Tutto quello che devi Sapere Su scendendo su di Lei, ha Rivelato

a Seconda della familiarità con il termine e l’atto sessuale, si descrive come “cunnilingus” potrebbe sembrare incredibilmente scoraggiante, o semplicemente per il caldo.

Cunnilingus è un termine latino per il sesso orale eseguito su una vagina., Tipicamente, questo significa su una donna, ma può anche essere su una persona non binaria che è stata assegnata femmina alla nascita, o una persona transgender con una vagina.

Indice:

• Che cos’è il cunnilingus?

• Perché il cunnilingus è importante?

• Punte di Cunnilingus di base Ogni ragazzo dovrebbe sapere

• Miti Cunnilingus È necessario disimparare

• Punte Cunnilingus Pro per prendere le cose al livello successivo

Che cosa è Cunnilingus?

Quindi cosa comporta, esattamente? Beh, come ogni atto sessuale, dipende dalle due persone coinvolte.,

Ci sono alcune azioni e mosse che sono più comuni, ma la cosa importante è che tu e la persona su cui stai andando giù siete sulla stessa pagina in termini di ciò che si sente bene. Le cose che si sentono incredibili per una persona potrebbero sentirsi poco interessante-o addirittura doloroso-per un altro partner. L ” unico modo per sapere con certezza è quello di parlare tra di loro e provare le cose.

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Ma in breve, il cunnilingus è tipicamente focalizzato su un partner che lecca il clitoride dell’altra persona — o meglio, la testa del clitoride, che si trova direttamente sopra la vagina., Solo in termini di ciò che puoi fare con la bocca, può anche comportare succhiare il clitoride, succhiare o leccare le piccole labbra, o inserire la lingua nell’apertura vaginale del tuo partner.

Perché il cunnilingus è importante?

Esperimento mentale: immagina una donna che strofina i testicoli contro il suo clitoride fino al culmine. Poi si gira verso di te in una nebbia post-coitale di piacere e dice: “È stato buono anche per te?,”

C’è una buona probabilità che non ti sia mai successo, ma non è un concetto completamente estraneo alle donne, molte delle quali sono abituate a fare sesso per il piacere di un ragazzo prima di tutto — o in alcuni casi sfortunati, esclusivamente per il piacere del ragazzo. Il risultato è che la posizione centrale del piacere sul corpo di una donna — il clitoride — viene ancora ignorata da molti ragazzi.

Per metterlo in prospettiva, sarebbe come se durante il sesso, il glande del tuo pene non toccasse mai nessuna parte del corpo del tuo partner., Nello scenario testicolo-sfregamento-clitoride sopra, potresti provare un po ‘ di piacere; dopo tutto, i testicoli hanno terminazioni nervose e possono essere profondamente eccitanti quando vengono toccati.

Inoltre, potresti essere acceso solo per essere nudo con un’altra persona, e potrebbe essere eccitante sapere che è eccitata in tua presenza. Ma senza alcuna stimolazione del tuo pene, quasi certamente non raggiungerai l’orgasmo, e probabilmente rimarrai almeno un po ‘ deluso.,

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La buona notizia è che, assicurandosi che il tuo partner non sperimenta la versione femminile di quello scenario non è particolarmente complicato-devi solo iniziare a incorporare la stimolazione clitoridea nel sesso con la stessa regolarità della penetrazione. E il modo migliore per farlo è attraverso il sesso orale — aka cunnilingus.

Suggerimenti di cunnilingus di base

È tutto bene decidere di iniziare a impegnarsi nel cunnilingus, ma senza sapere cosa stai facendo, può essere scoraggiante o, peggio, selvaggiamente infruttuoso se e quando inizi.,

Per evitare di finire con la testa tra le gambe del vostro partner, afferrato da una profonda sensazione di panico o confusione, abbiamo parlato con alcuni esperti di sesso circa i suggerimenti di base che dovreste sapere prima di iniziare a mangiare qualcuno fuori.

