Dita dei piedi sono destinati a distendersi contro il terreno e rimanere abbastanza flessibile per muovere e diffondere liberamente. Ciò consente loro di aiutarti a bilanciare e spingere da terra quando fai un passo. Problemi come la punta dell’artiglio, che irrigidiscono e arricciano le cifre, possono rendere scomodo e difficile indossare scarpe e camminare normalmente.

Squilibrio del piede

Una punta di artiglio è causata da muscoli indeboliti nei piedi. Hai coppie di muscoli che controllano le tue cifre, permettendo loro di piegarsi e raddrizzarsi., Se un lato diventa troppo debole per sostenere le dita dei piedi, il suo opposto si contrae e si stringe. Le piccole cifre si piegano e si arricciano sotto le articolazioni centrali e finali, creando un effetto artiglio. Questa condizione può influenzare una o più delle dita dei piedi più piccoli in una sola volta, anche se sembra in genere influenzare un piede intero quando si sviluppa.

Diversi fattori possono causare questa condizione. Scarpe troppo strette che stringono le dita dei piedi e le intrappolano in una posizione piegata sono colpevoli comuni, ma non gli unici. Danni ai nervi, in particolare dal diabete, è un altro problema., Lesioni che colpiscono i nervi o problemi come l’artrite possono anche contribuire alle dita artigliate.

I tessuti stretti e le cifre costantemente piegate sono scomodi. Le dita dei piedi tendono anche a premere nelle calzature e strofinare contro il tessuto delle scarpe. Questo può portare a vesciche, calli e calli. Possono anche rendere difficile adattarsi e indossare molti tipi di scarpe.

Raddrizzare le dita dei piedi

Questa condizione non migliora da sola. In genere, peggiora con il tempo. Se va non trattata per troppo tempo, può anche diventare un problema permanente., La chiave per alleviare il disagio e ripristinare le dita dei piedi è investire nel trattare correttamente il problema prima che abbia la possibilità di avanzare troppo lontano.

Dr. Darren Silvester e il nostro team qui a Next Step Foot& Ankle Clinic esaminerà attentamente gli arti inferiori per diagnosticare non solo le dita deformate, ma anche determinare la fonte del problema. Quindi, possiamo aiutarti a iniziare un piano di trattamento mirato per gestire la condizione.

Sarà molto probabilmente necessario cambiare le scarpe per i modelli con più ampia, più profondo scatole di punta., Mantenere circa mezzo pollice di spazio tra la fine delle dita dei piedi e le punte delle scarpe in modo che le cifre non sono schiacciati. Evita le calzature con una punta a punta o tacchi alti che possono forzare l’avampiede nella parte anteriore angusta della scarpa. Potrebbe essere necessario manicotti speciali per proteggere i piedi dalla formazione di mais e callo. Pastiglie speciali o plantari possono aiutare ad alleviare la pressione sull’avampiede che potrebbe aggravare la posizione.

Per alleviare il dolore, allungare le dita dei piedi regolarmente per rilassare i tessuti stretti. Bilancia questo con esercizi per lavorare i muscoli delle dita dei piedi., Rafforzare le cifre può aiutare a raddrizzare le cifre di nuovo fuori di nuovo gli straordinari. Allungare le dita dei piedi all’indietro e raccogliere piccoli oggetti con solo i piedi sono due azioni eccellenti che avvantaggiano i tuoi arti inferiori in questo modo. Se i problemi nervosi hanno portato al problema, avrai anche bisogno di un trattamento aggiuntivo per gestire qualsiasi cosa abbia causato il problema in primo luogo.

Se stai lottando con una o più dita dolorose, sappi che non devi soffrire. Prima tratti la condizione, prima allevierai il disagio e meno probabilmente svilupperai un problema permanente., Lascia che il Dr. Darren Silvester qui al Next Step Foot & Ankle Clinic sappia se hai problemi con le dita dei piedi. Possiamo aiutarti ad alleviare il tuo disagio e guarire i tuoi piedi. Chiama 210.375.3318 o invia una richiesta online per raggiungere il nostro ufficio a Universal City, TX.