Monitorare le statistiche vitali e tenerli sotto controllo Questo è in riferimento alla vostra pressione sanguigna, colesterolo, zuccheri nel sangue e la frequenza cardiaca a riposo. Un sacco di ragazzi non tenere questi numeri in mente, ed è difficile monitorare tutti questi su una base molto coerente., Tuttavia, queste statistiche vitali diventano particolarmente importanti quando …
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