Individuare il clitoride

Come accennato in precedenza, per molte persone, la spinta principale del cunnilingus è leccare la testa del clitoride, che sporge da sotto il cappuccio del clitoride, appena sopra l’apertura vaginale., Che tu lo stia cercando o sentendolo al tatto, trovarlo è un primo passo importante per eseguire il cunnilingus.

Per alcune persone, sarà un po ‘ più difficile da trovare, a seconda del tipo di corpo, dei peli pubici e delle dimensioni del clitoride e del cappuccio, ma la caccia ne varrà la pena.

Ottenere leccare

Una volta che hai individuato il clitoride del vostro partner, bene, iniziare a leccare! Ci sono molti modi diversi per leccare il clitoride del tuo partner — rapidamente o lentamente, usando tutta la lunghezza o la lingua o solo la punta; dolcemente o più potente.,

Qui, dovresti cercare di capire cosa piace al tuo partner, quindi all’inizio vale la pena testare diversi stili di leccata. Spesso, diverse tecniche si sentiranno bene in momenti diversi; a volte un metodo di leccare che si sente molto bene in un momento può essere troppo intenso il prossimo, e così via.

La cosa importante è essere sensibili a tutto ciò che dice il tuo partner (“Vai più veloce!”o” Ooh! Troppo forte!”, ecc.) e di prestare attenzione ai loro modelli di respirazione o gemiti.,

Spesso, quando colpisci un certo ritmo, sarà ovvio che funziona anche se il tuo partner non dice una parola, poiché l’eccitazione sessuale viene spesso tradotta inconsciamente in risposte fisiche, come respirazione più pesante, tensione muscolare e inarcamento della schiena, tra gli altri.

Fall in Love With the Vulva

Ti piacerebbe orale se avete percepito il vostro partner stava lottando con il concetto di mettere il vostro pene ovunque vicino alla loro bocca? Probabilmente no. Il sesso è più divertente quando tutti si divertono — quindi cerca di portare la stessa energia al cunnilingus.,

“Più ti diverti, più il tuo partner apprezzerà l’esperienza”, dice Jess O’Reilly, Ph. D., ospite del video corso Drive Her Wild. “Il tuo partner potrebbe aver ricevuto messaggi negativi sui loro genitali crescendo (e nell’età adulta) e anche se non è il tuo lavoro annullare tutti gli effetti dannosi, se mostri apprezzamento e ammirazione per la loro vulva, potrebbe aiutarli a rilassarsi ed essere più presenti.,”

Gioca con le labbra

Una parte del cunnilingus che a volte viene trascurata sta giocando con le piccole labbra del tuo partner, colloquialmente conosciute come ” pussy lips.”

” Ricorda che puoi stimolare il tessuto erettile interno del clitoride attraverso le labbra”, osserva O’Reilly. “Strofina, macina e premi contro le labbra all’esterno e probabilmente stimolerai il complesso clitorideo interno.,”

Questo potrebbe non essere piacevole come leccare o succhiare il clitoride, ma ciò non significa che non sia una parte divertente dell’equazione, ed è una buona opzione se vuoi inserire qualche variazione qua e là.

Non fare supposizioni

“Ogni vulva è diversa”, dice O’Reilly. “Ciò che ha funzionato per un partner precedente potrebbe non funzionare per il tuo partner attuale, quindi non fare ipotesi.”

Kayla Lords, sexpert per JackAndJillAdult.com, concorda. “Non tutti i partner vogliono il sesso orale allo stesso modo”, dice., “Anche se il tuo partner precedente amava quella cosa che hai fatto con la lingua, il tuo prossimo partner potrebbe odiarla.”

Chiedi cosa si sente bene

Quindi se le ipotesi sono fuori dal tavolo, come fai a sapere cosa fare? Semplice. Chiedi. “Chiedi feedback e segui il loro esempio e la loro guida”, dice O’Reilly.”

” Chiedi sempre cosa piace al tuo partner. Sempre”, aggiunge Lords. “Non indovinare o assumere. Chiedere.”

