Dalla guida alla preparazione di un pasto a fare praticamente qualsiasi lavoro, abbiamo bisogno di polsi funzionanti correttamente. Tuttavia, dal momento che mettiamo così tanto stress su queste articolazioni relativamente delicate e intricate, i problemi al polso possono essere un evento frequente. Una delle preoccupazioni più frequenti è il polso popping e dolore.,
La sensazione di schiocco, nota anche come crepitio, è spesso causata da un accumulo di gas tra le articolazioni, ma può anche essere correlata a tendini, legamenti o altri tessuti molli che si sfregano sull’osso. Una linea guida comune è che le sensazioni di schiocco non dovrebbero essere motivo di preoccupazione a meno che non siano accompagnate da dolore. Ecco perché se hai a che fare con persistenti schiocchi e dolori al polso, dovresti cercare l’attenzione di un professionista qualificato.,
Per aiutarti a lavorare più a stretto contatto con il tuo team di trattamento, vogliamo aiutarti a capire meglio alcune delle cause più comuni di dolore al polso e sintomi associati come il popping.
Cause comuni di polso popping e dolore
Pazienti che lamentano di questi sintomi specifici possono essere diagnosticati con una delle seguenti condizioni:
- Artrite — Crepitio è un sintomo frequente di osteoartrite e altre forme di questa condizione infiammatoria. Altri problemi includono rigidità, dolore e dolori.,
- Sindrome del tunnel carpale-L’infiammazione delle strette gallerie carpali nel polso può contribuire a scoppiare oltre al dolore causato dalla compressione del nervo.
- Tendinite-I tendini che collegano i muscoli del polso sono sottoposti a uno stress tremendo su base giornaliera. Oltre al dolore, questi tendini feriti possono anche causare sensazioni di schiocco con determinati movimenti.
A seconda della condizione specifica e la vostra storia medica, ci sono una serie di opzioni di trattamento efficaci per il polso popping e dolore.,
Lavorare con un fisioterapista per il sollievo del polso
La terapia fisica è una disciplina che può aiutarti a gestire efficacemente il dolore al polso e altri sintomi correlati. Il terapeuta può identificare molti dei contributori meccanici al tuo infortunio o condizione e progettare un piano completo per aiutarti a risolverli e gestire i sintomi. Con gli esercizi terapeutici e la terapia manuale, puoi sviluppare mani, polsi e avambracci più forti e resilienti, modificando anche le tue attività per alleviare lo stress che li carichi quotidianamente.