Hai ancora raccolto i benefici dell’olio di ricino? Se sei stato veloce fuori dal segno e già spalmarlo sui capelli, sopracciglia e ciglia, poi complimenti a voi. In caso contrario, sei dentro per un trattamento ricco di vitamine. Mentre abbiamo a lungo propagandato i benefici ad ampio raggio di olio di cocco, olio di argan, rosa canina e altri, il buon vecchio olio di ricino e la sua lunga lista di usi sono stati lasciati fuori dal ronzio di olio sano. Beh, siamo qui per cambiare tutto.,

Che cos’è l’olio di ricino?,

Pressato dai semi di ricino trovati nella pianta Ricinus communis tropicale, l’olio di ricino è più spesso e più gloopier rispetto, ad esempio, all’argan o all’olio di cocco. Ma come suggerisce la sua consistenza, è anche molto più ricco di vitamina E e acidi grassi rispetto alla maggior parte degli oli vegetali, che possono renderlo un efficace ricostituente per pelle e capelli. Ma la storia non finisce qui. Si pensa che le proprietà medicinali dell’olio di ricino siano state sfruttate fin dai tempi dell’antico Egitto quando l’olio era considerato da molti come un elisir che aumenta l’immunità. In realtà, è ancora un pilastro della medicina ayurvedica., Dopo aver esaminato le sue proprietà, otteniamo perché.

Ma cosa pensano i dermatologi? Beh, al massimo e ‘ misto. “Olio di ricino a volte è accreditato di aiutare l’assorbimento di altri prodotti in pelle, come bene, non ha la pretesa (parole chiave) altri benefici: anti-infiammatori/antibatterico/idratante, tuttavia c’è un numero minimo di dati o studi che dimostrano queste affermazioni, e c’è una notevole divergenza di opinione tra la pelle esperti, quindi è raramente considerato un agente di prima linea”, dice il Dr. Ranella Hirsch, Scheda Certificata Dermatologo e co-fondatore di Atolla.

Dott., Morgan Rabach, co-fondatore di LM Medical NYC nel Greenwich Village e dermatologo certificato da Board, ha un approccio leggermente diverso: “L’olio di ricino è un idratante per la pelle, i capelli e le unghie e può essere usato da solo o con altri prodotti. Per le persone con pelle incline all’acne, non lo consiglierei, perché gli oli entrano nei pori e li intasano, esacerbando l’acne. Gli effetti idratanti sono particolarmente utili per le labbra screpolate e le mani e i piedi super asciutti in inverno. Ci sono alcuni rapporti che può avere alcune proprietà anti-infiammatorie, anche se non è stato ben testato o stabilito.,”

Benefici dell’olio di ricino per la pelle

Indipendentemente da chi scegliamo di ascoltare, sappiamo tutti che la pelle veramente radiosa inizia dall’interno. Ma secondo Katie Pande, erborista medico e senior herbal advisor di Pukka Herbs, l’applicazione di olio di ricino per via topica può aiutarti a raccogliere anche i frutti.

“È facile darti una pelle luminosa con olio di ricino usandolo per aiutare a sostenere il fegato”, afferma Pande. “Applicare l’olio su una flanella, quindi posizionarlo sulla pelle sopra la regione del fegato sotto il seno destro. Prova a lasciarlo lì per un minimo di un’ora., Avvolgerlo in pellicola trasparente può aiutare. Durante la notte, può fare miracoli.”

Come usare l’olio di ricino

Proteggi dalle rughe

Preparati a sentire qualcosa di innovativo: l’olio di ricino potrebbe essere la tua risposta a combattere i segni dell’invecchiamento senza sieri o iniezioni di super-forza. “L’olio di ricino penetra nella pelle e aiuta a stimolare la produzione propria del corpo di collagene ed elastina, che può ammorbidire e idratare la pelle”, spiega Pande.,

Come forse saprai, le riserve di collagene ed elastina (che mantengono la pelle paffuta) si esauriscono con l’avanzare dell’età, specialmente nelle aree delicate come intorno agli occhi, alla bocca e alla fronte, dove le linee sottili tendono ad apparire per prime. Per aiutare a fermare questo, Pande ti suggerisce di ” immergere un piccolo batuffolo di cotone nell’olio di ricino e poi applicarlo sulla pelle prima di andare a letto.”

Accelerare la crescita dei capelli

Sì, si ritiene che l’olio di ricino aiuti ad accelerare la crescita dei capelli, rendendolo uno dei preferiti per i sieri di sopracciglia e ciglia fatti in casa.,

“Per le ciglia più lunghe, sostituisci il tuo struccante per gli occhi con olio di ricino e asciuga via il mascara del giorno, consentendo all’olio di ricino di rivestire delicatamente le ciglia, allungandole e proteggendole”, afferma Pande.

Lenire la pelle problematica

Come se aumentare il collagene e accelerare la crescita dei capelli non fosse sufficiente, l’olio di ricino è anche tradizionalmente noto per le sue proprietà curative contro eczema, dermatiti, rosacea, psoriasi e altre condizioni della pelle.

Quindi come funziona?, Essendo particolarmente ricco di acido ricinoleico naturalmente antibatterico e antinfiammatorio, l’olio di ricino ha il vantaggio di un approccio a doppia azione. L’olio idrata la pelle e combatte i batteri allo stesso tempo, contribuendo a porre fine alla natura ciclica del prurito e dell’irritazione.

“La pelle infiammata sta gridando per l’olio di ricino”, dice Pande, che raccomanda di tamponare un po’ di olio sulle zone colpite mattina e sera.,

Respingere le doppie punte

Imballato con reintegro omega-6 acidi grassi, riparazione aminoacidi e arricchendo la vitamina E, olio di ricino può aiutare a mantenere i capelli forti e sani, ritardando l’arrivo di quelle temute doppie punte.

“Quando si tratta di doppie punte subdole, metti una goccia di olio di ricino nel palmo della mano e poi scaldala con l’altra mano prima di lisciare le estremità dei capelli”, consiglia Pande. “Per la maschera per capelli rigenerante finale, si fondono con olio di cocco e lasciarlo durante la notte per lavorare la sua magia sulla tua criniera.,”

Fai muovere le cose

Arriveremo dritti al punto: se sei incline alla digestione lenta o alla stitichezza, l’olio di ricino è tuo amico. Grazie ancora a quell’alta concentrazione di acido ricinoleico, l’olio di ricino è stato a lungo usato come lassativo naturale per aiutare a far muovere le cose.

Effetti collaterali dell’olio di ricino

I medici spesso sconsigliano l’uso di olio di ricino durante la gravidanza, in quanto può avere un effetto contraente sull’utero., Una buona regola empirica è quella di consultare un medico di famiglia o un farmacista per le linee guida su come prendere l’olio di ricino, anche se alcune etichette del prodotto suggeriscono di iniziare con una dose di 15 millilitri (se lo si utilizza per la stitichezza) prima di regolare come necessario e mai superiore a 60 millilitri.

I migliori prodotti con olio di ricino

Uno dei marchi più facili da trovare, Tropic Isle produce e vende olio di ricino dalla Giamaica da quasi vent’anni.,

Potresti riconoscere Pukka per il loro tè o le loro erbe, ma producono e vendono anche oli pressati a freddo come questo olio di ricino.