Chiedere cosa piace o vuole il tuo partner può sembrare scoraggiante se non ci sei abituato, ma è una buona abitudine entrare., Per cominciare, la cura per l ” esperienza del vostro partner è uno dei capisaldi del consenso sessuale; secondo, essere in grado di navigare quelle conversazioni, sia durante sesso e al di fuori della camera da letto, farà per una migliore sesso per entrambi.

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Fai un po ‘di rumore

Potresti essere concentrato su ciò che stai facendo — e il tuo partner potrebbe essere quello che fa la maggior parte del rumore — ma essere troppo tranquillo può essere un po’ sconcertante.,

“Il tuo amante vuole sapere che ti stai divertendo, quindi lascia che i tuoi suoni emanino senza inibizione”, suggerisce O’Reilly. “Respira profondamente, gemiti se ti piace e lascia che i tuoi suoni di entusiasmo e piacere vibrino in tutto il loro corpo.”

Puoi anche prendere un momento qua e là per parlare con il tuo partner — dicendo loro quanto ti stai divertendo, o quanto ti piace come hanno un sapore, o anche parlando sporco.,

Cambia le posizioni

Potresti aver immaginato tutto questo in una posizione in stile missionario, con il tuo partner sulla schiena, le gambe divaricate e tu sdraiato o inginocchiato di fronte a loro. Ma mentre questo è un modo comune e semplice per avvicinarsi al cunnilingus, è lontano dall’unico modo per farlo funzionare.

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“Il cunnilingus può essere fatto in molte posizioni — dal tipico stile missionario alla seduta faccia a leccarla dalla schiena”, osserva Lords. “Sentitevi liberi di cambiare le cose.,”

È anche qualcosa che può essere fatto in posizione eretta o seduta — il che significa che puoi ancora scendere sul tuo partner anche se non hai una superficie piana come un letto o un divano con cui lavorare.

Cunnilingus Miti È necessario Disimparare

Sfortunatamente, l’educazione sessuale può essere piuttosto spotty — e un’area che spesso manca in modo significativo è in termini di piacere.

Molto spesso, le informazioni che si ottengono crescendo riguardano più le funzioni corporee di base, evitando di ottenere infezioni trasmesse sessualmente o causare una gravidanza., Tutti importanti, ma nessuno dei quali ti aiuterà a capire come dare o ricevere piacere.

Di conseguenza, molte delle informazioni che i ragazzi ottengono sul cunnilingus provengono dalla cultura pop o semplicemente dal passaparola, e queste informazioni sono spesso imprecise. Quindi sfatiamo alcuni miti del cunnilingus molto velocemente:

Mito: Impegnarsi nel Cunnilingus ti rende meno un uomo

Questo sembra essere in calo di popolarità negli ultimi anni — forse in parte a causa di un aumento dei testi rap sul cunnilingus — ma ci sono ancora ragazzi là fuori che evitano di scendere sui loro partner.,

Certo, è sempre possibile che qualcuno possa prenderti in giro per averlo fatto, ma se attraversi la vita mettendo paura di ciò che gli altri diranno davanti e al centro del tuo processo decisionale, non ti divertirai molto. Se me lo chiedi, la cosa davvero imbarazzante e ‘ rifiutarsi di piacere al tuo partner sessuale per ragioni antiquate e inventate.

Mito: Dovresti provare a scrivere l’alfabeto con la tua lingua

In qualche modo, l’idea che dovresti scrivere le diverse lettere dell’alfabeto sul clitoride del tuo partner è diventata un mito del sesso in buona fede., Questo non vuol dire che sarebbe necessariamente spiacevole ricevere, ma non è nemmeno un buon consiglio.

“Fare l’alfabeto con la lingua non è universalmente interessante o buono”, dice Lords. “Ci sono alcune persone che potrebbero godere? Sicuro. Ma la maggior parte delle donne non hanno idea di cosa quella lettera che hai appena fatto era, né si preoccupano o perché non stai concentrando la vostra attenzione sul posto ci piace di più — che di solito è il clitoride.,”

Avere qualcosa di concreto su cui concentrarsi potrebbe essere utile per alcune persone, ma un consiglio migliore sarebbe quello di lasciarsi entrare nel solco del momento, secondo O’Reilly.

