Jirel è stato uno scrittore online per più di nove anni e gode in particolare la condivisione di informazioni sulla bellezza e la cura della pelle.

Molte persone vogliono un viso snello con zigomi alti e sexy. Per alcuni di noi, tuttavia, sembra che questo sia impossibile da raggiungere naturalmente a causa della nostra genetica e del modo in cui il nostro viso è modellato. Per molti, la chirurgia plastica sembra l’unico modo per ottenere gli zigomi che vogliono. Questo è spesso il percorso che molte attrici e altre celebrità prendono (dal momento che hanno i soldi).,

Tuttavia, la struttura ossea non è l’unica cosa che determina il modo in cui appare il tuo viso. Un viso cambia anche a causa dell’età e del grasso corporeo. Quindi, cosa puoi fare invece di un intervento chirurgico per rendere i tuoi zigomi più alti?

Utilizzando esercizi facciali per ottenere grandi zigomi

Esercizi facciali sono stati utilizzati per secoli per tonificare il viso, prevenire l’invecchiamento, e ripristinare la funzione dopo la paralisi o ictus. I termini più elaborati che significano la stessa cosa includono Facersize (programma di Carole Maggio), face yoga, face pilates e facial toning.,

Secondo Wikipedia, la tonificazione del viso è un tipo di procedura cosmetica nella terapia fisica che promette di cambiare la forma del viso aumentando il tono muscolare e il volume del viso. L’esercizio facciale fa questo costruendo muscoli in faccia e prevenendo la perdita muscolare dovuta all’invecchiamento o alla paralisi facciale. Si dice che l’esercizio facciale aiuti a ringiovanire il viso riducendo rughe, cedimenti e segni di espressione sul viso e sulla pelle.,

Sebbene non ci siano stati studi scientifici fatti per confermare che gli esercizi facciali prevengano l’invecchiamento, rimangono popolari e molte persone dicono di aver visto effetti collaterali positivi. Forse sarai uno di loro!

Otto esercizi facciali

Tuffiamoci! Qui di seguito sono alcuni esercizi facciali che si possono fare per costruire i muscoli in faccia e rendere i vostri zigomi più prominente. Ricorda, dovrai essere paziente e coerente per ottenere risultati.,

Faccia di pesce

• Fai una faccia di pesce succhiando le guance. Le tue labbra dovrebbero essere strette insieme.
• Ora, prova a sorridere tenendo ancora la faccia del pesce.
• Mantenere la posizione per 6-8 secondi.
• Ripetere tre o quattro volte.,

La guancia Soffio

• Inalare e riempire la bocca con aria, proprio come si riempie un palloncino.
• Sbuffare la guancia, alternando i lati.
• Quindi espira dalla bocca.
• Ripeti tutte le volte che vuoi. Si potrebbe anche ripetere fino a quando si esaurisce il respiro.,

Il sorriso

• Sorridi il più ampio possibile con la bocca aperta, immaginando il tuo sorriso che raggiunge le tue orecchie.
• Assicurati che anche i tuoi occhi siano spalancati.
• Tenere premuto per 10 secondi.
• Ripetere 10 volte.

Vedi, sorridere e ridere fa bene anche ai tuoi zigomi!,

X e O

• Forma una piccola “O” con le vostre labbra, ed esagerare la pronuncia di una “O” suono, utilizzando tutto il viso.
• Quindi pronuncia la lettera “X” usando tutto il tuo viso e allungando il tuo viso in qualcosa come un sorriso.
• Ripetere, alternando la forma X e la forma O 10 volte.,

Il pesce e Puff

• Succhiare le guance e borsa le labbra per rendere il pesce faccia.
• Tieni le labbra serrate il più possibile mentre riempi le guance di aria.
• Sposta l’aria da una guancia all’altra, tenendola su ciascun lato per cinque secondi.
• Ripeti dieci volte e rilassati.,

La faccia del burattino

Questo potrebbe non sembrare che tu stia lavorando duramente i muscoli delle guance fino a quando non lo rilasci. Allora, lo sentirai sicuramente nelle tue guance.

• Posizionare le punte delle dita su entrambi i lati del viso dove le guance piega quando sorridi.
• Spingere verso l’alto sulle guance a questo punto, mentre si continua a sorridere., Dovresti sentire resistenza dai muscoli negli zigomi.
• Tenere premuto per 30 secondi e rilasciare. Ripetere.

