Il concetto di Selye di sindrome di adattamento generale

Hans Selye (1907-1982) ha iniziato l’era moderna della ricerca su qualcosa chiamato stress. Nel 1950, Selye affrontò la convenzione dell’American Psychological Association. Ha descritto una teoria delle risposte indotte dallo stress che diventano il modello standard di stress, quello a cui le persone di solito si riferiscono (o criticano) negli articoli di riviste accademiche sullo stress.

Come ha scoperto Selye la risposta allo stress?,

La scoperta di Selye della risposta allo stress è stata un incidente. Stava facendo ricerche sull’effetto delle iniezioni ormonali nei ratti. Inizialmente pensava di aver rilevato un effetto dannoso dagli ormoni, perché molti dei ratti si sono ammalati dopo aver ricevuto le iniezioni. Ma quando Selye ha usato un gruppo di controllo di ratti, iniettato solo con una soluzione neutra che non contiene ormoni, ha osservato che anche loro si sono ammalati.

Come si è scoperto, i ratti hanno risposto più profondamente al trauma dell’iniezione rispetto agli ormoni., L’esperienza di essere manipolati e iniettati ha portato ad alti livelli di eccitazione del sistema nervoso simpatico e, infine, a problemi di salute come le ulcere. (Si noti che lo stress non è stato trovato per causare direttamente ulcere da Selye.) Selye ha coniato il termine “fattore di stress” per etichettare uno stimolo che ha avuto questo effetto.

Che cosa è un fattore di stress per i ratti? Per assistenti di laboratorio?

La risposta immediata allo stress è il rilascio di adrenalina nel plasma sanguigno (la parte liquida del flusso sanguigno)., “I fattori di stress lievi come l’apertura di una porta della gabbia o la manipolazione di un ratto producono un aumento di otto volte delle concentrazioni plasmatiche di epinefrina” (Axelrod e Reisine, 1984). La frase è ambigua; il ratto o l’uomo sperimentano l’aumento di otto volte dell’adrenalina? In questo caso, è il ratto che sta avendo la sua adrenalina (epinefrina plasmatica) misurata. Tuttavia, molti assistenti di laboratorio probabilmente sperimentano anche una scarica di adrenalina quando maneggiano un topo per la prima volta.

Quali erano le tre fasi della sindrome di adattamento generale di Selye?,

Selye ha proposto un modello a tre stadi di risposta allo stress che ha chiamato la sindrome di adattamento generale (GAS) . Ha proposto che quando l’organismo ha incontrato per la prima volta lo stress, sotto forma di novità o minaccia, ha risposto con una reazione di allarme. Questo è seguito da una fase di recupero o resistenza durante la quale l’organismo si ripara e immagazzina energia. Se gli eventi che causano stress continuano, inizia l’esaurimento. Questo terzo stadio è quello che divenne noto popolarmente come burn-out., I sintomi classici del burn-out includono la perdita di guida, la planarità emotiva e (negli esseri umani) l’attenuazione della reattività ai bisogni degli altri.

Lo studio di Hans Selye sulla risposta allo stress

Nel 1934, Hans Selye alla McGill University scoprì un nuovo tipo di ormone. Ha dato ratti iniezioni giornaliere di estratto ovarico e ha scoperto che i ratti avevano ghiandole surrenali ingrandite e spleens rimpiccioliti, timo, linfonodi, e ulcere intestinali. “Più organi nel corpo generano questo ormone, e quindi ha annunciato che si tratta di una risposta non specifica del corpo agli agenti nocivi., (Evan-Martin, 2007)

Nel 1936, Selye definì queste serie di sintomi negli esperimenti con i ratti come la Sindrome di adattamento generale, che consiste in tre fasi: lo stadio di allarme, lo stadio di resistenza e lo stadio di esaurimento (Evan-Martin, 2007). La fase di allarme è simile alla risposta da combattimento a volo e il corpo mobilita le risorse per reagire all’agente nocivo in arrivo. Le forze di resistenza saranno accumulate quando la sfida nociva sarà rilevata come continua. Lo stadio di esaurimento causerà la morte se il corpo non è in grado di superare la minaccia.,

Ad esempio, tua madre ti ha detto che prenderai il SAT il mese prossimo. La prima reazione è lo shock, l’avvio di reclami e sentimenti di stress, che rappresentano l’inizio del primo stadio. Nella fase di resistenza, farai del tuo meglio per fare prove pratiche, rivedere il vocabolario, studiare qualsiasi tipo di ausili di studio disponibili. Infine, ti sentirai come se fossi destinato a fallire questo test e ti sentirai disperato, ti sentirai costantemente ansioso, avrai difficoltà ad addormentarti e svegliarti al mattino., L’esaurimento di questa fase avrà effetti deleteri sulla salute esaurendo le risorse del corpo che sono cruciali per il mantenimento delle normali funzioni. Il tuo sistema immunitario sarà esaurito e la funzione sarà compromessa. Inoltre, la decomposizione che è un deterioramento funzionale del corpo può accadere mentre la fase di esaurimento si estende. Selye credeva che uno si ammalasse a quel punto perché gli ormoni immagazzinati secernono durante la risposta allo stress sono esauriti (Sapolsky, 1998).