad occhi aperti per tutto il tempo che posso ricordare….Questi sogni ad occhi aperti tendono ad essere storie for per le quali provo una vera emozione, di solito felicità o tristezza, che hanno la capacità di farmi ridere e piangere…Sono una parte importante della mia vita come qualsiasi altra cosa; posso passare ore da solo con i miei sogni ad occhi aperti….,Sono attento a controllare le mie azioni in pubblico, quindi non è evidente che la mia mente gira costantemente queste storie e sono costantemente perso in esse.”

La donna di 20 anni che ha inviato queste riflessioni a Eli Somer all’Università di Haifa, in Israele, si è diagnosticata con il Maladaptive Daydreaming, a volte noto come Daydreaming Disorder., Mentre Disadattivi sognare ad occhi aperti non è incluso nello standard di salute mentale manuali diagnostici, ci sono cyber-comunità ad essa dedicata, e “negli ultimi anni si è gradualmente diventato evidente che sognare ad occhi aperti può evolvere in un estremo e comportamenti disadattivi, fino al punto in cui si trasforma in un clinicamente significativa condizione di” scrivere Somer e Nirit Soffer-Dudek al Ben-Gurion University del Negev, in un nuovo foglio di carta sul disturbo, pubblicato in le nuove Frontiere della Psichiatria.,

Questo studio è, dicono, il primo ad esplorare i fattori di salute mentale che accompagnano Maladaptive Daydreaming (MD) nel tempo – e fornisce intuizioni non solo ciò che potrebbe causare questi intensi, vividi, attacchi estesi di daydreaming, ma anche suggerimenti su come prevenirli, o come fermarli nelle loro tracce. Perché mentre molte persone che sperimentano MD riferiscono di godersi i loro sogni ad occhi aperti al momento, MD può anche influenzare negativamente le loro relazioni con gli altri, la loro vita quotidiana, e il loro benessere emotivo generale.,

Il lavoro precedente ha portato i ricercatori a suggerire che la MD potrebbe essere un disturbo dissociativo, un disturbo dell’attenzione, una dipendenza comportamentale o un disturbo dello spettro ossessivo-compulsivo.

Per il nuovo studio online, Somer e Soffer-Dudek hanno reclutato 77 malati auto-diagnosticati di MD, provenienti da 26 diversi paesi, di età compresa tra 18 e 60 anni. Poco più dell ‘ 80 per cento erano donne (forse perché le donne sembrano essere più colpite dalla MD rispetto agli uomini, scrivono i ricercatori).,

I partecipanti hanno prima fornito dettagli su eventuali diagnosi di salute mentale (21 erano stati diagnosticati con depressione, 14 con disturbi d’ansia e 5 con OCD, tra gli altri disturbi). Poi, ogni sera prima di andare a letto, per 14 giorni, hanno completato una serie di questionari che hanno chiesto delle loro esperienze quel giorno. Queste scale hanno valutato i livelli di dissociazione, sintomi ossessivo-compulsivi, depressione, ansia generale, ansia sociale ed emozione – e anche sogni disadattivi., (Ai partecipanti è stato chiesto di riferire in che misura affermazioni come “Ho sentito il bisogno o l’impulso di continuare un sogno ad occhi aperti che è stato interrotto da un evento del mondo reale in un secondo momento” avevano applicato a loro quel giorno.)

In media, i partecipanti hanno riferito di trascorrere quattro ore al giorno a sognare ad occhi aperti. Nei giorni in cui il loro MD era più intenso e dispendioso in termini di tempo, hanno anche sperimentato livelli più elevati di sintomi ossessivo-compulsivi, dissociazione ed emozione negativa, ed entrambi i tipi di ansia., Ma solo i sintomi ossessivo-compulsivi prevedevano costantemente l’intensità e la durata del sogno ad occhi aperti disadattivo il giorno successivo, indipendentemente dai livelli di sintomi ossessivo-compulsivi in quel giorno successivo.

Nonostante questi risultati, i ricercatori osservano che solo cinque dei partecipanti erano stati effettivamente diagnosticati con OCD- ” Questa discrepanza suggerisce che i sintomi ossessivo-compulsivi e MD condividono meccanismi comuni e interagiscono tra loro…ma MD non sembra essere solo un sottotipo di OCD.,”Tuttavia, hanno aggiunto che molte persone con MD descrivono di essere costantemente attratte dal loro sognare ad occhi aperti in modo compulsivo. ” La scoperta che un aumento dei sintomi ossessivo-compulsivi precede MD indica un ruolo chiave di questo costrutto come meccanismo di contributo”, sostengono Somer e Soffer-Dudek.

Le compulsioni per sognare ad occhi aperti, o per continuare a sognare ad occhi aperti anche dopo che sono trascorse molte ore, potrebbero essere affrontate usando approcci cognitivo comportamentali sviluppati per affrontare altre compulsioni, suggeriscono i ricercatori., Inoltre ipotizzano che i bassi livelli del neurotrasmettitore serotonina possano svolgere un ruolo in MD, come in OCD. Se il lavoro futuro lo conferma, i farmaci che modificano i livelli di serotonina possono essere utilizzati nel trattamento.

C’erano alcune limitazioni dello studio – in particolare, che si basava interamente su auto-report. Ma poiché la ricerca sulla MD è scarsa, e si pensa che questa sia la prima esplorazione longitudinale del disturbo, i risultati dovrebbero almeno aiutare a informare il lavoro futuro in questo settore. Anche se è anche possibile che non tutte le persone con MD vorranno un trattamento., Come la donna con MD che ha inviato via email Somer ha anche scritto: “Sono combattuto tra l’amore dei miei sogni ad occhi aperti e il desiderio di essere normale.”

Aggiornamento, novembre 2020: Questo post rimane uno dei più popolari di sempre su Research Digest. Recentemente abbiamo rivisitato il tema del maladaptive daydreaming in un epsiode del nostro podcast PsychCrunch che include un’intervista con il dottor Nirit Soffer-Dudek sulla sua ultima ricerca. Controlla il podcast qui.,

—Intrappolato in un sogno ad occhi aperti: elevazioni giornaliere nel sogno ad occhi aperti disadattivi sono associati a sintomi psicopatologici quotidiani

Emma Young (@EmmaELYoung) è Staff Writer presso BPS Research Digest