A volte vuoi fare sesso in piedi. Altre volte si vuole sdraiarsi e lasciare che il vostro partner di lavoro la loro magia. In altre occasioni, si ha bisogno di una posizione viziosa, o uno che lascia il vostro partner andare davvero (davvero) profondo. Poi ci sono quei momenti in cui vuoi solo ~tutto~ il controllo. Quando quelli dominanti si sentono colpire, c’è solo una linea d’azione da prendere: salire in cima.,
Una donna-on-top sesso posizione vi permetterà di dettare la profondità e l’angolo di penetrazione, così come la velocità. Inoltre può aiutare a raggiungere l ” orgasmo più facilmente, dice Reba Thomas, un sesso educatore e CEO di Sexpert Consultants, una società specializzata in adulti sesso educazione alla salute. “Essere in cima si sente grande per le persone con clitoride perché oltre il 70 per cento delle persone con vulva richiede stimolazione clitoridea esterna per raggiungere l’orgasmo. Quando sei in cima e ti pieghi in avanti, l’attrito aiuta a risvegliare il cluster clitorideo. E quando sei più eccitato, il piacere è migliore per tutti.,”
Puoi anche avere molta versatilità in cima, sottolinea Jess O’Reilly, PhD, sessuologa e ospite del podcast @SexWithDrJess. “Se sei un esibizionista, puoi giocare con queste fantasie mentre il tuo corpo è in piena vista e puoi anche goderti i numerosi vantaggi del contatto visivo con il tuo partner”, dice. “Potresti usare il contatto visivo per migliorare l’intimità, trasmettere desiderio e piacere, o sperimentare dominanza e sottomissione.,”
E, se ti piace usare i giocattoli, puoi raggiungere e fare spazio a un vibratore per stimolare ancora di più il tuo clitoride, dice la terapista sessuale Debra Laino, DHS.
Ma essere in cima non significa che sei sempre bloccato a fare cowgirl. In realtà, ci sono in realtà 16 diverse posizioni donna-on-top per voi per ottenere creativo con durante la guida del pene del vostro partner (o un strap-on), e un sacco di questi consentono ulteriori stimoli come giocare con i capezzoli con le mani libere o un vibratore.
Ci sono alcuni trucchi per rendere la vostra donna in cima esperienza ancora migliore.,
Per cominciare, c’è sempre in posizione. Tyomi Morgan, sessuologa certificata, allenatore di piacere e creatore dell’allenamento Cowgirl raccomanda di essere “diretto e giocoso” qui. “Sussurrando frasi come ‘ Voglio cavalcarti ora’, ‘lasciami cavalcare’ o ‘ per favore lasciami salire in cima’, esprimi il desiderio e sono espressioni dirette”, dice. “Chiedere ciò che vuoi a volte può sembrare snervante, ma essere chiari su ciò che desideri è il modo più semplice per farlo .,”
Per quanto riguarda effettivamente entrare in posizione, O’Reilly dice” non c’è modo giusto”, ma ci sono alcune cose che puoi fare per renderlo più sexy. “Potresti tenere le mani del tuo partner sopra la testa mentre le monti, o potresti rotolare e salire a bordo”, dice.
Quando si tratta di movimento, è davvero a voi. “Molte donne traggono piacere macinando su un pene”, dice Laino. “Quindi, movimenti ritmici lenti.”Puoi mettere le mani sul petto del tuo partner (o sulle ginocchia se stai affrontando lontano da loro) per stabilità., Poi, una volta che hai un solco andando raggiungere giù piacere te stesso allo stesso tempo.
In definitiva, O’Reilly dice, è meglio fare ciò che ti fa bene. ” Non emulare ciò che vedi nel porno, ma sposta il tuo corpo in un modo che produce piacere”, dice. “Piuttosto che concentrarsi su come si guarda, sintonizzarsi su come ti senti.”
