Hai bisogno di una fuga sana? Qui ci sono 16 ritiri di meditazione nello stato di New York

Stai cercando un po ‘ di pace?

Se le attività quotidiane e le responsabilità lavorative hanno esaurito la tua mente, prenditi un giorno libero. Vai a prendere un po ‘ di serenità e solitudine per il tuo cuore e la tua mente.

Qui ci sono 16 ritiri di meditazione e centri spirituali da controllare nello stato di New York.,

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Blu Scogliera Monastero

Posizione: 3 Mindfulness Strada, Pine Bush, NY 12566

Attività: Visita per una Giornata di Consapevolezza, a tema ritiri di messa a fuoco su di una vacanza o di una particolare comunità, stagionali o ritiri. Le pratiche di base includono la meditazione seduta, la meditazione a piedi e il mangiare consapevole. C’è anche il Wake Up retreat che è orientato verso i giovani adulti (età 18-35) per riunirsi e praticare la consapevolezza.,

Alloggi: Semplice camera in stile dormitorio con letti a castello. Al momento non sono disponibili camere singole. Tre pasti (95 per cento vegan) al giorno sono inclusi nel vostro soggiorno. Gli ospiti possono accamparsi con le proprie tende e attrezzature. Bagno in comune e docce sono disponibili.

Dettagli: Blue Cliff Monastery è un centro di pratica di consapevolezza e un centro di formazione monastica fondato dal monaco buddista vietnamita di fama mondiale, autore e attivista per la pace Thich Nhat Hanh. Situato su 80 ettari di bosco nella regione meridionale di Catskill, Blue Cliff offre uno spazio per riposare, guarire e crescere.,

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Spring Water Center

Posizione: 7179 Mill St., Springwater, NY 14560

Attività: sedute di tutto il giorno, colloqui e discussioni, dialoghi di gruppo, ritiri di fine settimana e di sette giorni e incontri individuali con gli insegnanti. Ritiri silenziosi sono tra l’obiettivo principale.

Alloggi: Ci sono 14 camere, una cucina e zona pranzo, e un salotto che può ospitare fino a 45 persone.

Tariffe: Durante un ritiro costo è di $91 a notte che include i pasti. Al di fuori del ritiro, un soggiorno ospite è di $65 a notte.,

Dettagli: Situato nella regione Finger Lakes su più di 200 acri di dolci colline, Spring Water Center è un centro di ritiro di 12.000 piedi quadrati. L’edificio ha anche una biblioteca, un solarium e un’area esterna con una splendida vista per sedersi e mangiare. Tutti i pasti sono vegetariani. Il Centro è gestito da uno staff a tempo pieno.,

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Ananda Ashram

Posizione: 13 Sapphire Road, Monroe, NY 10950

Attività: meditazioni mattutine e serali, studi Yoga-Vedanta, lezioni di yoga e movimento, lezioni di sanscrito, lezioni di musica e lezioni di danza tradizionale Kathak.

Alloggi: Tre pensioni con 50 posti letto e dormitori con letti a castello, fino a sei persone per camera sono disponibili. Le camere semi-private hanno due letti. I bagni sono in comune. Il campeggio è disponibile e gli ospiti possono portare la propria tenda, biancheria da letto o piccolo veicolo. I pasti serviti sono tutti lacto-vegetariani e / o vegani., Il costo del pasto per i visitatori giornalieri è di $10 per il pranzo o la cena e 5 5 per la colazione.

Tariffe: Pernottamento per giorno feriale è di $100 per camera semi-privata e dor 80 per dormitorio. Fine settimana / vacanza è di $115 per camera semi-privata e 9 95 per camera. Le tariffe settimanali partono da $485.

Dettagli: Ananda Ashram è un ritiro yoga e centro spirituale-educativo fondato nel 1964 da Shri Brahmananda Sarasvati (allora Ramamurti S. Mishra, M. D.) come centro nazionale della Yoga Society di New York. Situato ai piedi delle Catskill Mountains, l’Ashram è circondato da boschi e prati e da un lago., Ananda Ashram è anche la sede delle Scuole Internazionali di Unità Est-Ovest (Gurukula) istituite dal fondatore nel 1992. I workshop e i corsi coprono i vari aspetti dello yoga, delle arti creative e della salute naturale.

