Il nostro modo di apparire significa molto quando si tratta della nostra fiducia e del nostro successo. La pelle pallida non riesce a mostrare la tua energia e l’atmosfera anche se sei estremamente entusiasta.
Il bagliore del look bronze è sempre uno show stopper, non è vero?
È la nostra mania sul look baciato dal sole che ci fa cercare di afferrare quell’abbronzatura sana e mantenere lo stesso.,
Lascia che sia il sole o il lettino abbronzante, non ti sei chiesto quando sia il momento migliore per abbronzarti? Bene, hai davvero cliccato sull’articolo giusto!
Anche se hai i migliori prodotti abbronzanti, salvarti dai dannosi raggi UV è una necessità. Prevenire le scottature dovrebbe essere altrettanto importante per te come ottenere l’aspetto baciato dal sole.
Esiste un tempo sicuro per abbronzarsi e dovresti seguire questa linea temporale per abbronzarti in modo sicuro.
Facciamo una passeggiata attraverso il tempo di abbronzatura perfetta.
Sommario
Il tempo di abbronzatura fa davvero la differenza?
‘Il tempo conta, il tempo solo conta’.,
Non importa a che ora influenziamo la nostra vita in un punto o nell’altro.
Lo stesso vale quando consideriamo l’abbronzatura. Indipendentemente dal metodo che optiamo per, il tempo che scegliamo cambia l’efficienza e il valore del risultato che otteniamo.
C’è una differenza negli ambienti mentre ci muoviamo lungo il giorno. Un certo periodo di tempo è più preferibile rispetto agli altri per molte ragioni.
Quello che faremo ora è generare una visione profonda del ruolo del tempo nell’abbronzatura., Ad esempio, se consideriamo il sole come fonte di abbronzatura, non genererà i raggi UV con uguale intensità durante il giorno.
Mentre questo non è il caso con lettini abbronzanti e cabine, ancora abbronzatura in una parte specifica della giornata dare risultati migliori!
Momento migliore per abbronzarsi al sole
Sun è il mezzo più economico ed efficace di abbronzatura, senza dubbio. È la scelta popolare che può garantire la tonalità caramello a lungo per.,
Qual è l’interrelazione tra raggi solari e abbronzatura? Facciamo scoppiare alcuni miti.
Si dice comunemente che si può abbronzarsi in qualsiasi momento dato sole è ancora là fuori. Ma questo non significa che una giornata nuvolosa o nevosa non possa darti un’abbronzatura.
Devi capire che non è la luce visibile del sole ma i raggi UV che generano colore nel tuo a causa della produzione di melanina.
L’intensità dei raggi UV varia a seconda del tempo., L’abbronzatura che crea è una sorta di misura protettiva della pelle da ulteriori danni da esposizione ai raggi UV. Quindi prendere il sole può darti un’abbronzatura, una bruciatura o un caso estremo (a causa della sovraesposizione) cancro della pelle!
Quindi il tempo di abbronzatura, importa, giusto?
Comprendere l’intensità UV
La forza dei raggi UV del sole del mattino è diversa da quella del pomeriggio. L’intensità UV è la più alta durante il periodo di mezzogiorno, approssimativamente da 10 am a 4 pm. Questo è il momento più caldo davvero.,
Le persone con poca conoscenza e fretta per la lucentezza del bronzo, optano con noncuranza per queste ore di punta e finiscono con una bruciatura o peggio. Noi, Abbronzatura ragazza, abbiamo visto molti siti web leader abbronzatura fuorviante persone con erroneamente dicendo 10 am a 4 pm è il momento migliore per abbronzarsi. Ti dico una cosa, è completamente una sciocchezza a meno che tu non voglia scottarti nel tentativo di abbronzarti.
