Crema di zuppa di broccoli-Low-Carb Comfort Food

Crema di zuppa di broccoli è heavy duty comfort food. Ha una bontà ricca, cremosa e burrosa che mi rallegra sempre . Il fatto che sia a basso contenuto di carboidrati è solo un motivo in più per amarlo! Cospargere con un po ‘ di cheddar grattugiato per un sapore e una bontà extra. Questa ricetta è stata originariamente pubblicata nel 2014. Immagini e alcuni testi sono stati aggiornati.,

Per questa ricetta avrete bisogno di: broccoli, panna, brodo di pollo (assicuratevi che sia a 0 carb), burro, cipolla in polvere, sale, pepe

Se siete in una fretta clicca qui per andare direttamente alla crema di broccoli ricetta zuppa

Qualcuno ha rubato la recinzione tra il Polo Nord e il Texas! Y’all è tutti i tipi di freddo là fuori e io non sono così una persona freddo! Sono stato abbastanza felicemente seduto accanto al fuoco oggi. Una cosa su grandi, vecchie case è che ottengono spifferi e freddo in inverno., Sono così felice che ci sia un camino in cucina poiché è lì che passo il mio tempo. Mi piace costruire un fuoco al mattino per togliere il freddo. I cani non piace il suono delle fiamme in modo da rannicchiarsi il più vicino possibile ottenere senza essere troppo vicino – il sedile del finestrino.

L’inverno mi fa desiderare cibi di conforto. Non sto parlando di bistecca e insalata-sto parlando di pasta, pane e carboidrati! Oggi era freddo e volevo carboidrati in un brutto modo. Per fortuna ho avuto la roba per questa crema di zuppa di broccoli a portata di mano., Il brodo cremoso e burroso circonda masse di teneri broccoli. Questa crema di zuppa di broccoli è così incredibilmente buona! E ” totalmente colpito il posto e mi è piaciuto così tanto che ho avuto per la cena, pure!

Mi piace prendere un grosso sacchetto di broccoli a Costco e cucinare tutto. Quindi è super facile fare la zuppa o qualsiasi altra cosa quando vuoi qualcosa di veloce. Penso che sia questo il segreto, davvero. Più cose ho cucinato e pronto, meno cedo ai carboidrati. Ammettiamolo-quando si ottiene un desiderio non si vuole aspettare per qualcosa da cucinare!, È meno probabile che ti riempia la bocca con carboidrati se hai già qualcosa di meraviglioso in attesa.

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Queste ciotole di zuppa sono COSÌ carine!! Lavastoviglie e forno a microonde sicuro. Se siete alla ricerca di alcuni che sono a prova di forno in modo da poter sciogliere il formaggio sulla parte superiore (amore in questo modo!) queste ciotole di zuppa rossa di Crockpot sono perfette-e così allegre!,

Crema a basso contenuto di carboidrati di zuppa di broccoli

Ecco la ricetta della zuppa di crema di broccoli. Fare un tentativo e fatemi sapere cosa ne pensate!

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Crema di Broccoli Zuppa – Low-Carb Comfort

Cremosa, a basso contenuto di carboidrati crema di broccoli zuppa è grave comfort food. E ‘ così facile da fare e meno di 4 carboidrati netti per porzione., Questa ricetta rende 2 porzioni generose., Peters

Ingredients

  • 1 cup cooked broccoli
  • 1 1/3 cups chicken stock
  • 1/2 cup heavy cream
  • 1 tablespoon butter
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • Salt and pepper to taste
  • Grated cheese optional

Instructions

  • Heat broccoli and chicken stock in a pan.,
  • Add the cream and remaining ingredients.
  • Heat through.
  • Spinkle with some grated cheese if desired.

Notes

Carbs: 4.9 Net Carbs:3.,7

Nutrizione

Calorie: 330kcal | Carboidrati: 5g | Proteine: 6g | Grassi: 29g | Saturi, Grassi: 17g | Colesterolo: 101mg | Sodio: 316mg | Potassio: 356mg | Fibre: 1 g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 1335IU | Vitamina C: 40.6 mg | Calcio: 60mg | Ferro da stiro: 0,7 mg

Se ti è piaciuto questo basso contenuto di carboidrati ricetta zuppa si può, come…

fare Clic sull’immagine per vedere la ricetta., Da sinistra a destra (tutti a basso contenuto di carboidrati): Peperoncino bianco di pollo, zuppa piccante di Cheeseburger Habanero, Pozole Verde di manzo

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