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Monastero di Chuang Yen

Luogo: 2020, Route 301, Carmel, NY 10512

Attività: lezioni settimanali di Dharma, ritiri di meditazione e rituali religiosi tradizionali.

Alloggi: A causa dello spazio limitato, gli alloggi non sono attualmente disponibili e riservati solo a volontari e personale.,

Tariffe: Le donazioni sono suggerite per il pranzo.

Dettagli: L’Associazione Buddista degli Stati Uniti (BAUS) è stata fondata nel 1964 da un gruppo di buddisti cinesi che vivono nella grande area di New York City. BAUS ha due strutture monastiche: il Tempio dell’Illuminazione, situato nel Bronx, e il monastero di Chuang Yen, situato su più di 200 acri panoramici nella contea di Putnam. Il monastero di Chuang Yen ospita la più grande statua coperta di un Buddha nell’emisfero occidentale. È alto 37 piedi e si trova in cima a un piedistallo alto 8 piedi a forma di foglia di loto.,

BAUS è un’organizzazione non confessionale e non rappresenta alcuna scuola particolare del buddismo, né è affiliata a nessun’altra organizzazione buddista. Invece, adotta un’ampia prospettiva sugli insegnamenti del Buddha e ospita programmi di insegnanti qualificati provenienti da tutte le autentiche tradizioni buddiste, sia Theravada che Mahayana. Il monastero di Chuang Yen accoglie visitatori di ogni fede e provenienza.

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Streamside Yoga

Posizione: 506 Main St.,, Andes, NY 13731

Attività: Una varietà di lezioni di yoga in stile sono offerti sia per principianti e studenti avanzati. Gli stili includono Hatha e Ashtanga yoga, meditazione di gruppo. C’è un’escursione escursionistica al sentiero ferroviario delle Ande. Le donazioni sono apprezzate per tutte le classi. Sono disponibili ritiri residenziali. I ritiri includono pasti, lezioni di yoga, sessioni di meditazione, conferenze, escursioni a piedi al sentiero ferroviario delle Ande.

Alloggi: Gli appartamenti Airbnb in loco di Streamside al Willow Drey Farm includono Streamside 1 e Streamside 2, Grapevine 1 e Grapevine 2 apartments., Ognuno è progettato e decorato dall’artista Sean Scherer. L’alloggio è disponibile per un massimo di 23 persone.

Tariffe: Il prezzo per i ritiri per più di tre giorni a partire da $550 a notte e include l’utilizzo illimitato di studio di yoga a tutte le ore con l’eccezione di domenica, dalle 10.m.11:30

Dettagli: Streamside Yoga è un 40′ 40′ studio con un 18′ 30 e il’ ponte che domina un sylvan stream nel villaggio di montagna delle Ande occidentali Catskill Mountains. Il bellissimo paesaggio aiuta gli ospiti a rimanere presenti nella natura. Gli ospiti possono venire per il relax, la connessione profonda e il rinnovamento.,

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Dharma Drum Retreat Center

Posizione: 184 Quannacut Strada, Pine Bush, NY 12566

Attività: Ritiri sono Principiante Mente, Giorno di riposo, Fondazione, Weekend Relax Ritiro, Western Ritiro Zen e di più. Ritiri sono condotti in nobile silenzio, il che significa astenersi dalla conversazione, nessuna lettura, scrittura, sms, e-mail, telefonate, dispositivi di riproduzione di musica, o internet. I leader del ritiro parleranno quando avranno bisogno di indirizzarti., Quando è necessaria la comunicazione, sono consentite brevi note scritte a mano.

Alloggi: La quota di ritiro include una camera da letto singola. I dormitori sono separati per genere. Letto è doppia con letti singoli e comprende un cuscino. Gli ospiti devono portare le proprie lenzuola e coperte. I bagni sono in stile comune con più docce e servizi igienici. Porta il tuo asciugamano e articoli da toeletta. La colazione, il pranzo e la cena sono inclusi nei ritiri. I pasti sono vegetariani e seguono regole dietetiche monastiche senza uova, aglio o cipolle.

