Abbiamo capito da tempo che film, riviste e televisione danneggiano l’immagine del corpo degli adolescenti facendo rispettare un “ideale sottile.”Meno noto è l’impatto dei social media sulla fiducia del corpo. Con il rapido invecchiamento verso il basso di proprietà smart phone, la maggior parte dei genitori spendono “genitorialità digitale” tempo sul coaching carattere, assicurandosi che i loro figli pensano prima di postare e astenersi dal cyberbullismo., Per almeno un decennio, gli educatori come me hanno sostenuto che la più grande minaccia dei social media era la sua somiglianza con un muro del bagno, lasciando che gli adolescenti insultassero con l’imprudenza che viene solo con l’anonimato.

Non più. Anche i social media sono diventati uno specchio tossico.

All’inizio di quest’anno, gli psicologi hanno trovato solide prove interculturali che collegano l’uso dei social media a problemi di immagine corporea, dieta, sorveglianza del corpo, una spinta alla magrezza e all’auto-oggettivazione negli adolescenti., Nota: ciò non significa che i social media causino i problemi, ma che ci sia una forte associazione tra di loro.

Piattaforme visive come Facebook, Instagram e Snapchat offrono gli strumenti che consentono agli adolescenti di guadagnare l’approvazione per il loro aspetto e confrontarsi con gli altri. Gli utenti più vulnerabili, dicono i ricercatori, sono quelli che trascorrono la maggior parte del loro tempo postando, commentando e confrontandosi con le foto. Uno studio ha scoperto che gli studenti universitari di sesso femminile che hanno fatto questo su Facebook erano più propensi a collegare la loro autostima al loro aspetto., È interessante notare che, mentre le ragazze riportano più disturbi dell’immagine corporea e un’alimentazione disordinata rispetto ai ragazzi, gli studi hanno dimostrato che entrambi possono essere ugualmente danneggiati dai social media.

E grazie a una serie di applicazioni gratuite, selfie-holics ora hanno il potere di alterare i loro corpi in immagini in un modo che è praticamente alla pari con il trucco e altri prodotti di bellezza. Se Internet è stato definito un grande democratizzatore, forse ciò che i social media hanno fatto è lasciare che chiunque entri nel concorso di bellezza., Gli adolescenti possono coprire brufoli, sbiancare i denti e persino aerografo con il colpo di un dito, curando la propria immagine per diventare più bella, più sottile e più caldo.

Tutto ciò fornisce un’illusione di controllo: se passo più tempo e ci lavoro davvero, posso migliorare ad essere bella. “Non posso scegliere come lasciare il mio appartamento oggi”, mi ha detto una giovane donna. “Se potessi, il mio corpo sarebbe diverso. Ma posso scegliere quale immagine rende le mie braccia più sottili.”

Ma invariabilmente, la linea tra un” mi piace ” e la sensazione classificata diventa sfocata., “Penso che influenzi gli adolescenti inconsciamente solo vedendo quanti mi piace ottengono e quanta attenzione ottiene solo per come appaiono”, mi ha detto un 16enne.

Ciò che gli adolescenti condividono online è sminuito da ciò che consumano. Pre-Internet, si doveva zoccolo al negozio di alimentari per trovare una rivista con corpi di celebrità—o almeno filch copia di tua madre dal bagno. Ora le immagini sono infinite come sono disponibili. Gli adolescenti possono trascorrere ore fissando sulle braccia tonica o glutei di celebrità, che hawk loro corpi tanto quanto il loro talento.,

L’ascesa meteorica dell’industria del “benessere” online ha lanciato un’intera industria di celebrità del fitness sui social media. Milioni di seguaci abbracciano i loro regimi per la dieta e l’esercizio fisico, ma sempre più, l’unità per “benessere” e “mangiare pulito” è diventata copertura furtiva per più dieta e privazione. Quest’anno, un’analisi di 50 cosiddetti siti web “fitspiration” ha rivelato la messaggistica che era indistinguibile, a volte, dai siti web pro-anoressia (pro-ana) o “thinspiration”., Entrambi contenevano un linguaggio forte che induceva il senso di colpa sul peso o sul corpo e promuovevano la dieta, la moderazione e la stigmatizzazione del grasso e del peso. Scrivendo in Vice, 24-year-old Ruby Tandoh ha raccontato come un focus sul mangiare “sano” e “pulito” e “stile di vita” le ha permesso di nascondere il suo mangiare sempre più disordinato e deviare i coetanei interessati. ” Avevo trovato benessere”, ha scritto. “Non stavo bene.”

Molti adolescenti sono media-alfabetizzati su film e riviste; prendono in immagini alterate digitalmente con un occhio critico. Meno chiaro è il modo in cui i social media sono alfabetizzati., Gli adolescenti più grandi con cui lavoro spesso scrollarsi di dosso le conversazioni sui pericoli dei social media con un ” duh ” o ” Lo so già.” Ciò non significa che non stiano ascoltando, o che si sentano preoccupati che i loro corpi non siano all’altezza. (Inoltre, questa popolazione non è famosa per la gratitudine che sgorga per i consigli dei genitori.)

Quindi cosa possono fare i genitori? Chiedi adolescenti la loro opinione dei modi in cui le persone modificano il proprio aspetto on-line: Perché la gente lo fa? Che cosa guadagnano, e da chi? A volte solo nominare un sentimento come normale può far sentire un giovane adulto meno solo., Non fa mai male dire ai tuoi figli che contano più del loro aspetto. Mentre scrutano nello specchio sullo schermo, un buon vecchio stile “Ti amo esattamente come sei” potrebbe essere più attuale che mai.

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