La candida è un fungo della famiglia dei lieviti. In genere, la Candida vive in piccole quantità nella bocca, nell’intestino e sulla pelle e non è problematica. Ma quando cresce in modo incontrollabile, può causare un’infezione nota come candidosi. Candida è la causa più comune di infezioni fungine.

In circostanze normali, i batteri sani nel tuo corpo mantengono Candida sotto controllo. Ma quando i livelli di batteri sani cadono, o il sistema immunitario è compromesso, Candida si diffonde.,

Comune di trigger per la crescita eccessiva di Candida:

• l’Assunzione di antibiotici

• la Dieta ad alto contenuto di zuccheri, latticini, o trasformati, carboidrati

• Alta assunzione di alcol

• Un sistema immunitario indebolito

• contraccettivi Orali

• Diabete

• ad Alto stress

Quando Candida inizia, si può portare a vari problemi di salute. Ecco alcuni sintomi della crescita eccessiva di Candida e come trattarla:

Mughetto orale

Il mughetto si verifica quando la candidosi si sviluppa in bocca o in gola., È comune nei neonati, nelle persone anziane e negli individui con un sistema immunitario indebolito. Indossare protesi rimovibili o scarsa igiene orale aumenta il rischio. I segni visibili del mughetto orale sono macchie bianche e irregolari sulla lingua, sulle guance interne, sulle gengive, sulle tonsille o sulla gola. Il mughetto può essere doloroso e può verificarsi un leggero sanguinamento dalle piaghe.

Affaticamento

Il sintomo più comune associato alla candidosi è l’affaticamento. Candida non può essere la causa diretta della fatica, ma ci sono modi in cui potrebbe contribuire ad esso., Carenze nutrizionali come la vitamina B6, gli acidi grassi essenziali e il magnesio sono associati alla candidosi. Inoltre, la maggior parte delle infezioni si verificano quando il sistema immunitario è compromesso e indebolito. Avere un sistema immunitario indebolito causerà affaticamento.

Infezioni del tratto genitale o urinario

La candida si trova nel tratto vaginale della maggior parte delle donne. La sovrapproduzione può portare alla candidosi della vagina, più comunemente nota come infezione da lievito. Può accadere anche agli uomini, ma è molto meno comune., La crescita eccessiva di candida può anche causare un’infezione del tratto urinario (UTI), anche se è molto meno comune.

Problemi digestivi

Un sistema digestivo sano si basa sull’equilibrio di batteri buoni e cattivi che vivono nell’intestino.

Quando si verifica uno squilibrio batterico, si possono verificare problemi digestivi, tra cui stitichezza, diarrea, nausea, gas, crampi e gonfiore. La crescita eccessiva di candida può anche essere associata a diverse malattie intestinali come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn.,

Infezioni del seno

Le infezioni fungine da candida sono state collegate a un’alta percentuale di infezioni del seno. I sintomi includono un naso che cola, congestione nasale, perdita dell’olfatto e mal di testa. Le infezioni del seno a breve termine sono tipicamente batteri, ma le infezioni del seno più croniche a lungo termine sono tipicamente fungine. Gli antibiotici trattano le infezioni batteriche del seno ma possono peggiorare un’infezione fungina del seno.

Infezioni fungine della pelle e delle unghie

Abbiamo tutti batteri sulla nostra pelle che impediscono alla Candida di crescere in modo incontrollabile., Qualsiasi cambiamento nell’ambiente sulla nostra pelle può causare una sovrapproduzione. Saponi, cosmetici, idratanti e prodotti antibatterici possono causare tali cambiamenti. La candidosi della pelle può colpire qualsiasi parte del corpo, ma le aree calde e umide sono particolarmente inclini alle infezioni. I sintomi sono prurito e eruzione cutanea visibile. Condizioni comuni sono piede d’atleta, tigna e fungo dell’unghia del piede.

Dolori articolari

L’infezione da candida può colpire le articolazioni e causare artrite se entra nel flusso sanguigno., Di solito, questo accade solo dopo l’intervento chirurgico o se la candidosi non viene trattata per lungo tempo.

Le articolazioni più comunemente infette sono fianchi e ginocchia con sintomi associati come dolore alle articolazioni, rigidità e gonfiore. Se abbastanza grave e non trattata, la candidosi può anche causare infezioni ossee o osteomielite. Anche se non è molto comune, se si verifica, può essere difficile da trattare.

Come trattare la Candida

Ci sono alcuni modi provati per trattare e prevenire la Candida dalla crescita eccessiva e diventare un’infezione., Il cibo svolge un ruolo vitale nel mantenere l’equilibrio dei batteri nell’intestino.

Zuccheri raffinati, alta assunzione di carboidrati e alta assunzione di latticini possono incoraggiare la Candida e altri microrganismi dannosi a crescere. Consumare troppi di questi alimenti può promuovere l’infezione e sopprimere il sistema immunitario, che accelera solo la crescita e l’infezione. Naturalmente, ci sono un sacco di alimenti che contribuiranno ad aumentare i batteri buoni e inibire la crescita di Candida., contiene allicina, un antimicotico sostanza

Origano o olio di origano

l’olio di Cocco, che è ricco di acido laurico e acido caprilico

la Curcumina, che riduce o può uccidere Candida lieviti

Xilitolo, che diminuisce Candida la possibilità di aderire ad una superficie e causare l’infezione

Aloe vera, che può inibire la Candida in bocca

il Melograno, che contiene composti vegetali per la lotta contro la Candida lieviti

Probiotici: Lactobacillus può ridurre Candida crescita e di proteggere contro le infezioni