Vuoi iniziare stasera? Per darvi inspo per il vostro prossimo sesso sessione, ecco alcune delle migliori posizioni donna-on-top, secondo un sexpert.,
Face-Off
Da questa posizione, sei totalmente in controllo dell’angolo e della profondità di penetrazione, dice Thomas. “La persona in cima ha il controllo su come vengono penetrati e poiché i corpi sono così vicini, è inevitabile che ci sia attrito sulla parte esterna del clitoride.”Non solo, ma le tue mani sono anche libere al 100% di fare ciò che vogliono–che si tratti di mostrare al tuo clitoride un po’ d’amore o di divertirsi e handsy con le zone erogene del tuo partner., “Arricciare e spingere i fianchi in avanti per colpire il punto G e accarezzare il clitoride allo stesso tempo”, raccomanda Morgan.
Fallo: il tuo partner si siede su una sedia o sul bordo del letto; li affronti, seduto sulle loro ginocchia.
Cowgirl
“Questa è una delle posizioni più vibranti”, afferma Thomas., Questa classica posizione da donna in cima ti mette in totale controllo, e puoi provare ad aggiungere un po ‘ di spezie incorporando un vibratore per coppie come Eva o giocando con la larghezza delle gambe. Se vuoi aumentare di livello l’azione, prova a tenere le mani del tuo partner sopra la testa o legandole. Si può anche sperimentare con gli occhi bendati e giocare con i capezzoli, Laino aggiunge.
Fallo: ti inginocchi in cima, spingendo il petto del tuo partner e scivolando su e giù per le cosce. Puoi alleviare un po ‘ del tuo peso dal loro bacino appoggiandoti all’indietro e sostenendoti sulle loro cosce.,
Discorso reale: il punto G esiste davvero? Ecco cosa reale alcune donne pensano:
Riverso di supporto
La Ragazza sopra di supporto mette meno stress sulle gambe, fare il raggiungimento di quel dolce, dolce orgasmo in modo meno gravoso (punteggio!). Puoi anche provare ad alternare la penetrazione superficiale sporgendosi in avanti e la spinta profonda sedendoti più dritto per indirizzare diverse parti della tua vagina, come il tuo punto G, dice Thomas., Un’altra opzione: “Siediti fino in fondo e dondola i fianchi da davanti a dietro. Immaginatevi sensualmente a cavallo di un cavallo a dondolo per questo move…it è strano, ma funziona”, dice O’Reilly.
Fallo: simile alla popolare posizione del sesso Cowgirl, ti inginocchi in cima, spingendo il petto del tuo partner e scivolando su e giù per le cosce. Ma il tuo partner aiuta sostenendo parte del tuo peso e afferrando i fianchi o le cosce mentre si alzano per soddisfare ogni spinta.,
Cowgirl riverso
Questa è una grande variazione sulla Cowgirl classica. Ancora una volta, ti consente di prendere il controllo del ritmo e dell’angolo delle spinte. Se vuoi aggiungere qualche stimolazione extra, Thomas consiglia di chiedere al tuo partner di spostare un po ‘ la loro posizione. “Puoi migliorare questa posizione chiedendo al partner penetrante di piegare le ginocchia, il che ti permetterà di stimolare il tuo clitoride.”Le loro cosce creeranno la superficie perfetta per strofinare il clitoride durante il sesso. Sì, per favore.,
Fallo: il tuo partner giace sulla schiena; li cavalchi, di fronte ai loro piedi.
Champagne Room
Questa posizione, pur consentendo di regolare la velocità e l’intensità del sesso, funziona sia per il sesso vaginale che anale. Inoltre, le tue mani sono libere di vagare e stimolare il clitoride, le cosce interne del tuo partner o persino il loro ano per il doppio (o triplo) piacere, dice Thomas. Puoi anche rallentare le cose per un’atmosfera cattiva., “Alternate tra cinque colpi lenti e 10 veloci solo per divertimento,” O’Reilly.
Fallo: il tuo partner si siede e ti siedi sopra di loro, rivolto verso l’esterno.
