Cosce di pollo al forno stile BBQ

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Questa è una delle cene di pollo più facili che faccio, e sembra anche essere una delle preferite di Bo. Scriverlo per te probabilmente mi ci vorra ‘tre volte piu’ a lungo di portare questa cena nel forno, e ho solo 15 minuti a disposizione per ora.

È una ricetta davvero semplice. Prendi delle cosce di pollo disossate e senza pelle., Gettali in una ciotola con un po ‘ di salsa e spezie, mettili su una teglia e gettali nel forno. Davvero, tutto qui. E ‘un modo semplice e piacevole per ottenere un po’ di sapore barbecue nel bel mezzo di un inverno canadese troppo. O primavera. O cadere. Sul serio, quando diavolo arrivera ‘ Summer? Sono stanco di essere freddo mentre bbq’ing.

Un avvertimento. Questa ricetta è davvero una non ricetta. Importi e linee guida, schizza e trattini. Se siete come ero cinque anni fa la prospettiva di non seguire una ricetta è terrificante., Non aver paura, questo è un ottimo posto per iniziare a gettare quell’ideologia fuori dalla finestra.

Il primo passo è mettere tutto in una ciotola. Le cosce di pollo disossate e senza pelle (questo pacchetto aveva nove). Abbastanza salsa barbecue per dare loro un cappotto medio dopo il lancio, uno spruzzo di miele e un po ‘ di sale, pepe, aglio in polvere, prezzemolo secco e sale all’aglio. Utilizzare un cucchiaio di legno per gettare tutto fino a quando uniformemente coperto.

Ora basta posare le cosce di pollo su una teglia da forno., Il modo bast per farlo è quello di coprire il foglio con carta stagnola (rende più facile la pulizia), quindi mettere un rack di raffreddamento in cima. In questo modo il pollo non si siede nel grasso mentre cuoce, ma non devi farlo, cuocendoli direttamente sul foglio o sul foglio funziona bene. Metti questo bambino nel forno per 20 minuti. Questo è tutto, 20 minuti a 400℉ e il gioco è fatto. E ‘ appena il tempo di preparare un’insalata e lavare via lo sporco dalla faccia dei bambini.

Ed eccoli, appena sfornati., Mi piace imbastire un po ‘ più di salsa barbecue e gettarli sotto la griglia per un paio di secondi troppo.

bbq cotto cosce di pollo disossate ricetta

Ecco il vostro stampabile. Ricorda, gli importi sono solo generali, vai dove il tuo gusto ti spinge.,

Ingredienti

  • 1 pacchetto di disossati, senza pelle cosce di pollo (circa 9 cosce)
  • ½ tazza di vostra salsa barbecue preferita
  • 2 cucchiai di miele
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ¼ di cucchiaino di aglio sale
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe
  • 1 cucchiaino di prezzemolo

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 400ºF con un rack nella posizione centrale. foderare una teglia con un foglio per una facile pulizia e posizionare un rack di raffreddamento sicuro del forno su di esso se ne hai uno.,
  2. In una grande ciotola gettare tutti gli ingredienti insieme con un cucchiaio di legno fino a quando il pollo ha un rivestimento decente su di esso.
  3. Adagiare le cosce di pollo sulla teglia (o sulla griglia di raffreddamento se ne si utilizza una). Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti, fino a quando il pollo è cotto attraverso. Imbastire con salsa barbecue supplementare e posto sotto la griglia fino a quando appena iniziando la bolla.

Note

Ricorda, gli importi di cui sopra sono solo generalizzazioni. Aggiungi al tuo gusto e non aver paura di sperimentare.,

Informazioni Nutrizionali:

Quantità Per dose:Calorie: 0Total Grassi: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0g

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