Le noci di mais possono essere descritte come uno spuntino autentico e senza tempo che si adatta bene allo stile di vita attento alla salute di oggi. Nuovi snack appaiono regolarmente, ma non tutti resistono per lunghi periodi di tempo. Noci di mais è diventato uno spuntino ben voluto quando sono stati introdotti negli Stati Uniti da Albert Holloway nel 1936 e continuano ad essere un elemento spuntino popolare oggi. Questo delizioso, croccante, croccante spuntino di mais arrosto è un esempio di bontà semplicistica., Il suo metodo di preparazione è un promemoria di come alcune delle cose buone della vita richiedono tempo e pazienza. In un mondo in cui la gratificazione immediata è la norma, il periodo di immersione di tre giorni richiesto nel processo di produzione di noci di mais sembra lungo, ma tutto ciò che serve è una manciata di questo delizioso spuntino per apprezzare il metodo di preparazione che richiede tempo. La ragione del periodo di ammollo è che i chicchi di mais si restringono durante il processo di raccolta e pulizia. La reidratazione è necessaria prima che i chicchi possano essere tostati, arrostiti o fritti.,

Spuntino arrostito del cereale

Gli spuntini arrostiti del cereale sono uno spuntino convenientemente portatile. Questo li rende un elemento attraente scatola di pranzo o snack viaggio su strada. Possono essere facilmente imballati in uno zaino per accompagnarti in un giro in bicicletta, un’escursione, una giornata al parco o qualsiasi altra avventura. Le noci di mais tostate sono disponibili in una varietà di sapori. Mantenendo una selezione di sapori a portata di mano assicura che tutta la famiglia avrà uno spuntino grab-and-go a disposizione come si dirigono fuori dalla porta., Le noci di mais sono uno spuntino ideale per la notte in famiglia sia che tu stia al chiuso guardando la televisione o giocando a un gioco da tavolo o spendendo energia impegnata in giochi all’aperto nel cortile di casa. Uno spuntino arrostito del cereale è più basso nelle calorie che molte delle altre opzioni dello spuntino disponibili. Fondamentalmente, il contenuto calorico rimane lo stesso se si sceglie salato, piccante, barbecue o formaggio aromatizzato noci di mais. C’è una leggera variazione nel contenuto di sodio dei vari sapori di noci di mais. Le noci di mais sono ricche di carboidrati e povere di zucchero semplice. Sono uno spuntino senza colesterolo., Poiché la maggior parte delle persone non ottiene la quantità giornaliera raccomandata di fibre nella loro dieta, scegliendo snack che forniscono fibre è un buon modo per aiutare a raggiungere l’obiettivo di assunzione giornaliera di fibre. Semplicemente godendo di una tazza di 1/3 di noci di mais fornirà il 4% del valore giornaliero della fibra.

Le noci di mais sono vegane?

Se hai scelto una dieta vegana ti starai chiedendo: “Le noci di mais sono vegane?”Come con molti altri alimenti, il modo migliore per determinare se i dadi di mais si adatteranno alla vostra dieta è leggere l’etichetta. Le noci di mais possono essere fatte con ingredienti minimi come mais, olio di girasole, sale marino e acido citrico., Possono essere aggiunte spezie o altri aromi compatibili con una dieta vegana. Scegliendo le noci di mais fatte in un modo che coincide con la tua scelta dietetica e di stile di vita, puoi goderti uno spuntino saporito e croccante in qualsiasi momento.