“La gente va a ebollizione: pensando a una cena o raccogliendo i bambini, che non si connettono con i loro corpi”, dice il dottor Neill. “Usare un uovo di giada, o fare qualsiasi cosa, per aiutare a ri-impegnarsi con la vulva e il bacino e innescare un processo di fantasia, così importante nella complessa equazione della nostra sessualità, è qualcosa che sosterrei.,”

Ci sono specifiche spremitura, pelvica basculante e esercizi di rotazione che gli insegnanti di giada uovo pratiche di condivisione

Lei personalmente suggerisce ‘ponderata vaginale coni o di Kegel, esercizi per la tonificazione del pavimento pelvico, perché, s’e ‘un po ‘ preoccupati’ la natura porosa di giada che potrebbe consentire le uova di assorbire i batteri latenti nella vagina, e quindi potenzialmente causare infezioni come vaginosi batterica., Pulisco il mio meticolosamente immergendolo per 10 minuti in acqua bollente prima dell’uso e lavando meticolosamente in acqua e sapone organico dopo l’uso e non ho subito effetti negativi dal dormire con esso (ma tutti dovrebbero prendere consigli medici e fare la propria scelta).

Dr Neill ha anche detto che i pazienti occasionali presso la sua clinica di salute sessuale portare il fatto che quando usano un uovo di giada può avere un effetto climatico!

Così che cosa è esattamente come?, L’uovo di giada lungo 35mm viene fornito con un foro nell’estremità stretta, attraverso il quale si infila una lunga stringa di filo interdentale non trattato, le estremità legate da un nodo. In questo modo, come con un tampone, non si perde. Scaldo l’uovo tra le mani e respiro profondamente nella mia pancia con un sorriso interiore invisibile (un modo per percepire se il mio corpo vuole prenderlo). A volte lo strofino con olio di cocco come lubrificazione.

Ci sono esercizi specifici di spremitura, inclinazione pelvica e rotazione che gli insegnanti di pratiche di uova di giada condividono., Si dice che se i muscoli del pavimento pelvico sono deboli, sono meno in grado di sostenere l’orgasmo. Si suggerisce una serie di esercizi di 20 minuti a giorni alterni. Non ho il tempo o l’inclinazione per tale dedizione, quindi per me è un rituale occasionalmente notturno.,

Usare un uovo di giada significa onorare la mia energia femminile; è tanto un esercizio intorno all’amore di sé e all’empowerment attraverso la connessione fisica con questa parte del mio corpo quanto un esercizio per tonificare i muscoli del pavimento pelvico ed esplorare fisicamente le diverse aree della mia vulva, facendo gli esercizi che mi sono stati mostrati da Kalindi Jordan, un insegnante di sensualità. Consiglia 20 minuti alla volta per sperimentare l’uovo. Parla anche del trauma emotivo che teniamo nel nostro tessuto vaginale e ho sentito che le aree strette si ammorbidiscono e cedono con la pratica nel tempo.,

La giada è un antico cristallo che si dice guarisca e assorba energia negativa. È uno dei vari rituali in cui mi immergo per connettermi consapevolmente con il mio corpo. Ha truccato il mio barometro dell’orgasmo? Sicuramente sento più sensazioni e sono più in sintonia con la mia energia sessuale. Tutta la mia area pelvica si sente più multidimensionale, viva e vibrante non solo durante il sesso ma francamente, anche durante il giorno. Di conseguenza, mi sento più collegato alla vita.,

Ora ho deciso di riunire vari professionisti, tra cui Kalindi Jordan e il dottor Neill, per condividere le loro conoscenze con altre donne durante il fine settimana. Durante il jade egg workshop di Kalindi Jordan, l’apprensione iniziale lascia il posto al desiderio di esplorare. Coloro che scelgono di dargli un file andare su per le scale a letto con un cucchiaino di olio di cocco per la lubrificazione in una mano, il loro nuovo uovo nell’altra. Parlare a colazione è animato e positivo. Sono fermamente convinto di connettermi con la nostra innata energia femminile come percorso per trovare flusso e maggiori sentimenti di gioia nella mezza età.,

Qual è la risposta che ricevo se menziono il mio amore per il mio uovo a orecchie non iniziate? Si sta polarizzando di sicuro. Il mio ragazzo lo teneva tra le mani e ha fatto le domande che ci si potrebbe aspettare, senza giudizio (Ho preso questo come un segno che come una donna consapevole di sé e curioso che naturalmente attirerei un uomo di mentalità aperta e illuminato!). Quando ero via, mi ha messaged: “Oh essere un uovo ora!”

Sophie Benge è un’autrice e consulente internazionale di benessere per spa e marchi di benessere. Corre Invecchiando con grazia si ritira per ispirare le donne a celebrare i loro anni centrali.,

Il prossimo ritiro si svolge tra novembre 28 – dicembre 1 in una casa di campagna privata nel Kent £825 per 3 notti.

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Uova di giada e istruzioni su come usare da Kalindi Jordan