Ad ogni capitolo dello sviluppo del bambino, i tuoi stati d’animo possono variare completamente. Ecco cosa si potrebbe sentire durante ogni trimestre.
Paura
Primo trimestre: durante le prime 12-13 settimane, è comune preoccuparsi di avere un aborto spontaneo. Potresti scoprire che ti fai prendere dal panico di più su ciò che stai mangiando e su ciò che potresti fare bene o male.,
Si sviluppa questo istinto immediato per proteggere il vostro bambino, e potrebbe panico di vedere il sangue o avere crampi allo stomaco, costantemente temendo il peggio.
Secondo trimestre: può essere un sollievo quando si ottiene attraverso il primo trimestre. Dopo aver avuto quella prima scansione e sapendo che il vostro bambino è OK può anche alleviare un sacco di paure. Ma le mamme possono ancora avere paura degli aborti tardivi e dei problemi di salute in generale.
Terzo trimestre: Il terzo trimestre porta un sacco di nuove paure principalmente intorno alla nascita. Quanto sarà doloroso? Si tradurrà in un cesareo di emergenza?, Queste sono tutte preoccupazioni molto comuni e valide. Ed è importante avere supporto per queste paure prima della nascita.
Pianto inaspettato
Tutti i trimestri: ti sei trovato a piangere su un simpatico cane nel parco, o letteralmente sul latte versato? Sì, è del tutto normale.
Il pianto del primo trimestre è comune quando i tuoi ormoni cambiano. I cambiamenti ormonali continuano nel secondo e terzo trimestre, quindi il pianto casuale è un evento comune durante la gravidanza.
Ansia
Primo trimestre: L’ansia è comune in tutti i trimestri di gravidanza., Infatti, l ‘ 8-10% delle donne sperimenta ansia perinatale.
Nel primo trimestre, può verificarsi l’ansia per l’aborto spontaneo e le sensazioni corporee dal tuo utero in crescita. Anche l’ansia sul fatto che tu stia mangiando bene, bevendo abbastanza acqua e esercitando abbastanza sono comuni.
Secondo trimestre: Le donne incinte possono trovarsi sempre in ansia per quanto i loro corpi stanno crescendo. Sei troppo grande o troppo piccolo? Questo indica un problema?,
Potresti anche sperimentare i loro primi calci durante la fase successiva del secondo trimestre, ma questi possono essere influenzati dal fatto che tu abbia una placenta posteriore o anteriore. Quest’ultimo rende più difficile sentire i movimenti del bambino. Questo può provocare ansia alle nuove mamme.
Terzo trimestre: A 28 settimane, alle donne viene chiesto di monitorare i movimenti dei loro bambini. È facile diventare ossessivi su questo, e il panico se sentono abbastanza il loro bambino. Inoltre chiedendosi se i movimenti sono normali e quando chiedere consiglio.,
Altre preoccupazioni comuni verso la fine della gravidanza si concentrano intorno alla nascita, e il fatto che la vita sarà molto diversa con un nuovo bambino.
Rabbia
Tutti i trimestri: la rabbia può accadere durante ogni trimestre. Le donne possono trovarsi particolarmente arrabbiate durante il primo trimestre, poiché i loro ormoni iniziano a salire.
La gravidanza può anche essere frustrante dal momento che viene fornito con molti effetti collaterali spiacevoli (e può essere hella scomodo). Questo può causare un sacco di irritabilità e rabbia per le cose che non sembrano un grosso problema per le persone non gravide.,
Qual è il problema con la dimenticanza e la gravidanza cervello?
Che ci crediate o no la nebbia cerebrale indotta dalla gravidanza (aka brain brain o baby brain) è una cosa reale.
Gli studi hanno trovato il tuo cervello in realtà cambia durante la gravidanza. Mentre preggo, la tua zucca aumenta l’attività nel lato del cervello associato alle abilità emotive e il volume delle cellule cerebrali diminuisce durante il terzo trimestre.
Potrebbe farti dimenticare gli appuntamenti, ricordare dove hai lasciato il telefono o cosa hai aperto il frigo per cercare (sottaceti?).,
Una mancanza di sonno può anche farti sentire zapped di energia, che il tuo cervello ha bisogno di rimanere più concentrato.
Bassa autostima e l’immagine del corpo lotte
Primo trimestre: Durante il primo trimestre ti stai abituando al fatto che stai creando una vita dentro di te. Il tuo corpo in genere non cambia fisicamente molto durante le prime 12 settimane. Tuttavia, si può verificare un po ‘ di gonfiare e arrabbiarsi quando non è più possibile abbottonare i jeans.
Secondo trimestre: Molte donne iniziano a” mostrare ” quando sono circa 14 settimane di gravidanza., Questo può essere un momento molto eccitante o difficile, soprattutto se i problemi di immagine del corpo erano presenti prima della gravidanza.
Potresti anche avere difficoltà a vedere altre donne incinte che sono più grandi o più piccole di te e potresti trovarti a confrontarti con loro.
Terzo trimestre: Il terzo trimestre è generalmente quando sei al tuo più grande, e può diventare super scomodo. Alcune donne possono iniziare a sentirsi autocoscienti, il che può influenzare l’intimità.
Si può anche lottare con commenti come “Sei così grande!”e” Wow! Aspetta due gemelli?,”Questi possono avere un effetto negativo sulla fiducia e ti fanno chiedere se sei in realtà “troppo grande.”Il cambiamento di peso può anche essere sconvolgente per alcune donne anche se è completamente normale.
Nidificazione Nesting è una cosa!
Ti sei svegliato con l’improvvisa voglia di pulire e preparare tutto per il tuo bambino? Sei in modalità nidificazione.
I risultati di un’analisi del 2013 di due studi hanno rilevato che i comportamenti di nidificazione delle donne hanno raggiunto il picco nel terzo trimestre.,
L’estrogeno dell’ormone della gravidanza potrebbe essere un fattore nell’urgenza improvvisa di preparare tutto per il tuo nuovo arrivo, ma non significa necessariamente che il travaglio sia vicino.