Alla ricerca di semplici attività motorie lorde che puoi fare al chiuso? Questa è la lista mega!

So come va l’inverno – se lo stai vivendo ora, o sei nell’emisfero australe e non vedi l’ora di farlo tra pochi mesi. Hai bisogno di cose per i tuoi studenti per ottenere quei wiggles fuori, o si sta andando ad andare un po ‘ pazzo!

Ecco una lista da tenere a portata di mano! Questi sono perfetti sia per la casa e la prima infanzia in classe.,

1 – Toss sacchetti di fagioli in cesti

Fornire cesti per la biancheria. Poi ottenere i vostri studenti in più righe, e li hanno a turno gettando sacchi di fagioli nel bersaglio.

2 – Spostare su piatti di carta

Acquistare alcuni piatti di carta colorata. Quindi diventa creativo! Metterli in fila (rosso, verde, rosso, verde) e hanno gli studenti passo su solo quelli rossi. Oppure farli scendere a quattro zampe e” pattinare ” con un piatto sotto ogni mano. Metti i piatti in fila per far muovere i tuoi studenti in classe. Mettere le piastre distanti per passi biiiig. O metterli vicini per piccoli passi.,

3 – Imparare con un lancio palla

Se i vostri studenti sono in grado di prendere un semplice lancio, metterli in un cerchio. Quindi pensa a un modo per incorporare l’apprendimento con un lancio di palla. Ad esempio, puoi lanciare una palla a uno studente e nominare una parola. Quindi nomina una parola in rima e ti lancia la palla. Lanciarlo ad un altro studente con una nuova parola per lui / lei a rima.

4 – Play “find and tag it”

Questo è un gioco versatile che può essere utilizzato per rivedere molte abilità diverse. Dì ai tuoi studenti di trovare qualcosa e taggarlo. Ad esempio, ” Trova e tagga qualcosa di blu.,”O” Trova e tagga qualcosa che inizia con / s/.”

5 – Muoviti come un animale

Avrai bisogno di un po ‘ di spazio aperto, ma questo è un ottimo modo per far usare ai bambini nuovi muscoli., Ecco alcune idee:

• Sposta come un uccello (correre con le braccia tese)
• Muoversi come un serpente (muovere lo stomaco sul pavimento)
• Sposta come un orso (camminare a quattro zampe)
• Sposta come una rana (scendere sulle cosce e hop)
• Sposta come un canguro (fare grandi salti con le braccia davanti al petto)
• muove come un elefante (con pesanti stomping)
• Sposta come un pinguino (waddle con caviglie e stretti e le braccia appuntato lati)

hai Bisogno di più idee?, Scopri 15 animal walks per input sensoriali, da Lemon Lime Adventures

6 – Divertiti con il nastro del pittore

Il nastro del pittore è una delle migliori invenzioni di sempre. Si va avanti (e si stacca) facilmente-se hai un pavimento liscio o una moquette (ma assicuratevi di provarlo prima solo per essere sicuri). E c’è così tanto che si può fare con esso! Mettilo sul pavimento come una scala. Poi chiedi agli studenti di vedere quanti gradini possono saltare. Possono saltare più lontano con un inizio di corsa?

Vedere quanti pioli possono allungare – o quanto lontano possono andare su un piede. Hai bisogno di altre idee?, Dai un’occhiata a questo post a portata di mano mentre cresciamo.

7 – Play indoor hopscotch

Penso davvero nastro del pittore è la strada da percorrere su questo. Creare una semplice scheda hopscotch con i numeri. Poi hanno studenti gettare un sacchetto di fagioli su uno spazio e saltare per arrivarci. Un’altra idea è usare quadrati di cartone che puoi estrarre in qualsiasi momento.

Suggerimento: cambia l’abilità che gli studenti esaminano con hopscotch; invece di mettere numeri sui quadrati, considera lettere, forme o parole di vista.,

8 – Usa palloncini

Fai saltare in aria abbastanza palloncini per ciascuno dei tuoi studenti (più extra, perché sai che ne avrai bisogno dopo l’inevitabile popping). Fagli mettere un palloncino tra le ginocchia e camminare come un pinguino. Oppure possono lanciare il pallone e prenderlo in modo che non colpisca mai il pavimento.

