Tutti vogliamo che i nostri figli non abbiano paura dell’acqua e imparino a nuotare presto, non solo per la loro sicurezza ma anche per il loro divertimento. Questo è il motivo per cui le lezioni di nuoto stanno diventando sempre più popolari. Non tutti possono permettersi lezioni di nuoto per i loro figli o dopo aver letto questo post, potresti non voler prendere il percorso della lezione.,

Come insegnare a tuo figlio a nuotare senza lezioni

Nessuno dei nostri quattro figli ha mai avuto lezioni di nuoto, eppure come hanno imparato tutto sembrava diverso e in età diverse. Quando ho insegnato il nostro ultimo figlio a nuotare a quattro anni, il più giovane dei nostri figli per imparare questa abilità di vita, mi sono reso conto che questo era qualcosa di più i genitori hanno bisogno di sapere e godere di insegnare al loro bambino a nuotare, da soli.,

Sarò trasparente con te, all’inizio dell’estate che ho insegnato a nostro figlio a nuotare, l’ho quasi messo a lezione perché non temeva l’acqua e stavo pensando che ci sarebbe voluta tutta l’estate per insegnargli ed ero nervoso di cosa poteva succedere se non lo avessi messo a lezione.

Immagina la mia sorpresa che entro una settimana da quando io e mio marito parlavamo di metterlo a lezione, stava già “nuotando” nella piscina per bambini e entro due settimane dopo, stava saltando dal trampolino in 9 piedi d’acqua.,

Questi passaggi funzionano e sono così divertenti da fare con tuo figlio, che si fiderà di te più di quanto farebbe un estraneo, motivo per cui credo che abbiano molto senso.

Insegni a tuo figlio a temere o amare l’acqua

La prima cosa che ho capito quando il nostro più piccolo era un neonato era che le mie reazioni quando i miei figli erano in acqua erano ciò che li trasformava in acqua temente. I bambini non nascono paura dell’acqua, in quanto è una sensazione naturale per loro ed è dimostrato che i bambini possono facilmente trattenere il respiro sott’acqua e possono persino nuotare.,

Questo è quando mi sono reso conto che la mia reazione di quando l’acqua era sul viso dei miei figli, quando scivolavano sott’acqua nella vasca, o quando erano schizzati e non si rendevano conto che stava arrivando stava creando una reazione nella loro mente che l’acqua doveva essere temuta.

Ho evitato questa reazione con il nostro più giovane e lui è stato il nostro primo che amava essere in acqua. Non ha mai pianto quando è scivolato nella vasca, ma avrebbe preferito battere le mani con me, come ho elogiato lui che stava imparando ‘come nuotare’ come un grande ragazzo., Amava avere acqua versata sopra la sua testa e amava schizzare in acqua ed essere spruzzato.

Quindi il primo passo per insegnare al bambino a imparare a nuotare è quello di aiutarli ad amare l’acqua.

Se hanno già paura dell’acqua, dovrai lavorare di più ma puoi ancora farlo. Lo so perché i nostri tre più grandi avevano paura e tutti loro sono ottimi nuotatori.

Rendi divertenti le attività acquatiche

Dai ai tuoi bambini il tempo di giocare e imparare a godersi l’acqua, ma dando loro un sacco di tempo per giocare durante il loro bagno., In giovane età trasformare la loro piccola piscina in un luogo di apprendimento divertente che li farà vedere che l’acqua può essere divertente e non spaventoso, anche se hanno già un livello di paura, impareranno a rilassarsi con la distruzione delle cose di gioco nella loro piscina.

Quando iniziano a sentirsi più a loro agio, aumenta la quantità di acqua nella loro piccola piscina.

Molti bambini non piace l’acqua nelle orecchie, che può portare a nuotatori dolorosi orecchio. Questi fascia per l’orecchio-Funziona per tutte le età, e aumentare il divertimento in acqua senza il rischio di dolore all’orecchio più tardi.,

Equipaggia il tuo bambino con il galleggiamento

Ci sono molti prodotti sul mercato che sono per il galleggiamento, ma ce n’è solo uno che sento aiuterà il tuo bambino a imparare a rilassarsi e godersi l’acqua, e imparare la vera galleggiabilità dell’acqua e che è il ponticello pozzanghera.

Questo dispositivo di galleggiamento approvato dalla Guardia costiera degli Stati Uniti è l’unica cosa che so che ha fatto la differenza più grande per il nostro bambino più piccolo.,

La cosa che preferisco del giubbotto di salvataggio Puddle Jumper è che rotolerà un bambino, eliminando i pericoli a faccia in giù di molti degli altri dispositivi di galleggiamento sul mercato. Tuttavia, quando un bambino lo indossa per la prima volta, deve imparare a “bilanciarsi” nell’acqua con questo dispositivo. Questo passaggio non richiede molto tempo per padroneggiare, a patto che tu dia al tuo bambino lo spazio per impararlo e questo significa “lasciarli andare” mentre sono in acqua.,

Una volta che un bambino impara l’abilità di tenere il passo proprio in acqua, il ponticello pozzanghera darà loro la fiducia per fare ciò che i bambini sanno fare meglio-imitare gli altri. Cominceranno a calciare i piedi e muovere le braccia, per cercare di essere come i nuotatori intorno a loro.