Il calabrone

• Chiudere le labbra delicatamente insieme.
• Inspira attraverso il naso.
• Fai un movimento masticatorio con la mascella, spostandolo su e giù mentre ronzii dal tuo rumore, vibrando leggermente le labbra.
• Ripetere per quattro respiri.,

La mascella Tilt

• Aprire la bocca larga.
• Con la bocca ancora aperta, inclina la testa all’indietro.
• Mentre la testa è indietro, chiudi la bocca.
• Quindi, riporta la testa alla posizione di partenza.
• Ripetere questa operazione 18-20 volte al giorno.

Secondo Kiran Sawhney (vedi video sopra), questo ti aiuterà a far emergere gli zigomi nel tempo.,

Dimostrazione Video di Esercizi Facciali

Come Ottenere il massimo Dal Viso Esercizi

Ricorda che questi non sono una veloce correzione, ma si può fare causa sono il più grande colpo del loro lavoro, integrando con questi suggerimenti:

• Bere molta acqua: Bere molta acqua vi aiuterà a scovare ogni tipo di fluido, che viene mantenuto in faccia
• Regolare la vostra dieta: Mangiare i cibi giusti e tagliare verso il basso o fritte fast food può aiutare a migliorare la vostra pelle.,
• Esercitare tutto il corpo: Rafforzare i muscoli in tutto il mondo aumenterà la salute generale nel vostro corpo e rendere la pelle un aspetto molto migliore.
• Parlate con il vostro medico: Se si sta trattenendo grasso o acqua in faccia, ci potrebbe essere un’altra causa.
• Chew gum: La gomma da masticare rafforza e lavora la mascella e le guance mentre mastichi. Meglio di tutti, non ti renderai nemmeno conto che stai esercitando o devi pensarci. Basta non esagerare!,

Ci potrebbero essere alcune persone che sono scettiche su questi esercizi, ma molte persone dicono di aver raggiunto buoni risultati con l’allenamento del viso, proprio come l’allenamento dei bicipiti o dei tricipiti.

La parte migliore è che hai solo bisogno di lavorare su di loro per pochi minuti al giorno al mattino, pomeriggio e notte. Puoi farlo quando sei annoiato o guardi la TV ed è completamente gratuito.

Se lo fai regolarmente, spero che tu veda gli zigomi sexy che hai sempre desiderato! Buona fortuna e per favore fatemi sapere se conoscete più esercizi.,

Usando il trucco Contouring per ottenere zigomi alti

Il trucco nei posti giusti può fare miracoli per i tuoi zigomi, e ci sono molti prodotti sul mercato che possono persino farti sembrare completamente diverso.

Usando l’ombreggiatura e il contorno, puoi evidenziare gli zigomi che hai già, senza lasciare alcun motivo per ottenere un intervento chirurgico.,

Istruzioni passo-passo

Ecco tre passaggi per ottenere zigomi alti con il trucco contouring:

1. Usando un pennello angolato, applica un bronzer opaco nelle cavità delle guance. Per trovare le cavità, aiuta a succhiare le guance. Questo ti mostrerà immediatamente dove sono i tuoi zigomi. Spazzola bronzer sulla zona aspirata sotto gli zigomi, spostandosi da destra sopra l’angolo esterno della bocca alla parte superiore dell’orecchio e poi nell’attaccatura dei capelli, nascondendo il punto in cui inizia il contorno. Assicurati di evitare di andare sopra questo punto e più in alto in faccia., In questo modo, eviterai completamente la mela della tua guancia.
2. Utilizzando lo stesso pennello, applicare il bronzer all’angolo esterno della fronte e lungo la linea della mascella. Questo enfatizzerà (o falsificherà) una struttura ossea cesellata.
3. Con le dita, applicare un evidenziatore crema per la parte superiore del vostro zigomo e fino intorno al bordo dell’occhio. Premere il prodotto nella pelle utilizzando un movimento di maschiatura. Questo evidenzierà il punto più alto del tuo zigomo, enfatizzando ulteriormente la struttura ossea.,

Michelle Phan è la regina dei tutorial di trucco di YouTube e può fare cose incredibili per cambiare il modo in cui il suo viso appare usando solo il trucco. In questo video, lei va oltre come usare il trucco contouring per accentuare le parti del tuo viso che ami.

