La risposta è SÌ! Come si inizia, penserete “questo non è così male”, ma la dolce pendenza della parte inferiore si trasforma rapidamente in un quad-brucia, gambe tremanti, batticuore intenso allenamento con un aumento di elevazione verticale di 2.000 piedi in appena un miglio. Il percorso rettilineo di oltre 2.700 scale sembra una scala infinita verso il cielo…ma è un inferno di allenamento.,
Ecco sei motivi per cui la pendenza del Manitou è il Santo Graal del Cardio del Colorado:
Vincerai vantandoti per aver fatto cardio in quota
I tempi più veloci registrati per raggiungere la cima sono nella gamma 17-19 minuti (il record non ufficiale è sotto minuti). Arrivare in cima in meno di un’ora è ambizioso dal momento che inizia a 6,530 ft e il grado medio è 41 per cento., Non importa quanto tempo ci vuole, però-se si arriva in cima a questa salita verticalmente vizioso, si ottiene meritati diritti di vanteria.
2,000′ dislivello in un miglio
Il Manitou Incline non è stato progettato per i viaggi a motore umano – è una ex funivia. Le rotaie sono state rimosse nel 1990, ma i legami di legno sono stati lasciati per evitare l’erosione lasciando oltre 2.700 gradini per coloro che hanno il coraggio di fare la salita.,
Punto di salvataggio
C’è rifugio per coloro che vogliono controllare La pendenza ma non impegnarsi in un allenamento assolutamente killer. Circa 0,6 miglia in su, si raggiunge un punto chiamato Bailout Point. Se non ti senti come si può fare per la parte superiore, si può saltare sul sentiero Barr e portarlo di nuovo verso il basso. Se si continua su, si colpisce la parte più ripida e più tecnica della pendenza.,
Spinta di pompaggio del cuore di 300 passi con un grado del 68%
Il grado medio del sentiero rettilineo è del 40%, ma subito dopo il punto di salvataggio, potresti trovarti a contare ogni passo man mano che il grado aumenta al 68%. Attenzione al falso vertice. Lo vedi dal basso e poi pensi di essere quasi al punto di salvataggio. Una volta raggiunto quel falso vertice, ci sono ancora circa 300 passi da fare. Puoi farcela!,
Viste incredibili del Giardino degli Dei &Colorado Springs
Le viste dall’alto valgono sicuramente lo sforzo necessario per arrivarci. La parte superiore della pendenza è alta 8.550 piedi con una fantastica vista sul Giardino degli Dei, Manitou Springs e Colorado Springs.,
Bel sentiero in discesa
A causa della pendenza del pendio (e della folla di persone che salgono), è meglio scendere sul sentiero Barr. È più lungo, ma più facile sulle ginocchia. C’è un punto sul sentiero Barr dove si può andare a sinistra oa destra. A sinistra vi riporterà sul pendio e a destra vi porta giù i tornanti, colpi di scena, e si trasforma del sentiero Barr. Sul fondo quattro miglia del sentiero Barr, si ottiene l’ombra della foresta di pioppi, pini e abeti rossi., Se si prende la pendenza fino e il sentiero Barr tutta la strada verso il basso poi si accede a circa un 4 mile hike.
Suggerimenti:
- Pace te stesso. Inizia più lentamente, anche a un ritmo che ti sembra ridicolmente lento. Non vuoi bruciare troppo in fretta.
- Prendere molta acqua. Suderai sulla pendenza e nel clima secco del Colorado puoi disidratarti rapidamente.
- Indossare crema solare e occhiali da sole. Non c’è ombra sulla pendenza.
- Prendi una giacca leggera o una maglietta a maniche lunghe., C’è vento in cima. Dopo aver sudato la tua strada verso l’alto, evita di essere raffreddato mentre ti immergi nella vista e assapora il momento della tua grande realizzazione.
- C’è un parcheggio a pagamento vicino al sentiero vicino al parcheggio ferroviario a cremagliera fuori da Ruxton Avenue a Manitou Springs.
- La pendenza è molto popolare e sarà affollata nei fine settimana. O vai molto presto o batti la folla e fai un’escursione sulla pendenza in un giorno feriale.
- I cani sono ammessi sui sentieri che si collegano al Pendio, ma i cani NON sono ammessi sul sentiero inclinato di 1 miglio.