Se il pensiero di donare il sangue ti dà nervosismo, è probabilmente a causa dei miti ad esso collegati rispetto alla tua paura. Ma ecco a non più cadere-per-i-miti. Celebrando la Giornata mondiale dei donatori di sangue oggi, ci siamo messi in contatto con il dottor Shaheen Shikh, medico generale, Healthenablr India Pvt Ltd. per capire i miti che sono stati confutati dalla medicina.

Qui ci sono sei miti sballato per voi!,

Mito: È pericoloso prendere parte a sport o altre attività fisiche dopo aver donato il sangue.Fatto: il tuo corpo può tranquillamente funzionare per svolgere le tue attività quotidiane dopo un’ora di donazione di sangue. Puoi anche tranquillamente prendere parte a sport fisici e riprendere un programma normale il giorno dopo aver donato il sangue.

Mito: Non posso donare il sangue perché sono in cura. Fatto: È sicuro donare il sangue su quasi tutti i tipi di farmaci, finché sei sano e quando la condizione per cui sei in trattamento è sotto controllo.,

Mito: ci vogliono fino a sei mesi per ricostituire il sangue che donate. Fatto: Il periodo consigliato tra le donazioni è di tre o quattro mesi. Diversi componenti richiedono diverse lunghezze di tempo per ricostituire. Il volume del sangue viene solitamente ripristinato entro 10 minuti, il plasma entro 24 ore, le piastrine entro 72 ore e i globuli rossi in due o quattro settimane, mentre il ferro richiede 12 settimane negli uomini e 16 settimane nelle donne.

Mito: non dovrei donare il sangue frequentemente; renderà il mio corpo debole.,Fatto: una persona sana può donare il sangue fino a quattro volte l’anno senza effetti negativi sul proprio corpo. Assicurarsi di mantenere un intervallo minimo di tre mesi tra ogni donazione di sangue.

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Mito: va bene fumare o bere un giorno prima, donazione di sangue.Fatto: Si consiglia di astenersi dal fumare almeno due ore prima di donare il sangue. Non è inoltre consigliabile consumare alcol almeno 24 ore prima di donare il sangue.

Mito: non posso donare il sangue perché ho la pressione alta., Fatto: Fino a quando i livelli di pressione sanguigna sono tra 180 sistolica (numero superiore) e 100 diastolica (numero inferiore) al momento della donazione di sangue; è sicuro per voi di donare il sangue. A tal fine, i farmaci per la pressione sanguigna non ti squalificano dalla donazione di sangue.