Perdere peso

Quando si perde peso in tutto il corpo, il viso sarà anche dimagrire. Naturalmente, il viso e il corpo di tutti sono diversi, quindi gli effetti sul tuo viso possono o non possono essere molto drammatici., Tecnicamente parlando, non sarà sempre più alti zigomi da perdere peso. Sarà, tuttavia, essere rivelando più degli zigomi che hai già.

Dovresti consultare un medico prima di iniziare qualsiasi dieta o esercizio fisico e assicurarti che la tua salute venga prima di tutto. Per perdere peso, devi bruciare più calorie di quelle che metti nel tuo corpo. Ci sono molti modi per farlo, e ognuno ha qualcosa che funziona in modo diverso per loro.

Assicurati di essere paziente quando inizi un programma di dieta ed esercizio fisico., Aiuta anche se il programma è qualcosa che si può sostenere per un lungo periodo di tempo, dal momento che potrebbe richiedere un po ‘ per i risultati di presentarsi. Questo è particolarmente vero se sei molto sovrappeso.

Buona fortuna!

Spero che questa informazione ti aiuti. Se senti parlare di altri modi per rendere i tuoi zigomi più prominenti o hai domande, lascialo nella sezione commenti!,

Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell’autore e non è destinato a sostituire la consulenza formale e individualizzata di un professionista qualificato.

Ciao il 31 marzo 2020:

Sì!

Malika il 08 marzo 2019:

Funziona davvero

jessica il 19 aprile 2018:

Ciao hai raggiunto il telefono di Victoria posso avere un cookie?

Doris James MizBejabbers da Beautiful South il 23 settembre 2016:

Il compianto Jack LaLanne era la prova che gli esercizi facciali funzionano bene., Ha lavorato esercizi facciali nella sua routine TV regolare, e aveva pochissime rughe quando è morto nel suo 90s.

lovethistuff da Londra il 24 luglio 2016:

Esercizi facciali hanno molti benefici per la pelle, ma per vedere i cambiamenti è necessario essere coerenti, la maggior parte delle persone rinunciare troppo presto.

Dr Phil il 09 maggio 2016:

Sei un essere umano malato. Hai una malattia!

jagruti gohil aprile 11, 2016:

awsome!!!

Christiane il 23 febbraio 2016:

Idk se funziona, ma ci proverò … Funziona ragazzi!?,

Emmalyn il 07 gennaio 2016:

Mi ha fatto male alla faccia dopo, ma comunque un ottimo articolo!

Germayne Palipti il gennaio 06, 2016:

Rendere viso sembrare più piccolo in modo permanente senza fare si deve provare strumento sottile faccia che aiutano a bruciare i grassi intorno al tuo viso..,

Puffo il gennaio 04, 2016:

Ho zigomi alti e una faccia sottile, quando dimagrisco dire taglia 8-10 guardo ritirato, mi piacerebbe avere una faccia fukler mostra solo purtroppo si vuole sempre il contrario di quello che abbiamo, basta essere voi e di essere felice questo è il modo migliore, la sua i media che ci dice che cosa ‘bellezza’ dovrebbe essere., Tuttavia, se il tuo brutto dentro e dubitare di te stesso che mostrerà sempre non importa quanto trucco indossi, sii felice e cerca le cose che ami di te stesso, gli sguardi svaniranno sempre comunque

Jaiden Smith il 18 ottobre 2015:

grande

amena k. il 03 settembre 2015:

ecco un altro esercizio per avere delle belle guance. apri la bocca e con le due dita sui denti inferiori cerca di far cadere le parole e allo stesso tempo cerca di alzare il mento e chiudere la bocca.,

Lucas Sebastian agosto 24, 2015:

Ciao ragazzi, è possibile rendere i vostri zigomi pop naturalmente qui, www.purpleempyrean.com.

Jenni giugno 11, 2015:

Grande articolo! Ho anche trovato questo trucco cheat-sheet / foto su come ottenere grande sguardo zigomo alto!

Lei il 09 maggio 2015:

La merda fuck fanculo questa merda Amo il mio viso e il mio corpo così tutte le persone che vogliono avere that…BE TE STESSO. Non lasciare che nessuno ti faccia sentire male per come sei.

sha sha il 12 aprile 2015:

impressionante…..