” Piuttosto che concentrarsi su un movimento specifico, fai semplicemente ciò che ti fa bene”, dice. “Perditi nel momento e goditi il gusto, la consistenza, la temperatura, la sensazione e l’odore in modo da goderti l’esperienza e non concentrarti sulle prestazioni.,”

Mito: Devi aumentare il tuo orale con la penetrazione

Perché la percezione maschile del sesso è così focalizzata sulla penetrazione, può essere difficile allontanarsi da ciò anche quando ti stai impegnando nel sesso orale. Si potrebbe sentire il bisogno di penetrare il vostro partner in ogni caso, sia con la lingua, o con le dita. Mentre non c’è niente di sbagliato in questo se il vostro partner è in esso, è una scommessa sicura che non sarà il caso 100% del tempo.

“Penetrare il tuo partner con la lingua può essere caldo, ma la maggior parte del tempo, la tua lingua ha bisogno di trovare il clitoride e rimanere lì”, dice Lords.,”

O’Reilly è d’accordo. “Ad alcune persone piace la penetrazione delle dita e della lingua e altri preferiscono sfregare, leccare, macinare e vibrare all’esterno”, dice. “Piuttosto che rimanere appeso alla penetrazione, goditi l’intera lunghezza della vulva. Leccare, succhiare e baciare dalla testa del clitoride in alto fino alla sensibile fourchette in basso (dove le labbra si incontrano).”

Mito: Non è possibile ottenere infezioni trasmesse sessualmente da Cunnilingus

Le persone spesso associano la trasmissione dell’infezione principalmente al sesso penetrativo, sia vaginale che anale.,

Ma per quanto grande sia il cunnilingus, sfortunatamente è ancora un atto sessuale che può portare a dare o ricevere un’infezione a trasmissione sessuale se c’è un contatto diretto tra la bocca e i genitali del tuo partner.

Secondo l’American Sexual Health Association, infezioni come clamidia, gonorrea, sifilide, herpes, HPV e HIV possono essere trasmesse tramite cunnilingus, quindi prima di impegnarsi in sesso orale non protetto, dovresti conoscere il tuo stato STI — e quello del tuo partner.,

Cunnilingus Pro Suggerimenti per portare le cose al livello successivo

Si potrebbe pensare, se siete in grado di rendere il vostro partner orgasmo su una base abbastanza regolare, che sei tutto pronto per quanto cunnilingus va. Ma solo perché sei decente non significa che non hai nulla da imparare. Se vuoi davvero diventare un dio del sesso orale, ecco alcuni suggerimenti pro da prendere in considerazione:

Costruisci anticipazione

“Quando sei sicuro ed esperto, potresti correre alle tue” mosse di denaro “perché sai che funzionano”, dice O’Reilly. “Invece, costruire anticipazione., L’anticipazione non è il precursore del piacere; l’anticipazione è il piacere stesso.”

Lords è d’accordo con tutto il cuore. “Rallenta e fai attenzione”, dice Lords. “Se sei attento alle reazioni e alle parole di un partner, sarai automaticamente migliore nel cunnilingus.”

” Piuttosto che tuffarsi, bacia tutto intorno alle loro cosce”, suggerisce O’Reilly. “Leccare intorno al tumulo di Venere. Prenditi il tuo tempo per attirare la consapevolezza e la circolazione nella regione prima di iniziare a leccare, baciare e succhiare. Risveglia tutte le terminazioni nervose del corollario con dolci baci o usando un respiro caldo e delicato., Usa le guance, le labbra, la lingua, le punte delle dita o anche un giocattolo per stimolare il loro interesse.”

Usa bordatura

Oltre a prendere il vostro tempo e la costruzione di anticipazione un altro buon modo per utilizzare la costruzione di anticipazione per creare più piacere è quello di provare bordatura.