Dimostrare la differenza senza galleggiamento

Il ponticello pozzanghera cresce la fiducia di un bambino così rapidamente che crederanno di poter nuotare, anche senza di essa., È molto importante per il bambino capire che la galleggiabilità proviene dal dispositivo e non dalle loro abilità, il che è un ottimo momento per iniziare ad allenare alcune di quelle necessarie “abilità di nuoto”.

Durante questa fase per nostro figlio, saremmo andati nella zona 2 piedi della nostra piscina locale e togliere il ponticello pozzanghera per fargli praticare un po ‘ del braccio e calci che avrebbe fatto con esso su.

Una volta, non abbiamo detto nulla e lo abbiamo appena guardato. Questa volta, ha appena agito come se fosse acceso ed è andato sotto l’acqua., Si avvicinò rapidamente con uno sguardo scioccato sul suo volto e siamo stati tutti applaudendo e tifo che stava iniziando a nuotare.

Questo è stato il giorno in cui abbiamo iniziato le sue lezioni.

Insegnagli a trattenere il respiro

Quando inizi le lezioni focalizzate, suggerirei di iniziare con l’apprendimento di come trattenere il respiro. Questa è una foto del mio bambino di quattro anni, quando stava imparando a nuotare.,

• Soffiano bolle nell’acqua – Abbiamo spesso divertirsi con soffiando bolle sulla superficie dell’acqua, solo per avere il nostro bambino di usare almeno il mento in acqua con un’attività che può essere divertente da fare insieme. Fate questo vibrando le labbra insieme per fare un tipo di moto di un suono. L’acqua si muoverà con questa azione e il bambino lo amerà.
• Blow in the face of your child-Insegnare al bambino come trattenere il respiro senza dover chiudere fisicamente il naso è facile come soffiare in faccia., Se il bambino è più giovane o non ha paura dell’acqua, si può anche metterli sotto l’acqua dopo aver soffiato in faccia, come la reazione naturale è quello di tenere il loro respiro. Questo metodo è un ottimo modo per imparare a farlo da soli quando l’acqua si avvicina al loro viso.
• Tenendo il naso-Naturalmente, se il bambino è più vecchio e già alle prese con la paura per l’acqua, il trucco di tenere il naso chiuso con la mano. Essi possono praticare questo con mettere tanto quanto la loro faccia come preferiscono sotto l’acqua.,
• Saltare in acqua dal lato della piscina – Il Puddle Jumper è un ottimo galleggiamento per un bambino per imparare a saltare in piscina e può servire come detto per insegnare loro a tenere i loro respirare perché nella nostra esperienza, il nostro figlio ha tenuto il suo respirare ogni volta che egli si gettò in acqua, e lui sarebbe andato completamente sotto l’acqua e poi il galleggiamento portato rapidamente.

Tempo di lezione per il nuoto

Una volta che il bambino ha imparato queste cose chiave, è il momento di concentrarsi sulla realtà insegnare il nuoto., Ricorda che i bambini sono imitatori naturali e perché non usarlo come parte delle tue lezioni di nuoto. Avere figli più grandi, che sanno già nuotare, ed evitare di essere circondati da non nuotatori o bambini che hanno paura dell’acqua, perché i bambini sono imitatori naturali e questo può essere ciò che scelgono di imitare i versi dei nuotatori.

Durante queste lezioni, vorrai mettere via il ponticello della pozzanghera.

L’unica cosa di cui avrai davvero bisogno è una piscina che si trova a livello della parte superiore del torace/mento del bambino o appena sopra la loro testa, ma non sopra la tua testa.,

Inizia con “piccoli passi” facendoli tenere sul muro o su un’altra persona e nuotando verso di te in qualsiasi modo possibile. Questo dovrebbe essere molto vicino in un primo momento e più la fiducia cresce l’ulteriore distanza è possibile fornire.

Vorrai concentrarti sull’aiutarli a imparare modi migliori di nuotare, come calciare i piedi e muovere le braccia nell’acqua.

Rendi queste lezioni divertenti e non renderle troppo lunghe.

Se avete intenzione di essere in acqua per 1 ora, hanno i primi 5-10 minuti di divertimento, poi girare i prossimi 5 minuti di lavoro a calci mentre il bambino nuota a voi., Poi li hanno nuotare di nuovo al muro o la persona che ti aiuta. Ripeti questo per quel periodo di tempo.
Poi tornare a divertirsi.

Quindi, lavora per andare sott’acqua a nuotare con i calci (basandosi su ciò su cui ti sei già concentrato) per 5 minuti. Goditi la piscina per altri 5-10 minuti.

Quindi torna indietro e lavora sui movimenti del braccio per 5 minuti, spostandoti ulteriormente (fornendo più spazio tra te e lo studente) per vedere come le prime due lezioni stanno aiutando.,

Fai sempre le lezioni divertenti e cerca di allungare il tuo bambino a spingersi solo un po ‘ più di quello che hanno fatto l’ultima volta. Li hanno guardare indietro per vedere quanto hanno fatto e festeggiare insieme.

Spero che questi suggerimenti ti diano la fiducia e le idee per insegnare a tuo figlio a nuotare senza lezioni.

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