Tasso: varia ma il ritiro di 7 giorni del campione è di $250.,

Dettagli: Dharma Drum Retreat Center (DDRC) è stata fondata dal famoso studioso e insegnante del buddismo Chan, Chan Maestro Sheng Yen. Il centro si trova sotto la cresta Shawangunk tra 125 acri di boschi e prati. Il centro è gestito da membri dello staff e volontari che, insieme alla nostra forte facoltà di insegnanti laici e monastici, mirano a fornire una casa di pratica buddista e di apprendimento per tutti. Sia per poche ore o poche settimane, offriamo una gamma di attività per soddisfare i vostri interessi e le esigenze.,

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Garrison Institute

Posizione: 14 Mary’s Way, Route 9D, Garrison, NY 10524

Attività: La missione del Garrison Institute è di applicare il potere trasformativo della contemplazione alle pressanti preoccupazioni sociali e ambientali di oggi, contribuendo a costruire un futuro più compassionevole e resiliente. Ritiri e programmi sono talvolta descritti come un” monastero per il 21 ° secolo “o un” think and action tank”, dove leader e professionisti in diversi campi possono incontrarsi, connettersi e collaborare., I precedenti ritiri a tema includono “Esplorare la razza e il razzismo attraverso una lente buddista”, “Preparare il cuore e l’anima per la Pasqua” o “Mindfulness & Meditazione nella pratica clinica.”

Alloggi: Ci sono 90 camere da letto che possono ospitare fino a 165 persone. Singole, doppie, numero limitato di camere triple e quadruple sono disponibili. Tutte le camere sono dotate di lenzuola, un cuscino, coperta, copriletto e telo da bagno per ogni ospite. Gli ospiti hanno accesso ai bagni in comune., I pasti vegetariani sono serviti attraverso un catering interno, Fresh Company, guidato dall’executive chef Shelley Boris. La maggior parte degli ingredienti provengono da aziende agricole e produttori nella valle di Hudson.

Tariffe: Le camere vanno da $290 a $330 con borse di studio parziali disponibili.

Dettagli: La sede dell’Istituto Garrison è un ex convento francescano cappuccino di 77.000 metri quadrati che è stato restaurato e rinnovato nel 2002. Originariamente costruito nel 1932, l’Istituto si affaccia sul fiume Hudson e si trova di fronte a West Point., Si trova su 95 acri di proprietà di Glenclyffe, precedentemente la tenuta di Hamilton Fish, governatore di New York e segretario di stato del presidente Grant. Si tratta di un ambiente tranquillo, parco-come con i giardini e il gazebo su una scogliera in riva al fiume con molti sentieri per creare un ambiente naturale per la contemplazione.

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Menla

Posizione: 375 Pantherkill Road, P. O., Box 70 Phoenicia, NY 12464

Attività: Molti ritiri di gruppo di fine settimana e di una settimana si concentrano su buddismo, yoga, salute olistica e benessere, il sacro femminile, sciamanesimo, morte cosciente, recupero delle dipendenze e molto altro. Oltre alle lezioni con insegnanti di fama mondiale, gli ospiti possono godere di antiche terapie riparative del Tibet presso la Dewa Spa, uno dei pochi posti in Occidente dove si può sperimentare il massaggio KuNye tibetano. Dewa offre una vasta gamma di trattamenti termali orientali e occidentali.

Alloggi: le camere Deluxe e le suite includono quelle private e condivise., Le camere standard includono dormitori privati, condivisi, cabine e campeggio.

Tariffe: Dipende dal ritiro, può variare da $100 a $3.000.

Dettagli: Un progetto di Tibet House US, guidato da Robert e Nena Thurman, Menla è un centro di ritiro senza scopo di lucro e centro benessere situato nella Riserva forestale di Catskill. Menla si impegna a portare in Occidente autentiche arti e scienze tibetane di guarigione mente-corpo. La sua visione è di attingere dalle scienze della saggezza tibetana per rafforzare la nuova ondata di medicina integrativa olistica che sta emergendo nelle società occidentali.,

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Sivananda Ashram Yoga Ranch

Posizione: a 500 Budd Rd, Woodbourne, NY 12788

Attività: meditazione Silenziosa, kirtan/canto, yoga, lezioni di cucina vegetariana, ritiri, e insegnante di yoga del corso di formazione.