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Il bordo è un termine sessuale per una tecnica in cui porti il tuo partner vicino all’orgasmo, e poi fai marcia indietro un po ‘ in modo che non raggiungano ancora l’orgasmo. Facendo questo ripetutamente renderà l’orgasmo che hanno alla fine incredibilmente potente.,

Prendi il tuo Grind

Potresti associare la macinazione alle danze della scuola media, ma l’atto di premere il cavallo contro qualcosa e sfregarlo può avere implicazioni molto divertenti quando si tratta di orale, anche.

“Dai al tuo amante qualcosa contro cui macinare”, dice O’Reilly. “All’inizio, potresti voler avvicinarti lentamente e delicatamente, ma mentre i loro fianchi iniziano a spingere (usa i loro movimenti primordiali dell’anca per guidare la pressione e la velocità), vorrai aumentare l’intensità. Metti la tua faccia li ‘ dentro. Metti il mento e le guance li ‘ dentro. Metti il naso li ‘ dentro., Arrotola il naso su e giù, intorno e intorno e da un lato all’altro. Mentre il tuo amante si avvicina all’orgasmo, hanno bisogno di qualcosa contro cui macinare. E quel qualcosa è la tua faccia!”

Usa le dita

Questo non è qualcosa che dovresti necessariamente fare ogni volta, ma toccare il tuo partner mentre lecca il clitoride può fornire un piacere intenso ed esplosivo mentre le dita si sfiorano contro il punto G all’interno della vagina.

Per cominciare, dovresti chiedere prima di penetrare e fermarti se il tuo partner chiede o dice che li stai facendo del male., Dovresti anche lavarti le mani in anticipo e assicurarti che le unghie non siano troppo lunghe o affilate, in quanto possono causare gravi dolori e persino sanguinamento se strappi il rivestimento vaginale.

Per assicurarsi che sia liscio per tutti, usare un po ‘ di lubrificante è una buona idea.

“Usa il lubrificante e le dita”, dice O’Reilly. “Il sesso orale e manuale vanno di pari passo, quindi aggiungi le dita nel mix e gioca con le cosce, le labbra, il clitoride e altro mentre baci, respiri, succhi e scivoli via.,”

Utilizza un Giocattolo del Sesso

naturalmente, le dita possono essere una grande aggiunta, ma prendendo le cose su una tacca ulteriore con un giocattolo del sesso, può davvero far saltare il vostro partner, dal momento che può fare cose che le tue dita, beh, non può.

Se si tratta di un dildo, un piccolo vibratore o un giocattolo che combina entrambi gli attributi, penetrare il vostro partner con esso, mentre si scende su di loro può causare un misto orgasmo, dove si sta facendo il loro culmine del G-spot stimolazione clitoridea contemporaneamente.

Tuttavia, usare un sex toy per la penetrazione non è l’unico modo per portarne uno nel tuo gioco di sesso orale., ” Si può scegliere di premere un giocattolo vibrante direttamente contro il tuo amante mentre si giù su di loro (ad esempio premere la punta sopra la testa del clitoride mentre si lecca giù sotto), “dice O’Reilly,” oppure si potrebbe premere un giocattolo vibrante piatta contro la guancia o la gola in modo che possano godere le vibrazioni rumorose attraverso le labbra e la lingua.”

Metti un po ‘di musica

Se fai fatica a rimanere interessato o concentrato mentre vai giù sul tuo partner, un buon consiglio è ascoltare un po’ di musica.,

Non solo questo ha il vantaggio collaterale di coprire qualsiasi rumore che il tuo partner sta facendo (e potenzialmente impostare l’umore, se stai suonando canzoni sexy), avere una canzone può darti un ritmo per abbinare i tuoi colpi di lingua.

Ne fanno una conversazione

Qualunque cosa tu faccia, non solo seppellire la testa nel cavallo del vostro partner, andare a esso e sperare per il meglio.

