Il livello di successo che vedi nella tua vita è un risultato diretto del tuo sistema di credenze.

Non sto parlando di religione o filosofia qui. Quello che voglio dire è la tua fede nella tua capacità di avere successo.

Credere in te stesso significa avere fiducia nelle tue capacità. Significa credere che tu POSSA fare qualcosa-che sia nelle tue capacità. Quando credi in te stesso, puoi superare l’insicurezza e avere la fiducia di agire e fare le cose.,

Quando stai annegando in paure, dubbi e comportamenti di auto-sabotaggio, il successo si sente fuori dalla tua portata. Tutte le abilità, la formazione e gli strumenti del mondo non cambieranno la tua vita.

Ecco perché sto offrendo questi passi potenti per superare gli ostacoli nel modo di fiducia in se stessi.

Una volta che solidifichi la tua fede in te stesso, il successo è possibile al 100% per te.

1. Lavora sui tuoi punti di forza (non di debolezza)

Quando fallisci più e più volte in qualcosa che sembra facile per gli altri, è quasi impossibile credere in te stesso.,

Lottando con fiducia, tendi a concentrarti su cose che non puoi fare. Questo perché senti le debolezze più acutamente. Sono dolorosamente evidenziati nella tua mente, simboli di vergogna, debolezza e fallimento.

“Sono cattivo in questo”, si intensifica rapidamente a” Non sarò mai bravo in nulla!”

La buona notizia è che tutti hanno punti deboli — e punti di forza.

È necessario determinare come identificare i punti di forza, in modo da poter ottenere il massimo chilometraggio da essi.

La soluzione per iniziare a costruire la fiducia subito:

Smettere di girare le ruote a cose che non sono cablati per.,

Scopri in cosa sei già bravo e lavora per diventare grande.

Un’abitudine comune delle persone di successo è quella di concentrarsi sul positivo — ciò in cui eccellono — e delegare le debolezze agli altri invece di preoccuparsi di non misurarsi.

Quando si sposta la vostra attenzione a sviluppare i vostri punti di forza, vi sentirete senza sforzo più competente e fiducioso. E quando si mette sforzo nello sviluppo delle vostre abilità naturali, si può diventare un cazzuto.

Forse conosci alcuni dei tuoi punti di forza., Per ottenere alcune idee, pensare a come la gente potrebbe descrivere:

• Sempre ha una grande visione, big-picture pensiero
• Avvisi per le piccole cose, orientato al dettaglio
• Ama l’apprendimento e la ricerca
• Buon comunicatore
• non si arrende Mai
• con le Mani e orientato all’azione

Parla con la tua famiglia, amici, e colleghi circa che cosa i vostri punti di forza. Quali sono alcune cose che vengono a voi per chiedere aiuto con?, Non stai pescando per i complimenti, anche se a volte questo esercizio può venire con una spinta di fiducia.

Se non sai quali sono i tuoi punti di forza, usa uno strumento di valutazione. Io uso StrengthsFinder 2.0 da Tom Rath con i miei clienti di coaching per individuare i loro modi naturali di pensare e di comportarsi.

L’esercizio dura circa un’ora, camminando attraverso una serie di domande. È progettato per scoprire le tue fonti nascoste di potere – le tue qualità più forti. La valutazione rivela anche alcuni dei modi migliori per iniziare a utilizzare i tuoi talenti innati.,

Conoscere i tuoi punti di forza ti permetterà di mettere più del tuo sforzo in aree in cui hai già talento. Puoi crescere nei modi in cui sei naturalmente incline.

Una volta che si sta lavorando da una base di forza e di fede nelle vostre capacità, è possibile trovare le risorse per affrontare qualsiasi cosa.

Riconoscere le tue abilità naturali (e incapacità) ti dà il permesso di smettere di sbattere la testa contro un muro. Puoi fare quello che sai fare meglio e trovare soluzioni alternative per il resto.,

Ad esempio, avviare un’impresa richiede molte abilità, ma non devi possederle tutte:

• Sei bravo nel marketing ma terribile con i numeri. Esternalizzare la vostra contabilità, e assumere un professionista per gestire il budget.
• Brillate nella creazione di contenuti ma temete di interagire sui social media. Usa gli strumenti di automazione per condividere il tuo lavoro o assumere uno stratega.
• Ami la pianificazione del quadro generale, ma rimani bloccato quando è il momento di implementare. Assumere un partner che può ottenere la vostra idea da terra.