È sempre meglio costruire la tua abbronzatura gradualmente. Questo intensificherà l’ombra a lungo termine e potrai crogiolarti senza bruciarti.,
La forza dei raggi solari dipende dalle stagioni. I mesi più freddi testimoniano raggi miti mentre da maggio ad agosto, il sole è così vicino a noi emette raggi intensi e le probabilità di scottature sono alte.
Gli altri fattori che influenzano la forza dei raggi solari sono l’altitudine e la latitudine. Man mano che la tua altitudine aumenta, meno è la dispersione della luce e più la sua intensità. E mentre ti avvicini all’equatore, i raggi del sole diventano più forti.,
Considerando tutti questi fattori e le tue condizioni di salute, puoi decidere il tempo dell’abbronzatura.
Il momento migliore e sicuro per abbronzarsi all’esterno
Ora stai per trovare qual è il momento migliore per abbronzarti al sole. Se hai una pelle molto chiara e sensibile, si consiglia sempre di scegliere un momento in cui i raggi del sole sono miti.
Per molteplici motivi, le ore di abbronzatura più preferibili sono prima delle 10 e dopo le 16., Durante questo periodo i raggi del sole non cadono direttamente su di noi e quindi la possibilità di finire con la pelle rossastra è molto meno.
Non è necessario essere così tecnici quando si tratta di analizzare l’intensità UV. È possibile utilizzare il ‘metodo ombra’ per scegliere l’ora. Se trovi la tua ombra più alta di te, i raggi UV saranno meno intensi e potrai abbronzarti in quel momento. È bene considerare un ritmo lento per risultati migliori.
Se non ti senti a tuo agio con questo tempismo e sei libero solo durante le ore di punta, abbronzati all’ombra., Non sto scherzando; anche i raggi indiretti possono darti il risultato desiderato. Cerca sempre un’abbronzatura sana e non veloce!
Puoi abbronzarti anche se il giorno è nuvoloso tranne che piove. Finché il sole è là fuori puoi abbronzarti, a condizione che tu sia ben consapevole delle cose da fare e da non fare.
Alcuni consigli per un’abbronzatura sana:
- Prepara la tua pelle con uno scrub delicato e fai la doccia il giorno prima e tienila idratata. Includere il beta-carotene nella vostra dieta (carote, verdure verdi, patate dolci, ecc) per una migliore abbronzatura.,
- Utilizzare sempre SPF e occhiali da sole. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raccomanda filtri solari per proteggersi dalle scottature e dal cancro. La protezione solare è un must quando si sta prendendo il sole. Usa il tuo preferito con un SPF superiore a 15.
- Se stai cercando un’abbronzatura di base, prova a utilizzare alcuni dei migliori oli abbronzanti sul mercato.
- Cambia la tua posizione a intervalli regolari per una copertura uniforme.
- Bevi molta acqua. Nel caso in cui si riscontrino sintomi di stanchezza, passare all’ombra.
- Mantenere le sessioni brevi. 10 a 20 minuti andrà bene., Non svilupperai un’abbronzatura dopo una sola sessione. Devi essere regolare e paziente.
- Doccia e idratare la pelle dopo ogni sessione.
Oggi è una buona giornata per abbronzarsi?
Se sei preparato bene per una sessione di abbronzatura, allora ogni giorno è un buon giorno per abbronzarti!
No, non sto scherzando. Anche se il tempo di abbronzatura ha un grande ruolo da svolgere quando si tratta della misura e dell’efficacia dell’abbronzatura, puoi abbronzarti ogni giorno. Se l’esterno non lo consente, puoi provare le opzioni di abbronzatura o abbronzatura.,
Di gran lunga si potrebbe avere sviluppato alcune idee su ciò che tutti da considerare nel fare un giorno normale per il vostro giorno di abbronzatura.
La cosa importante è che la giornata deve essere confortevole.
Non deve essere una giornata molto calda perché non sarai in grado di stare fuori sotto il sole per molto tempo. Quindi un giorno adatto è uno con temperatura mite, meno nuvole e indice UV sopportabile.,
Detto questo, come discusso sopra, i tuoi risultati varieranno in base alla stagione, all’altitudine e alla latitudine insieme al tempo che scegli.