Come qualsiasi cosa sessuale, diventare bravi a cunnilingus riguarda una forte dinamica tra le persone coinvolte, e non ci si arriva per caso.

” In caso di dubbio, chiedi”, dice Lords., “Il modo per dare al tuo partner il miglior sesso orale che abbia mai avuto è scoprire cosa gli piace di più. Molte, molte persone vorranno più azione clitoridea di quella che stanno ottenendo, quindi è un buon inizio.”

” Ma”, osserva, dovresti ” scoprire se lento e sensuale funziona meglio o se gli piace qualcosa di più ruvido, più duro o più veloce. E poi dare loro quello che vogliono.”

Prodotti per aumentare la tua esperienza di cunnilingus

Nel suo stato naturale, tutto il cunnilingus richiede davvero due corpi e un po ‘ di saliva., Ma questo non significa che non può essere aumentata con qualche aiuto esterno — o che non si dovrebbe investire in esso. Qui ci sono cinque cose che si possono spendere un po ” su se stai cercando di amplificare il vostro orale sesso.

Vibratore

In generale, la maggior parte dei ragazzi etero non hanno una tonnellata di esperienza vibratore — soprattutto non rispetto alle loro controparti femminili. Ma se sei tu, ti stai perdendo., Potrebbe sembrare un po ‘ strano portare un giocattolo a letto con te se sei preoccupato che possa piacere al tuo partner meglio di te, ma se riesci a superare quel disagio macho iniziale, sei in un mondo di orgasmi. Il JimmyJane Intro 6, ad esempio, racchiude tre diversi livelli di potenza, tre modalità di vibrazione ed è sia lavabile che sicuro per il bagno.,

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Dildo

Naturalmente, un sacco di vibratori sono principalmente per stimolare il clitoride, ed è possibile che con la bocca già facendo proprio questo, il vostro partner preferirebbe qualcosa di non vibrante per penetrare la sua vagina. Se questo è il caso, puoi optare invece per un dildo — un giocattolo simile al pene che compensa in termini di dimensioni ciò che manca di capacità di vibrazione. Il dildo in acciaio inossidabile Njoy Pure Wand non è esattamente a forma di pene, ma il suo aspetto curvo significa più piacere del punto G, e la costruzione in acciaio significa che è solido e resistente.,

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OMGYES

Questo non è un prodotto di per sé, ma dannazione se non aiuterà il tuo gioco di sesso orale. OMGYES è un sito fondato appositamente per aiutare gli uomini a diventare esperti nel piacere femminile, e anche se non è gratuito, l ” investimento è valsa la pena se diventare un sesso dio è sulla vostra lista di cose da fare. E non è solo una noiosa raccolta di articoli pratici; il sito ti aiuta a imparare con strumenti didattici interattivi che non trattengono nulla.,

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Lubrificante

Dato l’aspetto generalmente non penetrativo del cunnilingus, non è qualcosa che richiede necessariamente lubrificante. Tuttavia, se stai mettendo cose nella vagina del tuo partner, come le dita, o soprattutto nel caso di un sex toy, è una buona idea assicurarsi che siano ben lubrificati prima di penetrare il tuo partner con loro. Un buon lubrificante, come Organix di Astroglide, che è privo di sapore, fragranza e parabeni, potrebbe essere proprio quello che stai cercando.,

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Dental Dam

Questo non renderà le cose più piacevoli — anzi, diminuirà un po ‘ la sensazione. Ma le dighe dentali possono significare la differenza tra una trasmissione STI e un certificato di salute pulito; possono anche significare la differenza tra un “Sì” sostanzioso e un “Hmm, forse no”, se non sei sicuro dello stato STI di entrambi i partner. Se ti senti consapevole del sesso sicuro, puoi farlo in un pizzico semplicemente tagliando lungo il lato di un preservativo srotolato, o usando l’involucro di saran,ma per la realtà, perché non provare alcuni aromatizzati?,

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Tutte le illustrazioni di Carlee Ranger.

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