1. Se ti svegli con dolore alla schiena, al collo o alla spalla, il materasso potrebbe essere troppo rigido.

Se ti svegli al mattino — o durante la notte — senti disagio in determinati punti di pressione, come le spalle, i fianchi o le ginocchia, il tuo materasso è probabilmente troppo fermo. I materassi in schiuma e ibridi sono ottimi per il sollievo del punto di pressione. Aggiungi un fondotinta regolabile al mix e puoi sentirti a tuo agio in vari modi!

2., Se hai intorpidimento o formicolio alle braccia e alle mani, il materasso è troppo fermo per la tua posizione di sonno preferita.

Svegliarsi nel cuore della notte con un braccio morto o un piede formicolio non è divertente. Può anche essere un po ‘ spaventoso in quello stato di sonnolenza tra il sonno e la veglia quando non riesci a capire esattamente cosa sta succedendo. Questa esperienza è spesso causata da una cattiva posizione di sonno o da un materasso troppo rigido. Un materasso fermo non è contouring al vostro corpo e prendendo pressione fuori dei luoghi che più pesantemente interagire con il materasso.,

3. Il tuo materasso potrebbe essere troppo fermo se ti svegli ti senti stanco

Le notti insonni creano un effetto domino di altri problemi, dalla ridotta funzione immunitaria ai problemi di salute alla semplice sensazione di essere troppo esausto per fare molte delle cose che di solito ti piacciono. Se stai rigirando e girando di notte cercando di trovare una posizione comoda, è improbabile che tu stia dormendo una notte intera. Si potrebbe notare questo semplicemente perché non si può arrivare a dormire la notte, o se si dorme con un partner, lui o lei sarà anche probabile notare., Un partner può essere un buon indicatore di quanto sonno costante stai ricevendo. Li svegli con movimenti irrequieti o russare?

4. Il materasso è troppo ferma se non contorno al vostro corpo a tutti quando si arriva a letto.

Questo è correlato al primo elemento della nostra lista — punti di pressione. Quando si prova un nuovo materasso, dovrebbe dare sotto i fianchi e le spalle. Pensa alla tua colonna vertebrale quando ti corichi. Idealmente, rimane in una posizione neutra e diritta quando si entra a letto.

5., Se i letti dell’hotel o i letti per gli ospiti ti danno una notte di sonno migliore, il tuo materasso potrebbe essere troppo rigido.

Se ti svegli da una notte in un hotel più riposato di quello che fai a casa tua, o se il letto per gli ospiti di un amico si sente come un paradiso rispetto al tuo materasso, è il momento di rompere con il tuo letto. Provare altri materassi quando sei in viaggio è in realtà un ottimo modo per valutare ciò che ti piace e non ti piace del tuo letto. Fai una lista di queste caratteristiche e poi vieni a visitare uno dei nostri negozi. Materasso uomo sonno esperti sono grandi a guidarvi al giusto stile di materasso., E quando sei in negozio, puoi provarli tutti e assicurati di andare a casa con il letto perfetto per te.