Alloggi: Le camere variano da singole, doppie e condivise a tende. Le tariffe includono Satsang giornalieri, pasti vegetariani biologici, lezioni di Hatha Yoga e accesso alle strutture ashram.,

Tariffe: Da $60 a $130

Dettagli: Immerso nelle montagne Catskill, il Sivananda Yoga Ranch è un rifugio tranquillo dove persone di tutti i ceti sociali si riuniscono per praticare Yoga, meditazione, ed entrare in contatto con il loro vero, Divino sé. Fondato nel 1974, lo Yoga Ranch offre un rifugio tranquillo strutturato attorno a una full immersion nella vita yogica. L’International Sivananda Yoga Vedanta Centers è un’organizzazione senza scopo di lucro che prende il nome da Swami Sivananda-un influente insegnante spirituale del 20 ° secolo., Fu fondata nel 1957 da Swami Vishnudevananda, uno stretto discepolo di Swami Sivananda.

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Kadampa Meditation Center NY

Posizione: 47 Sweeney Rd, Glen Spey, NY 12737

Attività: laboratori di meditazione, preghiere per la pace nel mondo, trovare ritiri di pace, ritiri silenziosi e discorsi pubblici gratuiti.

Alloggi: singola, deluxe, doppia, doppia, camera condivisa, dormitorio, campeggio e cabina.,

Tariffe: Varia da $15 a $110

Dettagli: Kadampa Meditation Center NY offre corsi approfonditi e ritiri sui suoi 82 acri di terreno e percorsi naturalistici. Il suo moderno Tempio buddista è stato progettato dal venerabile Geshe Kelsang Gyatso come parte del progetto Internazionale Templi e costruito in gran parte attraverso l’aiuto di volontari in cinque anni. Il design unico del Tempio si basa sul palazzo celeste di Heruka, il Buddha della Compassione. Il disegno rappresenta anche tutte le fasi del percorso spirituale.,

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Omega

Posizione: 150 Lake Drive, Rhinebeck, NY 12572

Attività: Mindfulness, seminari, ritiri, il coinvolgimento della comunità, yoga, e di speranza e di guarigione per i veterani di trattare con lo stress post-traumatico. C’è anche l’Omega Center for Sustainable Living, un centro di educazione ambientale e un impianto di bonifica delle acque naturali.

Sistemazioni: singole, doppie, deluxe, condivise, dormitori, cabine tenda e campeggio.,

Tariffe: Le tariffe del fine settimana vanno da $246 a $702

Dettagli: Omega è un’organizzazione educativa senza scopo di lucro, guidata da missioni e supportata da donatori. Per più di 40 anni, è stata all’avanguardia negli studi olistici – aiutando le persone e le organizzazioni a integrare la crescita personale e il cambiamento sociale. Ogni anno, più di 23.000 persone partecipano ai programmi Omega 350-plus di persona.,

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Peace Village

Località: 54 O’Hara Road, Haines Falls, New York 12436

Attività: ritiri residenziali, workshop e lezioni di consapevolezza spirituale, meditazione e applicazione pratica della spiritualità.

Alloggi: Camere con bagno privato.

Tariffe: Le donazioni sono benvenute.

Dettagli: Dal 1999, Peace Village serve migliaia di persone in base al principio del sincero volontariato. Si trova in sei edifici su 300 acri di boschi e torrenti nelle montagne Catskill., Le strutture e l’atmosfera spirituale del Villaggio della Pace sono sostenute dai residenti e dai servitori volontari, yogi esperti, che vengono da tutto il mondo per sostenere gli ospiti del ritiro.

Brahma Baba è il fondatore. Brahma Kumaris è un movimento spirituale mondiale dedicato alla trasformazione personale e al rinnovamento del mondo. Fondata in India nel 1937, l’impegno di Brahma Kumaris è quello di aiutare le persone a trasformare la loro prospettiva del mondo da materiale a spirituale.,

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Zen del Monastero della Montagna

Posizione: 871 Plank Rd, Mount Tremper, NY 12457

Attività: C’è un’introduzione allo Zen di Formazione Rifugio di ogni mese e vari ritiri durante il fine settimana. Sono offerti anche programmi residenziali., Per i visitatori per la prima volta, il programma della domenica mattina è disponibile ogni settimana per imparare le istruzioni per principianti in meditazione Zen, un orientamento al Monastero e la possibilità di incontrare monaci, residenti e praticanti laici. C’è anche un programma Zen per bambini/ragazzi.