Usa i tuoi punti di forza a tuo vantaggio., Questo approccio tirerà fuori la vostra fiducia come ci si concentra su utilizzando le vostre migliori abilità. Spostare tutto il resto dal tuo piatto ti dà il potere di essere fantastico in ciò che sai fare meglio.

I tuoi punti di forza sono ciò che ti rende unico. Sviluppa queste qualità e dipende da loro.

1. Sii il tuo allenatore

Se non credi in te stesso, non crederai a qualcuno che ti sta tifando da bordo campo. Ecco perché un grande allenatore di piccole imprese porta i loro clienti al successo non da cheerleading, ma sviluppando talento.,

Secondo la ricerca di Gallup, le grandi prestazioni sono il risultato di manager che potenziano i dipendenti. I manager che si concentrano sullo sviluppo di talenti ottengono risultati eccezionali.

Grandi allenatori e manager, guidano consentendo alle persone di avere successo con gli strumenti giusti, l’istruzione e le risorse per diventare eccellenti. Interagiscono con le persone utilizzando approcci come l’Intelligenza conversazionale per mettere le persone a proprio agio e far emergere il meglio di tutti.

La ricerca mostra che il pensiero positivo, la definizione degli obiettivi e le revisioni delle prestazioni non creano risultati da soli., Quando non credi di avere quello che serve, nessuna di queste cose è una pallottola magica.

Quindi, come puoi approfittare di questa conoscenza e allenarti?

Cerca gli strumenti e l’educazione per sviluppare il tuo talento. Agire.

Ogni passo che fai, avvicinandoti al tuo obiettivo, è la prova della tua capacità di avere successo. Credere in te stesso diventerà più facile e più facile, più vedrai il tuo successo riflettersi su di te.

Il segreto è che non hai bisogno di un’altra persona per lavorare attraverso questo processo., Non è necessario possedere qualità di leadership per allenare se stessi attraverso di essa.

Il trucco è quello di imparare di più su di te senza essere giudicante.

Inizia con il journaling su dove vuoi essere nella vita. Scrivi tutte le cose che vuoi avere e il tipo di persona che vuoi essere. Da questo, si può venire con strategie per arrivare a quel punto.

Che aspetto ha il successo per te?

La scelta di idee che si adattano — e lavorare con i vostri punti di forza — si può spingere verso la propria visione di successo.,

Puoi anche scrivere le parti della tua vita di cui non sei soddisfatto., Creare punti di azione, e di trovare le risorse, per migliorare una qualsiasi di queste aree:

• Sentirsi sopraffatti con responsabilità
• Vogliono di più scopo nella vita
• Voglia più tempo libero per le cose che ami la lettura, il giardinaggio, trekking)
• Stress sulle finanze

identificare le parti della tua vita che ti sta meno soddisfacente e mantenere un occhio su cui, in definitiva, vogliono essere, creare obiettivi a lungo termine che sono gestibili per voi.,

Imposta un grande obiettivo alla volta e scomponilo in parti più piccole. Riuscire a compiere ogni piccolo passo d’azione, non importa quanto piccolo, porta a un progresso visibile.

In definitiva, questi piccoli successi consistenti si sommano alla fiducia in se stessi e alla massiccia fiducia.

Nel corso del tempo, si inizia a vedere che si può ottenere qualsiasi cosa si mette la vostra mente a — perché si sta già facendo.

1. Abbraccia chi sei

Come puoi avere fiducia in te stesso quando non sai chi sei veramente? O peggio, stai cercando di essere qualcuno che non sei.,

La fiducia in se stessi deriva dall’abbracciare chi sei e cosa è importante per te. Non viene dall’essere inautentico o dal cercare di impressionare le persone.

Più facile a dirsi che a farsi.