Sto elencando alcuni aspetti che puoi considerare prima di scegliere di abbronzarti oggi.
- Controlla il calendario. Le stagioni influenzano l’abbronzatura. Ridurre la sessione se è durante i mesi caldi (da maggio ad agosto). Se sono giorni autunnali, trovano solo il posto perfetto libero da ostacoli e vanno avanti con l’abbronzatura.
- Controllare l’indice UV., Stai pianificando un bagliore dorato, non un dolore rossastro. Quindi non affrettarti e stare lontano dalle ore di punta quando l’indice UV è alto. Indossare la protezione solare anche se è a basso indice UV. Mantieni prima la tua salute.
- Controlla le previsioni del tempo. Anche se il giorno è coperto puoi ancora abbronzarti, ma devi ridurre la sessione poiché l’intensità del raggio è alta e non la senti. I raggi passeranno attraverso le nuvole e sono sufficienti per sviluppare un’abbronzatura.
- Più di tutti, sei ben preparato in prior? Se hai preparato la tua pelle e non stai assumendo medicinali fotosensibili, colpisci il terreno.,
- Lettino abbronzante non ha nulla a che fare con i giorni dato si sono preparati per una sessione. È una buona alternativa se la stagione non favorisce l’abbronzatura. Ogni giorno è un giorno di abbronzatura per lettini abbronzanti.
Le migliori ore di abbronzatura per lettini abbronzanti
Come menzionato sopra, qualsiasi momento è il tempo di abbronzatura quando il metodo che adottiamo è artificiale.
Puoi andare in qualsiasi momento quando consideri il lettino abbronzante; cabine abbronzanti ecc. non devi preoccuparti del tempo o della stagione, delle ore di punta o dell’indice UV.,
Tuttavia, se stai cercando il fantastico bagliore dorato accattivante, devi essere un po ‘ preoccupato.
È utile avere la sessione durante le ore del mattino. Perché dopo la sessione tendi a passare più tempo sotto il sole e il tuo aspetto bronzeo si intensificherà ulteriormente e svilupperai un’abbronzatura di base migliore.
La sessione mattutina è le ore migliori per abbronzarsi in un lettino abbronzante, poiché è possibile eseguire la giornata senza intoppi., Diventerà una parte della tua routine mattutina e una volta terminata la procedura, non è necessario ritardare alcun tipo di roba o annullare le assegnazioni per l’abbronzatura!
Puoi anche preferire l’abbronzatura dopo aver fatto esercizi di tour. Come i pori si aprono dopo gli esercizi, si può afferrare un colore intenso perfetto una volta che i raggi UV ti ha colpito. Questo è un bonus in quanto non è necessario considerare più sessioni se l’abbronzatura ha raggiunto la tonalità desiderata.
Tutto ciò che devi tenere a mente è che i lettini abbronzanti hanno generato radiazioni ad alta intensità rispetto a quelle del sole., Potrebbe richiedere 60 minuti sotto il sole per ottenere lo stesso aspetto fatto in meno di 10 minuti in un lettino abbronzante. E devi stare molto attento con esso.
Una volta che si costruisce la base tan via prendere il sole progresso al lettino abbronzante, se necessario. È necessario seguire le istruzioni e utilizzare alcune delle migliori lozioni abbronzanti indoor.
Insieme al tempo che scegli di abbronzarti, conta anche il tempo che trascorri con l’abbronzatura. Di solito ci vuole solo la metà del tempo necessario sotto il sole.,
Quanto più si sa è meglio: Osservazioni conclusive
Un accenno di colore è sempre preferito al look pallido opaco. Non sarai d’accordo se dichiaro che il bagliore dorato non è mai fuori moda. L’abbronzatura è la routine più comoda e sana se vuoi brillare con la pelle bronzea naturale.
