Il reflusso acido si verifica quando l’acido dello stomaco scorre nel tubo del cibo. Questa condizione comune colpisce 60 milioni di americani al mese e dal 20 al 30 per cento delle persone nel mondo occidentale. Può essere un sintomo della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Molte persone sono interessate a rimedi casalinghi per alleviare i sintomi del reflusso acido., In questo articolo, esaminiamo le prove per l’acqua di limone.

L’acqua al limone allevia il reflusso acido?

L’acqua di limone può migliorare il reflusso acido per alcuni, ma potrebbe peggiorare i sintomi per altri.

Il reflusso acido causa infiammazione e irritazione nel rivestimento esofageo. Ciò può provocare una sensazione di bruciore nota come bruciore di stomaco, così come eruttazione, rigurgito e nausea.,

Secondo una recensione del 2012, il succo di limone ha una storia di utilizzo nelle pratiche orientali e occidentali per aiutare la digestione e problemi gastrointestinali, incluso il reflusso acido.

Tuttavia, non vi è alcuna ricerca che suggerisca che funzioni. Infatti, a causa della sua acidità, il succo di limone potrebbe peggiorare il reflusso acido.

Alcune fonti dicono che l’acqua di limone ha un effetto alcalinizzante, il che significa che può neutralizzare l’acido dello stomaco, che può ridurre il reflusso acido. Tuttavia, questo non è supportato dalla ricerca.,

Il succo di limone è acido, con un pH di 3, mentre l’acqua ha un pH di circa 7, che è neutro. Ciò significa che non è né acido né alcalino.

Alcune persone potrebbero scoprire che bere un bicchiere di acqua al limone può migliorare il loro reflusso. Per altri, un liquido acido, come l’acqua di limone, potrebbe persino peggiorare i loro sintomi.