La pressione per adattarsi, per “essere normale”, è forte e inizia presto. Va bene se vuoi vivere una vita insignificante. Ma tu sei qui, a leggere questo articolo, perché non è la vita per voi. Vuoi qualcosa di più.

Per iniziare a credere di poter avere la vita che vuoi, devi scavare in profondità per scoprire come sarà per te., Devi capire cosa ti rende unico e celebrare quelle cose.

Quando inizi a vivere fedele alla tua identità e ai tuoi valori fondamentali, inizierai a credere nel tuo valore, nelle tue capacità e nel tuo potenziale umano.

Abbracciare te stesso è meglio farlo in piccoli passi:

Inizia scrivendo ciò che è importante per te.

Ti consigliamo di farlo più volte nel corso di settimane, o addirittura mesi. Ogni volta che ti avvicini a scoprire i tuoi valori fondamentali.

Questo ti aiuterà a vedere attraverso le cose in cui sei stato condizionato a credere., Quando hai finito, avrai una lista di tratti che rappresentano il tuo sé più vero.

Osserva i tuoi modelli di pensiero e comportamento.

Spesso si rivolgono agli altri a scapito dei propri valori? Quando pensi di essere gentile o di mantenere la pace, chiediti perché. Il risultato finale è che opachi il tuo splendore e vivi per l’approvazione di altre persone.

Quando senti che questo conflitto interno sta accadendo, lavora per affrontarlo. Puoi gentilmente dire di no, affermare un’opinione diversa o far sapere a qualcuno che quello che hanno fatto ti ha ferito.,

Ad alcune persone potrebbe non piacere il “nuovo te”, e va bene così. Possono svolgere un ruolo più limitato nella tua vita. Fortunatamente, quando sei autenticamente te, le persone giuste saranno attratte da te e le amicizie reali diventeranno ancora più forti.

Uscire dalle aspettative degli altri.

Essere autentici sembra un grosso rischio e potresti avere paura delle critiche. Ricorda che la tua esperienza di vita riguarda te e la loro esperienza di vita riguarda loro.

Fare cose che ti spaventano solidificherà la fiducia di cui hai bisogno per essere il tuo sé più vero., Sembra contro-intuitivo, ma essere vulnerabili — accettare la tua paura e non nasconderla — è il percorso più sicuro per costruire forza.

Trova il tempo per avventure completamente fuori dalla tua normale routine. Potrebbe essere saltare fuori da un aereo, prendere una lezione di fitness o prendere un pennello. Scegli qualcosa che sembra divertente, ma ti spaventa almeno un po ‘ e saltare in.

Puoi imparare così tanto su di te da queste attività che dovresti impegnarti regolarmente. Aggiungi varietà e fai spesso cose nuove.,

1. Credi di poter e lo farai

La tua convinzione è il singolo strumento più potente che hai. Puoi cambiare completamente la tua vita semplicemente cambiando le tue convinzioni.

Non è un pio desiderio: credere che qualcosa cambi il modo in cui vedi il mondo e te stesso.

Vedi possibilità o ostacoli insormontabili.

Quale sceglierai?

Per iniziare a credere in te stesso, devi smettere di credere di essere bloccato con le abilità e le abilità che hai in questo momento., Questo è chiamato una mentalità fissa, che è un modello di pensiero limitato che è fatale per il vostro successo.

Invece, inizia a credere di poter cambiare. Questo modo di pensare è chiamato una mentalità di crescita. Significa che credi che il cambiamento sia possibile.

Può essere vero che non hai quello che serve per raggiungere i tuoi obiettivi — in questo momento. Ma se credi di poter migliorare, sviluppare e imparare, allora ci arriverai — anche quando nulla va bene.

Crescerai.

Profondamente credere che voi e la vostra vita può cambiare in meglio è la forza trainante dietro tutti i vostri sforzi., Sarete quindi più disposti, e anche eccitato, a mettere nel lavoro necessario per apportare tali modifiche.

Non c’è più fiducia booster di vedere i risultati del vostro lavoro. Ma devi credere che ne valga la pena o non ti impegnerai mai.