Possono bilanciare il palloncino su una parte del loro corpo (come un braccio teso) e camminare per alcuni passi – o attraverso la stanza?

9 – Carte azione alfabeto

Stampa le nostre carte azione alfabeto libero – poi ottenere attivo durante la revisione l’alfabeto una lettera alla volta.

10-Copiami!,

Questo è dove si può ottenere nel vostro allenamento per la giornata. Basta fare una serie di esercizi o azioni stupide, e avere i vostri studenti si copia. Salta come un canguro. Gratta come una scimmia. Corri in un posto. (Tutto il necessario per ottenere che la frequenza cardiaca!)

11 – Crea un jar wiggle

Stampa le carte azione e mettile in jar. Quando i vostri studenti hanno bisogno di una pausa di movimento, tirare un paio di carte per tutti di fare. Ecco alcune idee per un vaso di wiggle prescolare:

• Jog in luogo mentre si canta l’alfabeto.
• Tocca il cielo e poi i tuoi piedi cinque volte di seguito.,
• Fai finta di suonare la batteria.
• Vola per la stanza come un uccello.

Per wiggle jar idee, visitare Homeschool Condividi.

12 – Tape balance beam

Questo è ultra semplice, ma sorprendentemente divertente! Afferra diversi rotoli di nastro colorato del pittore, e metterlo sul pavimento in diverse linee; rendere le linee a zig-zag, curve, dritte, o a forma di cerchio, quadrato, o altra forma.Quindi sfida i tuoi studenti a percorrere ogni linea colorata dall’inizio alla fine.,

13 – Balla in questo modo

Se ai tuoi studenti piace ballare, metti un po ‘ di musica, ma dai loro istruzioni per ballare in un modo particolare. Possono ballare lentamente, velocemente,in cerchio, sciocco, ecc.

14 – Tira e muovi

Prendi un grande dado morbido (come questo) e scrivi un elenco di semplici esercizi sulle carte. Chiedi a uno studente di pescare una carta e a un altro di tirare il dado. Il dado ti dice quante volte fare l’esercizio., Qui sono alcune idee per l’esercizio carte:

• Toccare le dita dei piedi
• Fare braccio di cerchi
• Eseguire attraverso la stanza
• saltellare su un piede solo
• fare un Salto in avanti
• fare grandi passi
• Prendere piccoli passi

15 – Essere un atleta

Avere i vostri studenti a fingere di fare uno di questi sport. Pensate a come sciarade di pompaggio del cuore!,

• basket
• calcio
• sci
• corda di arrampicata
• tennis baseball
• canottaggio

16 il meteo

i Bambini possono usare il loro corpo per essere diversi tipi di condizioni atmosferiche, come ad esempio:

• pioggia
• neve
• terremoto
• tornado
• vento

17 – Learning scavenger hunt

Scrivi le cose che gli studenti di apprendimento su post-it note, possono essere lettere, numeri, forme, parole di vista, etc., Metti le note appiccicose in vari punti della stanza (alcuni nascosti e alcuni ovvi) e vedi quanti studenti possono trovare e identificare.

18 – Canta canzoni attive

Canta una di queste canzoni classiche e aggiungi alcune azioni!,

• sono un Po ‘ Teiera
• Se sei Felice e Tu lo Sai
• L’Hokey Pokey
• Anello intorno al Rosie
• Testa, Spalle, Ginocchia e Dita dei piedi
• Teddy Bear, Teddy Bear, Girare Intorno
• Here We Go ‘Round the Mulberry Bush

19 – alfabeto yoga

Se si dispone di nap stuoie o teli, tirare fuori e sfida i tuoi studenti a fare una posa di yoga per le varie lettere dell’alfabeto.,

A – Aereo (tenere fermo e spostare le braccia di lato)
B – Bicicletta (sdraiarsi sulla schiena e pedalare i piedi)
C – Posa del gatto (mettersi a quattro zampe; poi intorno alla schiena mentre si infila nel mento; rilasciare)

Per un elenco di pose yoga da AZ (e come farli!) visita la farina d’avena rosa.

E per ancora più idee motore lordo, check out 3 Dinosaurs’ motore lordo lista stampabile.

Speriamo che questa lista ottiene i vostri studenti in movimento e salva la vostra sanità mentale, allo stesso tempo!