L’Om
Se vuoi rallentare le cose e fare sesso intimo e sensuale, opta per l’Om. Prova a dondolare, piuttosto che spingere in questa posizione—non solo stimolerà il tuo clitoride, ma gradualmente si svilupperà fino a un finale epico per entrambi., Per non parlare, si ottiene un certo contatto visivo seriamente sexy con questo che è importante per l ” intimità. Thomas dice che questa configurazione rende anche più facile trovare un ritmo. “Creare un ritmo costante e coerente, che è la chiave per molte persone per raggiungere l’orgasmo, è facile in questa posizione.”O’Reilly è d’accordo. “Macinare contro il loro osso pubico per strofinare il clitoride”, aggiunge.
Fallo: il tuo partner si siede a gambe incrociate (yoga / stile pretzel), ti siedi sulle loro ginocchia di fronte a loro. Avvolgi le gambe intorno a loro e abbracci l’un l’altro per il supporto.,
L’uomo pigro
Questa posizione ti mette in controllo e mantiene molta intimità. Pensa al bacino del tuo partner come a uno strumento masturbatorio, qualcosa da strofinare e stimolare il tuo clitoride con e contro. “Rock avanti e indietro per creare pressione contro il vostro ,” O’Reilly dice. Per rendere questa posizione ancora più calda, Thomas consiglia di aggiungere qualche gioco con i capezzoli., “Se il tuo partner stimola il seno in questa posizione succhiando, leccando o massaggiando, ciò può aumentare l’eccitazione e il piacere per entrambi.”
Fallo: posiziona i cuscini dietro la schiena del tuo partner e falli sedere sul letto con le gambe distese. Ora cavalcano la loro vita, i piedi sul letto. Piegare le ginocchia per abbassarsi su di loro, con una mano per dirigere il pene o strap-on in. Semplicemente premendo sulle palle dei tuoi piedi e rilasciando, puoi sollevarti e abbassarti sull’albero lentamente o velocemente a tuo piacimento.,
Pretzel Dip
Pensa a questa posizione sessuale come alla pecorina, tranne che con il contatto visivo e una buona visione del corpo del tuo partner. Oltre ad essere grande per la penetrazione con un pene o strap-on, Thomas dice che questa posizione è anche abbastanza ideale per ottenere handsy. “Il tuffo Pretzel è un’ottima posizione per stimolare il clitoride con una mano, un giocattolo o una coscia.”Puoi anche lavorare i tuoi capezzoli, sottolinea Laino.,
Fallo: fai sdraiare il tuo partner sul loro lato destro; poi inginocchiati, a cavallo della gamba destra e arriccia la gamba sinistra intorno al loro lato sinistro.
Leap Frog
Se si vive per la penetrazione in profondità, aggiungere questo alla tua lista di go-to. “Leap Frog con una schiena arcuata è grande per la penetrazione in profondità”, dice Thomas, il quale aggiunge che è possibile l’intensità di questa posizione, stimolando la punta del clitoride per garantire la massima eccitazione., Prova un giocattolo clitorideo se la stimolazione manuale non fa il trucco, suggerisce Laino.
Fallo: questo è un doggy-style modificato. Fai in modo che il tuo partner si metta sulle mani e sulle ginocchia, quindi, tenendo i fianchi sollevati, inseriscili da dietro con il dito o il cinturino.
Valedictorian
Questa posizione può mettere alla prova entrambe le tue flessibilità. Questa mossa consente una penetrazione profonda, la stimolazione del clitoride e un sacco di macinazione., Thomas aggiunge che l’attrito contro la vulva può anche rendere questa posizione vale lo sforzo supplementare.
Fallo: dalla posizione del missionario, il tuo partner alza le gambe e le estende verso l’esterno (formando una “V”).
Il Ragno
Da questa posizione seduta, si arriva a guardare tutta l’azione sexy. Inoltre, puoi anche provare a fare un ulteriore passo avanti posizionando le gambe del tuo partner sulle spalle, il che ti renderà più facile spingere e muovere i fianchi in cerchio., Vuoi renderlo ancora più caldo? Raggiungi e stimola il clitoride del tuo partner, dice Thomas, o i loro capezzoli o le cosce interne.