Alloggi: alloggi in stile dormitorio separati per sesso sono forniti nell’edificio principale del Monastero. Ogni camera ha letti a castello e può ospitare da sei a otto persone. Pasti vegetariani, lenzuola, cuscini e una coperta sono forniti.

Tariffe: Varia da libero a $150 e fino.,

Dettagli: L’Ordine delle Montagne e dei Fiumi è un lignaggio buddista zen occidentale fondato dal defunto John Daido Loori Roshi. Ha due sedi: Zen Mountain Monastery a Mount Tremper e Zen Center di New York City a Brooklyn. Costruito negli anni ’20 e’ 30, Zen Mountain Monastery era in origine un monastero benedettino e un campo per ragazzi. Ora, per oltre tre decenni, ha offerto ai praticanti di tutti i ceti sociali di imparare gli insegnamenti e la pratica buddista.,

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Sky Lake Shambhala

Posizione: Sky Lake, 22 Hillcrest Lane, Rosendale, NY 12472

Attività: Meditazione, pratica del qigong, arti contemplative come la disposizione dei fiori e la fotografia, consapevolezza e altro ancora.

Alloggi: Lenzuola, coperte, asciugamani e cuscini sono tutti forniti nelle camere. Porta i tuoi articoli da toeletta. Cuscini di meditazione sono forniti nella sala di meditazione. Gli ospiti che dormono nella sala del Santuario dovranno portare un sacco a pelo, un cuscino e asciugamani.

Tariffe: varia, dipende da ogni programma., Quelli attraverso questa estate partono da $165.

Dettagli: Immerso in una foresta di cedri e pini bianchi nelle montagne Shawangunk, Sky Lake è un centro di Shambhala per la meditazione, le arti e la comunità. Fa parte di una comunità internazionale di centri di meditazione fondata da Chögyam Trungpa Rinpoche e ora guidata da suo figlio e titolare del lignaggio Sakyong Mipham Rinpoche.

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L’Istituto di Assisi

Luogo: 1400 North Winton Rd.,, Rochester, NY 14609

Attività: Tra le offerte includono la meditazione Kriya yoga, Assissi yoga, preghiere, canti e meditazione silenziosa.

Alloggi: sono disponibili ritiri notturni di un giorno e di più giorni. La struttura può ospitare fino a otto persone durante la notte in sette camere singole e una camera doppia. Biancheria da letto e da bagno sono forniti per gli ospiti. I pasti non sono forniti, ma il retreat center ha una cucina e una sala da pranzo per gli ospiti per preparare i propri pasti.,

Tariffe: Varia

Dettagli: L’Istituto di Assisi è dove il Kriya Yoga e il cristianesimo mistico si integrano pacificamente. È un luogo di quiete, silenzio e pace per coloro che cercano la comunione di Dio nello spirito di San Francesco d’Assisi e Paramahansa Yogananda. La spiritualità orientale e occidentale si fonde con un’enfasi speciale sul misticismo cristiano. Tutti i cercatori spirituali sono i benvenuti indipendentemente dall’affiliazione religiosa.,

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Won Dharma Center

Posizione: 361 State Route 23, Claverack, NY 12513

Attività: Servizio di Dharma e meditazione, yoga, ritiri di fine settimana e ritiri a tema con focus su consapevolezza, guarigione e altro ancora.

Alloggi: Timeless Zen House e Placeless Zen House sono due residenze per gli ospiti che possono ospitare 60 ospiti durante la notte in camere singole, doppie e dormitori con vista sulla foresta e sulle montagne., Ci sono diverse camere singole, ma la maggior parte delle camere sono doppie con letti singoli e un lavandino privato. Ogni camera condivide un moderno bagno piastrellato con la camera adiacente.

Tariffe: Ci sono camere singole, doppie e quadruple disponibili che vanno da $90 a $200 a notte per auto-ritiri. Altri programmi di ritiro variano nel prezzo.

Dettagli: Il Won Dharma Center è un rifugio dove le persone possono ripristinare il loro vero sé attraverso la fede nella verità universale e l’addestramento spirituale pratico, basato sugli insegnamenti di Sotaesan, il maestro fondatore del buddismo Won., La sua missione è creare un mondo libero dalla sofferenza. Il Centro sta creando un sangha dove persone provenienti da tutti i ceti sociali studiano il dharma, praticano e lavorano insieme, indipendentemente dalle loro fedi, al fine di illuminare le loro menti.

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