Se artificiale o naturale il metodo si opta per, il risultato deve ovviamente essere naturale e immagine perfetta. Tutto ciò che stiamo cercando è un’abbronzatura uniforme senza fastidiose patch o punti di pressione.,
Sono molto lieto di gettare un po ‘ di luce sull’importanza del tempo di abbronzatura. Il momento migliore per abbronzarsi deve essere sano e conveniente. Se si sceglie un tempo lontano dal vostro programma occupato, sono sicuro che si otterrà una sessione di relax davvero.
Quindi considera sempre la tua salute e stai lontano dalle scottature scegliendo un orario prima delle 10 del mattino e delle 16 del pomeriggio. Se nessuna scelta, andare avanti con le ore di mezzogiorno, ma ridurre la durata.
Indossare sempre la protezione solare e avere un’abbronzatura sicura., Costruire lentamente e mai esagerare nulla.
Vorrei concludere rispondendo ad alcune domande frequenti:
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Posso abbronzarmi dopo le 17: 00?
Sì, è possibile. Dopo 5 pm è un tempismo sicuro per gradualmente costruire la vostra abbronzatura di base. Puoi scegliere questa volta per costruire l’abbronzatura senza la paura di una bruciatura.
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Posso abbronzarmi dopo il recupero dal cancro della pelle?
Non è consigliabile farlo., Salute in primo luogo, in modo da consultare il medico prima di scegliere di abbronzarsi. Puoi ancora afferrare la tinta usando spray abbronzanti, una volta che il medico è d’accordo.
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La protezione solare è necessaria durante le giornate invernali?
Assolutamente sì! La stagione potrebbe essere fredda, ma i raggi UV sono ancora là fuori. La neve rifletterà i raggi e aumenterà l’intensità. La protezione solare è altamente raccomandata per la salute della tua pelle indipendentemente dalla stagione e dal fatto che tu sia all’aperto o meno.
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L’esfoliazione rimuoverà la mia abbronzatura?,
L’esfoliazione prima dell’abbronzatura è necessaria per un’abbronzatura perfetta. Dopo l’esfoliazione dell’abbronzatura non rimuoverà l’abbronzatura, dato che sei gentile con la tua pelle. Lavaggio la pelle morta off è consigliato per la pelle liscia e lucida.
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Posso abbronzarmi attraverso le finestre?
Più di un’abbronzatura puoi ottenere una bruciatura attraverso la finestra se sovraesposta. Il vetro della finestra blocca i raggi UVB ma passa i raggi UVA. Quindi i risultati variano. Quindi non è un buon metodo di abbronzatura intenzionalmente.,
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Quanto tempo devo dedicare idealmente all’abbronzatura?
Dipende dal metodo e dal tipo di pelle. Prendere il sole per 20 minuti e lettini abbronzanti per 10 minuti sono l’ideale.
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I lettini abbronzanti sono più sicuri di prendere il sole?
Non in realtà. Qualsiasi cosa artificiale ha un costo. Lettini abbronzanti generano onde ad alta intensità rispetto al sole e non sono ideali o tutti. Una volta che siete più istruiti su di esso, è possibile ottenere un risultato migliore!,
Avvolgendo
Ci sono molti dubbi e miti nel mondo dell’abbronzatura. Se sei un principiante, posso semplicemente indovinare che sei in un dilemma per quanto riguarda vari aspetti della concia, la sua manutenzione e così via.
Esistono vari modi per creare un’abbronzatura, sia naturale che artificiale. Sei libero di scegliere dal sole per spruzzare. Tuttavia, insieme al tipo di abbronzatura, molti sono preoccupati per il tempo di abbronzatura.
Spero che tu abbia scoperto il momento migliore per abbronzarti ormai.,
Quindi preparati bene e scegli il momento migliore della giornata per abbronzarti per ottenere quella splendida abbronzatura.