Le persone che soffrono di disturbo borderline di personalità sono soggette a provare intensi sentimenti di solitudine e isolamento, un profondo senso di disperazione o vuoto e hanno una profonda paura dell’abbandono., Per proteggersi da questi sentimenti, quelli con BPD possono impegnarsi in diversi meccanismi di difesa, come l’idealizzazione (vedere un’altra persona in una stima irrealisticamente alta), la svalutazione (vedere se stessi o un’altra persona è completamente imperfetto o irredimibile) e la divisione (vedere le persone e il mondo come bianco o nero).1 Per questo blog, esploreremo il terzo meccanismo di difesa-splitting.

Coloro che soffrono di BPD spesso hanno difficoltà a intrattenere l’idea che la vita, il mondo e le persone in esso possono avere qualità paradossali., La mentalità di una persona con BPD è di solito tutto o niente, o in bianco e nero. Questa mentalità “assoluta” causa difficoltà e sfide per il malato di BPD quando qualcosa è una “zona grigia”. Come risultato di vedere il mondo in assoluti, o estremi, quelli con BPD possono costantemente sentirsi sopraffatti o mentalmente esausti.2 BPD non riguarda solo gli individui, colpisce anche le loro relazioni e quelli vicini a loro.

Che cosa causa la scissione nel disturbo borderline di personalità?

Quando nasciamo, generalmente vediamo il mondo in termini assoluti., Gli eventi interni ed esterni sono considerati buoni o cattivi. Mentre ci sviluppiamo e maturiamo, iniziamo a capire che il bene e il male esistono e che possiamo adattarci a una vita che include questi paradossi. I paradossi sono integrati nel nostro funzionamento psicologico e nella nostra visione del mondo e possiamo tollerare le aree grigie.

Quelli con BPD hanno lottato per integrare l’idea che il bene e il male coesistono nelle persone. Gli individui sono soggetti a emozioni travolgenti e, come mezzo per affrontare queste emozioni, la mente valuta le altre persone come completamente buone o cattive., Quando una persona è etichettata o classificata come buona o cattiva, allora le emozioni contraddittorie e travolgenti diventano più facili da affrontare.

Tipi di Frazionamento

Divisione può avvenire nei seguenti contexts3:

• Un partner, un amico, un o un membro della famiglia sarà visto come perfetto o completamente errate
• eventi di Vita sarà creduto per sempre o mai andare bene
• un genitore o Un partner di sempre o mai essere una fonte di amore e sostegno

Per alcuni, l’assoluta vista persistono, mentre per gli altri, possono variare e cambiare nel tempo., Questo può causare notevole sforzo sulle relazioni come partner, e anche gli amici non possono sapere dove stanno con il malato BPD in un dato momento.

Effetti della scissione nel disturbo borderline di personalità

Le persone che soffrono di BPD spesso sperimentano una significativa disregolazione emotiva4 – una ridotta capacità o incapacità di affrontare lo stress e gestire le proprie reazioni emotive e risposte in una data situazione. A causa di questa incapacità di auto-regolare in modo efficace, quando una persona con BPD si divide, le loro risposte emotive possono sembrare inappropriate o sproporzionate rispetto alla situazione., Questo può portare ad esaurimento e frustrazione per l’individuo e i loro partner, amici o familiari.

Vedere una persona o una cosa come completamente perfetta può avere conseguenze dannose. Quando una persona con BPD idealizza una persona, diventa cieca ai rischi associati, come lo sviluppo di abitudini malsane o comportamenti ad alto rischio. Se una persona è vista come perfetta, la persona con BPD può diventare eccessivamente attaccato e sviluppare una codependency. Questo può guidare il loro partner via e portare a disagio significativo, come l ” individuo già soffre di una profonda paura di abbandono.,5

Se appare qualche difetto nella persona, reale o percepita, la persona che soffre di BPD può provare una profonda delusione, un senso di tradimento e sentimenti associati all’abbandono. Sentimenti di rabbia e condanna possono sorgere verso l’altra persona e se stessi.

Come posso aiutare la mia amata che soffre di disturbo borderline di personalità?

Il disturbo borderline di personalità è una grave condizione di salute mentale e deve essere trattato da professionisti., Si può essere tentati per i partner, soprattutto quelli che sono in relazioni codipendenti, a voler ‘salvare’ la persona amata, o risolvere tutto per loro. La codipendenza stessa è spesso un ostacolo alla ricerca di aiuto in quanto le persone coinvolte sono consumate dall’attaccamento disadattivo all’altra persona.

Se hai un amico, un partner o un familiare con disturbo borderline di personalità, ci sono diverse cose che puoi tenere a mente per rendere la vita un po ‘ più facile per loro.

• Cerca di non prenderla sul personale – la persona che soffre di BPD probabilmente non sta intenzionalmente cercando di turbarti o ferirti., La divisione può avvenire inconsciamente.
• Cerca di rimanere calmo se possibile-la persona con BPD potrebbe provare emozioni intense e è improbabile che un conflitto improvviso vada bene.
• Dimostrare la vostra cura quando possibile. La paura di abbandono e solitudine sono sintomi comuni di BPD, in modo da mostrare che si cura può aiutarli a sentirsi amati.
• Imposta i limiti. Vivere con una persona con BPD può essere faticoso per tutti i soggetti coinvolti, quindi assicuratevi di prendere il tempo per prendersi cura dei propri bisogni prima di tentare di soddisfare quelli della persona colpita.,

Soprattutto, capire che il disturbo borderline di personalità richiede un aiuto professionale per ridurre la gravità dei sintomi e per insegnare a chi soffre strumenti e tecniche sani ed efficaci per affrontare e autogestione.

Aiuto professionale per disturbo borderline di personalità a Addcounsel

Mentre non esiste una cura completa per BPD, approcci di trattamento sono efficaci nella gestione della condizione. Una combinazione di terapie talk-based e farmaci per la gestione dei sintomi è di solito raccomandato per chi soffre.,

La terapia comportamentale dialettica (DBT) è spesso utilizzata nel trattamento della BPD per aiutare i clienti a comprendere la relazione tra le loro paure profonde e il modo in cui portano alla scissione.6 Modi più sani di affrontare la paura repressa possono essere sviluppati, che consentono all’individuo di formare e mantenere una visione del mondo più positiva e integrata in modo che i loro comportamenti diventino meno distruttivi.