Nel suo TED Talk, Meg Jay dice ai giovani di dimenticare la loro crisi di identità e iniziare a costruire il capitale identitario. Non sprecare un altro secondo pensiero:

• Non sono qualificato per nulla.
• Non so quale direzione prendere.,
• Non sto andando da nessuna parte nella mia vita.
• Pensavo di essere qualcuno ormai.

Costruire capitale identitario significa fare cose che aggiungono valore a chi sei. Inizia a investire tempo e fatica nel diventare quel “qualcuno” che vuoi essere.

Penso che questo consiglio si applichi a tutti, anche se i tuoi 20 sono ormai lontani. In effetti, è del tutto possibile iniziare una nuova carriera a 40 anni, e non è mai troppo tardi per affinare la tua identità.,

Se non hai fiducia nelle tue capacità o abilità, anche nel tuo aspetto, mettiti al lavoro migliorando:

• Esplora nuove opportunità di lavoro o educative.
• Impara nuove abilità o migliora quelle che hai già.
• Crea nuove connessioni per scoprire nuove opportunità.

Credendo che il cambiamento sia possibile, sceglierai consapevolmente modi per crescere.

Non c’è nulla che ti fermi., Qualunque sia il tuo sogno, una volta che credi con tutto il cuore che è possibile per te, è allora che inizia veramente l’avventura.

1. Essere a disagio

Se quello che hai fatto oggi assomiglia molto a quello che hai fatto ieri, e la scorsa settimana, e tre anni fa — sei troppo comodo. Sei in uno schema e non ti porta esattamente da nessuna parte.

Per fare un vero cambiamento nella tua vita devi metterti a disagio. Devi uscire dalla tua scatola accogliente e fare le cose in modo diverso.,

Questo significa fare uno sforzo maggiore e anche sentirsi un po ‘ strano fare cose che sono fuori dall’ordinario.

Fai comunque le cose strane.

Hai tutta questa vita per sperimentare con chi sei. È la tua vita e non hai bisogno di viverla secondo le aspettative di nessuno, ma la tua. Se vuoi una vita diversa, fallo da solo.

Sperimentando e agendo sulle tue idee, le tue capacità e il tuo potenziale si riflettono su di te.,

Sperimentare diverse abilità, approcci e tattiche nella tua vita è uno dei modi migliori per costruire fiducia e promuovere la forza mentale. Certo, è scomodo! Le cose nuove lo sono sempre.

Fortunatamente, quando inizi a fare cose più nuove, la paura diventa divertente. Si arriva a imparare così tanto da provare cose nuove, se non si riesce nel tentativo.

Ci sono sfide. Parte del processo significa superare l’auto-parlare negativo, la paura del fallimento e la sindrome dell’impostore. Potrebbe essere necessario affrontare l’ansia genuina e lavorare su modi per gestirlo.,

Ogni singola persona che ha fatto qualsiasi tipo di auto-miglioramento vi dirà che questi sentimenti sono molto reali. Ti diranno che è spaventoso, ma i risultati ne valgono la pena.

Ogni volta che entri in qualcosa di nuovo ci sarà paura. Il tuo potere sta nel camminare attraverso quella paura e fare la cosa comunque.

Il potere di credere che puoi migliorare

La magia avviene semplicemente credendo che sia possibile. La tua fede nella possibilità è necessaria per il lavoro, la sperimentazione e la coerenza necessaria per cambiare la tua vita.,

Questa convinzione nella possibilità è ciò che ha fornito le rock star con l’intensità risoluta di salire sul palco ogni sera, di fronte a quote ridicole.

È ciò che ha dato agli autori famosi la tenacia di continuare a scrivere e modificare dopo innumerevoli manoscritti rifiutati.

E ‘ ciò che ha mantenuto gli atleti stella di formazione, attraverso il dolore, lesioni, e la perdita, fino a quando hanno fatto per la parte superiore.

Ora hai alcuni strumenti per iniziare a credere in te stesso. Lavora su questi passaggi in modo coerente e inizierai a vedere cose incredibili che accadono nella tua vita.