Fallo: siediti sul letto con le gambe l’una verso l’altra, le braccia indietro per sostenerti. Ora muoviti insieme in modo che i tuoi genitali si tocchino o inseriscili con il tuo strap-on. I loro fianchi saranno tra le gambe divaricate, le ginocchia piegate e i piedi fuori dai fianchi e piatti sul letto. Ora rock avanti e indietro.,
Missionario
A volte devi solo andare con quello che sai e la posizione del missionario è una posizione provata e vera per molte coppie. Thomas sospetta che sia una posizione così popolare perché permette alle donne di strofinare i loro clitoridi contro i loro partner. Quello, ed è quello che è l’ideale per il contatto visivo se stai cercando di aggiungere un po ‘ di intimità al tuo sesso.
Fallo: ho davvero bisogno di scrivere questo? Okay. Li hanno si trovano sulla schiena mentre si trovano a faccia in giù su di loro.,
Magic Mountain
Va bene, quindi forse non sei in cima, di per sé, ma hai il controllo. Si arriva a decidere quanto si strofina il clitoride contro il bacino del vostro partner. Inoltre, poiché siete uno di fronte all’altro, questa posizione ti aiuta a sentirti davvero connesso non solo fisicamente, ma anche emotivamente. “Il contatto visivo in questa posizione aggiunge davvero l’intimità e aiuta i partner a concentrarsi sul qui e ora e su ciò che sta accadendo tra i loro corpi”, afferma Thomas.,
Fallo: il tuo partner si siede, le gambe piegate, appoggiandosi alle mani e agli avambracci. Fate lo stesso e poi pollice verso di loro fino a quando si effettua il contatto.
Golden Arch
Sarai tu a controllare completamente la profondità, la velocità e l’angolo delle spinte. “Questa posizione è ottima per esplorare quali tipi di colpi e profondità di penetrazione lo fanno davvero per te”, afferma Thomas., Da questa posizione si può anche facilmente appoggiarsi indietro più lontano per qualche ulteriore stimolazione del punto G, e voi (o il vostro partner) hanno un facile accesso al clitoride.
Thomas pro-suggerimento è quello di assicurarsi di inarcare la schiena, mentre in questa posizione. “Inarcare la schiena può cambiare l’angolo in cui il pene entra in contatto con la parete vaginale e le parti interne del clitoride”, spiega.
Fallo: il tuo partner si siede con le gambe dritte e ti siedi sopra di loro con le ginocchia piegate in cima alle cosce, ed entrambi si appoggiano all’indietro.,
Il Presidente
Questa posizione sessuale è ottima per quell’amore da punto G. Inoltre, le tue mani sono entrambe libere per un po ‘ di carezze sexy. “Raggiungi e usa le mani per toccarti o mostrare loro come toccarti con le mani”, dice O’Reilly. Questa posizione è ideale per esplorare diversi angoli di penetrazione. “Sporgendosi in avanti o indietro cambia gli angoli e può aiutare te e il tuo partner a scoprire cosa funziona per entrambi”, aggiunge Thomas.,
Fallo: il tuo partner si siede sul bordo del letto e ti siedi su di loro, rivolto verso l’esterno.
Donna a cavallo
Scegli il tuo punto G mantenendo il controllo sulla velocità e la profondità delle spinte. E, da questa posizione reclinata, è un ovvio invito per il tuo partner a accarezzare il tuo clitoride e giocare con il tuo seno. dice Thomas, quindi “dai loro l’amore che meritano”, aggiunge. Si può anche scendere di fronte a uno specchio per un ” atmosfera viziosa, Laino dice.,
Fallo: questa posizione è proprio come Cowgirl, ma con una torsione. Sali in cima e fai entrare il tuo partner. Quindi, appoggiati all’indietro e posiziona le mani sul letto per il supporto, creando un angolo di 45 gradi con le gambe del tuo partner.